NộI Dung
- Mối liên hệ giữa béo phì và kỳ vọng sống
- Béo phì là một vấn đề toàn cầu
- Điều trị và Phòng ngừa Béo phì
Một số chuyên gia đã công nhận rằng đại dịch béo phì có thể dẫn đến suy giảm tuổi thọ ở Hoa Kỳ ở độ tuổi 21st thế kỷ.
Mối liên hệ giữa béo phì và kỳ vọng sống
Một nghiên cứu trên một triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ cho thấy tỷ lệ tử vong có liên quan đến chỉ số khối cơ thể (BMI). Trong nghiên cứu này, tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch đã tăng lên rõ rệt ở những người có chỉ số BMI cao hơn. Tỷ lệ tử vong thấp nhất ở phụ nữ có BMI từ 22,0 đến 23,4 và ở nam giới có BMI từ 23,5 đến 24,9.
Các nhà nghiên cứu khác ước tính rằng béo phì gây ra khoảng 300.000 ca tử vong mỗi năm. Tình trạng thừa cân béo phì ở trẻ em đặc biệt đáng ngại. Đặc biệt là ở nam giới, thừa cân trong thời thơ ấu được phát hiện làm tăng nguy cơ tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào.
Một số nhà nghiên cứu đã xác định rằng, ở những người cực kỳ béo phì, tuổi thọ có thể giảm ước tính từ 5 đến 20 năm.
Béo phì là một vấn đề toàn cầu
Nhiều tổ chức, bao gồm Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đã đưa ra lời kêu gọi hành động đối với đại dịch béo phì, coi đây là một vấn đề sức khỏe toàn cầu lớn. WHO ước tính rằng ít nhất 2,8 triệu người trên thế giới chết mỗi năm do thừa cân hoặc béo phì.
WHO cũng lưu ý rằng tỷ lệ béo phì trên toàn cầu đã tăng gần gấp đôi từ năm 1980 đến 2008, và nơi béo phì từng gắn liền với các nước thu nhập cao, thì nay nó cũng liên quan đến các nước thu nhập thấp và trung bình.
Béo phì ở trẻ em cũng đã trở thành một vấn đề sức khỏe toàn cầu; Theo WHO, hơn 40 triệu trẻ em mẫu giáo bị thừa cân vào năm 2008 và trẻ em bị thừa cân có nhiều khả năng bị béo phì hơn khi trưởng thành.
Trên toàn cầu, theo thống kê của WHO, 44% bệnh tiểu đường, 23% bệnh tim thiếu máu cục bộ và 41% một số bệnh ung thư có thể là do thừa cân và béo phì.
Có lẽ lần đầu tiên trong lịch sử thế giới, thừa cân và béo phì hiện là nguyên nhân gây ra nhiều ca tử vong trên toàn thế giới hơn là tử vong do suy dinh dưỡng hoặc thiếu cân.
Điều trị và Phòng ngừa Béo phì
Những con số thống kê như vậy khiến việc điều trị và phòng chống béo phì trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Các cá nhân có thể thực hiện các bước đơn giản để ngăn ngừa béo phì và chống lại lối sống ít vận động, hoạt động thể chất nhiều hơn hàng ngày và chú ý đến chế độ ăn uống. Loại bỏ các nguồn cung cấp thêm đường và calo rỗng có thể giúp bạn quản lý cân nặng một cách lâu dài và nhận thức ngày càng tăng ở cấp địa phương, quốc gia và toàn cầu cuối cùng cũng bắt đầu chuyển thành các biện pháp chính sách và cộng đồng.
Nếu bạn bị béo phì hoặc thừa cân, hãy lưu ý rằng có nhiều nguồn có thể giúp bạn giảm cân, bắt đầu bằng cuộc thảo luận với bác sĩ chăm sóc chính của bạn về cách tiếp cận nào sẽ phù hợp với bạn. Hãy nhớ rằng chỉ cần giảm 5% đến 10% trọng lượng dư thừa có thể mang lại những lợi ích sức khỏe lớn và không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.