NộI Dung
- Tổng quat
- Các loại rối loạn tâm trạng khác nhau là gì?
- Điều gì gây ra rối loạn tâm trạng?
- Ai có nguy cơ bị rối loạn tâm trạng?
- Các triệu chứng của rối loạn tâm trạng là gì?
- Rối loạn tâm trạng được chẩn đoán như thế nào?
- Rối loạn tâm trạng được điều trị như thế nào?
- Rối loạn tâm trạng có thể ngăn ngừa được không?
- Những điểm chính về rối loạn tâm trạng
Tổng quat
Rối loạn tâm trạng là một nhóm sức khỏe tâm thần mà các chuyên gia y tế sử dụng để mô tả rộng rãi tất cả các loại trầm cảm và rối loạn lưỡng cực.
Trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn có thể bị rối loạn tâm trạng. Tuy nhiên, không phải lúc nào trẻ em và thanh thiếu niên cũng có các triệu chứng giống như người lớn. Khó chẩn đoán rối loạn tâm trạng ở trẻ em hơn vì chúng không phải lúc nào cũng có thể thể hiện cảm giác của mình.
Liệu pháp, thuốc chống trầm cảm, hỗ trợ và tự chăm sóc có thể giúp điều trị chứng rối loạn tâm trạng.
Các loại rối loạn tâm trạng khác nhau là gì?
Đây là những loại rối loạn tâm trạng phổ biến nhất:
Trầm cảm nặng. Ít quan tâm đến các hoạt động thông thường, cảm thấy buồn hoặc tuyệt vọng và các triệu chứng khác trong ít nhất 2 tuần có thể cho thấy trầm cảm.
Bệnh suy thận. Đây là một tâm trạng mãn tính, trầm cảm, chán nản hoặc cáu kỉnh kéo dài ít nhất 2 năm.
Rối loạn lưỡng cực. Đây là tình trạng một người có các giai đoạn trầm cảm xen kẽ với các giai đoạn hưng cảm hoặc tâm trạng cao.
Rối loạn tâm trạng liên quan đến tình trạng sức khỏe khác. Nhiều bệnh nội khoa (bao gồm ung thư, chấn thương, nhiễm trùng và bệnh mãn tính) có thể gây ra các triệu chứng trầm cảm.
Rối loạn tâm trạng do chất gây nghiện. Các triệu chứng của bệnh trầm cảm do tác dụng của thuốc, lạm dụng ma túy, nghiện rượu, tiếp xúc với chất độc hoặc các hình thức điều trị khác.
Điều gì gây ra rối loạn tâm trạng?
Nhiều yếu tố góp phần vào rối loạn tâm trạng. Chúng có thể do mất cân bằng các chất hóa học trong não. Các sự kiện trong đời (chẳng hạn như những thay đổi căng thẳng trong cuộc sống) cũng có thể góp phần vào tâm trạng chán nản. Rối loạn tâm trạng cũng có xu hướng chạy trong gia đình.
Ai có nguy cơ bị rối loạn tâm trạng?
Bất cứ ai cũng có lúc cảm thấy buồn hoặc chán nản. Tuy nhiên, rối loạn tâm trạng thường dữ dội hơn và khó kiểm soát hơn cảm giác buồn bã bình thường. Trẻ em, thanh thiếu niên hoặc người lớn có cha hoặc mẹ mắc chứng rối loạn tâm trạng có nhiều khả năng mắc chứng rối loạn tâm trạng hơn. Tuy nhiên, các sự kiện trong cuộc sống và căng thẳng có thể bộc lộ hoặc làm trầm trọng thêm cảm giác buồn bã hoặc trầm cảm. Điều này làm cho cảm xúc khó quản lý hơn.
Đôi khi, các vấn đề trong cuộc sống có thể gây ra trầm cảm. Bị sa thải khỏi công việc, ly hôn, mất người thân, gia đình mất mạng, rắc rối về tài chính, công danh, tất cả đều có thể khó khăn và việc đương đầu với áp lực có thể rất phiền phức. Những sự kiện và căng thẳng trong cuộc sống này có thể mang lại cảm giác buồn bã, trầm cảm hoặc làm cho rối loạn tâm trạng khó kiểm soát hơn.
Nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ cao gần gấp đôi so với nam giới. Một khi một người trong gia đình có chẩn đoán này, anh chị em, hoặc con cái của họ có cơ hội được chẩn đoán giống nhau cao hơn. Ngoài ra, những người thân của người bị trầm cảm cũng có nguy cơ cao mắc chứng rối loạn lưỡng cực.
Một khi một người trong gia đình được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực, thì cơ hội cho anh chị em hoặc con cái của họ có cùng chẩn đoán sẽ tăng lên. Người thân của những người mắc chứng lưỡng cực cũng có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn.
Các triệu chứng của rối loạn tâm trạng là gì?
Tùy thuộc vào độ tuổi và loại rối loạn tâm trạng, một người có thể có các triệu chứng trầm cảm khác nhau. Sau đây là các triệu chứng phổ biến nhất của rối loạn tâm trạng:
Tâm trạng buồn, lo lắng hoặc "trống rỗng" đang diễn ra
Cảm thấy tuyệt vọng hoặc bất lực
Có lòng tự trọng thấp
Cảm thấy không đủ hoặc vô dụng
Cảm giác tội lỗi quá mức
Lặp đi lặp lại những suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử, mong muốn được chết hoặc có ý định tự tử (Ghi chú: Những người có triệu chứng này nên điều trị ngay lập tức!)
Mất hứng thú với các hoạt động thông thường hoặc các hoạt động đã từng yêu thích, bao gồm cả tình dục
Vấn đề về mối quan hệ
Khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều
Thay đổi về cảm giác thèm ăn và / hoặc cân nặng
Giảm năng lượng
Khó tập trung
Giảm khả năng đưa ra quyết định
Khiếu nại về thể chất thường xuyên (ví dụ: đau đầu, đau bụng hoặc mệt mỏi) không thuyên giảm khi điều trị
Bỏ chạy hoặc đe dọa bỏ nhà đi
Rất nhạy cảm với thất bại hoặc bị từ chối
Khó chịu, thù địch hoặc gây hấn
Trong rối loạn tâm trạng, những cảm giác này thường dữ dội hơn những gì một người có thể cảm thấy bình thường theo thời gian. Bạn cũng cần quan tâm nếu những cảm giác này tiếp tục theo thời gian hoặc ảnh hưởng đến sự quan tâm của một người đối với gia đình, bạn bè, cộng đồng hoặc công việc. Bất kỳ người nào có ý định tự tử nên được trợ giúp y tế ngay lập tức.
Các triệu chứng của rối loạn tâm trạng có thể giống như các tình trạng khác hoặc các vấn đề sức khỏe tâm thần. Luôn nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để được chẩn đoán.
Rối loạn tâm trạng được chẩn đoán như thế nào?
Rối loạn tâm trạng là một rối loạn y tế thực sự. Bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần khác thường chẩn đoán rối loạn tâm trạng thông qua một bệnh sử đầy đủ và đánh giá tâm thần.
Rối loạn tâm trạng được điều trị như thế nào?
Rối loạn tâm trạng thường có thể được điều trị thành công. Điều trị có thể bao gồm:
Thuốc chống trầm cảm và ổn định tâm trạng-đặc biệt khi kết hợp với liệu pháp tâm lý cho thấy có tác dụng rất tốt trong điều trị trầm cảm
Tâm lý trị liệu- thường là liệu pháp nhận thức-hành vi và / hoặc liệu pháp giữa các cá nhân. Liệu pháp này tập trung vào việc thay đổi quan điểm méo mó của người đó về bản thân và môi trường xung quanh họ. Nó cũng giúp cải thiện các kỹ năng quan hệ giữa các cá nhân và xác định các yếu tố gây căng thẳng trong môi trường và cách tránh chúng
Liệu pháp gia đình
Các liệu pháp khác, chẳng hạn như liệu pháp điện giật và kích thích xuyên sọ
Gia đình đóng một vai trò hỗ trợ quan trọng trong bất kỳ quá trình điều trị nào.
Khi được chẩn đoán và điều trị chính xác, những người bị rối loạn tâm trạng có thể sống, ổn định, năng suất và khỏe mạnh.
Rối loạn tâm trạng có thể ngăn ngừa được không?
Tại thời điểm này, không có cách nào để ngăn ngừa hoặc giảm tỷ lệ mắc chứng rối loạn tâm trạng. Tuy nhiên, chẩn đoán và điều trị sớm có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, tăng cường sự phát triển và tăng trưởng bình thường của người bệnh cũng như cải thiện chất lượng cuộc sống của những người bị rối loạn tâm trạng.
Những điểm chính về rối loạn tâm trạng
Rối loạn tâm trạng là một nhóm sức khỏe tâm thần mà các chuyên gia y tế sử dụng để mô tả rộng rãi tất cả các loại trầm cảm và rối loạn lưỡng cực.
Các loại rối loạn tâm trạng phổ biến nhất là trầm cảm nặng, rối loạn nhịp tim (rối loạn tâm thần kinh), rối loạn lưỡng cực, rối loạn tâm trạng do tình trạng sức khỏe tổng quát và rối loạn tâm trạng do chất gây ra.
Không có nguyên nhân rõ ràng của rối loạn tâm trạng. Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho rằng chúng là kết quả của sự mất cân bằng hóa học trong não. Một số loại rối loạn tâm trạng dường như xảy ra trong gia đình, nhưng không có gen nào liên quan đến chúng.
Nói chung, hầu hết mọi người bị rối loạn tâm trạng đều có cảm giác buồn bã liên tục, và có thể cảm thấy bất lực, tuyệt vọng và cáu kỉnh. Nếu không điều trị, các triệu chứng có thể kéo dài hàng tuần, hàng tháng hoặc hàng năm và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Bệnh trầm cảm thường được điều trị bằng thuốc, liệu pháp tâm lý hoặc liệu pháp hành vi nhận thức, liệu pháp gia đình hoặc kết hợp thuốc và liệu pháp. Trong một số trường hợp, các liệu pháp khác, chẳng hạn như liệu pháp điện giật và kích thích xuyên sọ có thể được sử dụng.
Khái niệm cơ bản
- Rối loạn lo âu
- Phiền muộn
- Trầm cảm nặng
- Rối loạn lưỡng cực
Điều trị, Kiểm tra và Trị liệu
- Ngày mai Khám phá Một cách tiếp cận Khác để Điều trị Rối loạn Tâm thần Atsushi Kamiya MD
- Esketamine để điều trị trầm cảm
Sức khỏe của trẻ em
- Rối loạn sức khỏe tâm thần ở trẻ em và thanh thiếu niên
- Trầm cảm ở trẻ em