NộI Dung
- Biết chương trình
- Biến nó trở thành công việc gia đình
- Lên mạng xã hội
- Sử dụng bộ hẹn giờ
- Thời trang
Một lối sống như vậy sẽ là thách thức đối với hầu hết mọi người, chứ đừng nói đến một người trẻ tuổi lần đầu tiên trải qua áp lực xã hội để hòa nhập với bạn bè đồng trang lứa, thay đổi nội tiết tố, v.v. Không chỉ vậy, xu hướng tự nhiên của con bạn đối với việc thể hiện bản thân và vận động nhất định dẫn đến ít nhất một số khả năng chống lại việc đeo nẹp - đặc biệt là khi việc đeo nẹp là cần thiết lên đến 20 đến 23 giờ mỗi ngày trong khoảng thời gian nhiều năm để có được kết quả mong muốn.
Trên thực tế, đeo nẹp trong khoảng thời gian cần thiết là một trong những điều bạn không thể nói là bạn đã làm, nhưng thực sự đã không làm, và mong đợi việc điều trị có kết quả. Bạn không thể đánh lừa bác sĩ hoặc bất kỳ ai khác được phú cho khả năng quan sát. Không, tuân thủ các hướng dẫn từ nhà cung cấp dịch vụ y tế kê đơn của bạn là cách duy nhất để thực sự hưởng lợi từ điều trị nẹp cột sống.
Mặc dù vậy, nhiều trẻ em và cha mẹ của chúng cố gắng đánh lừa bác sĩ của chúng. Nhưng những người không trung thực về điều đó, theo báo cáo của Hiệp hội Nghiên cứu Chứng cong vẹo cột sống, có xu hướng giảm hoặc ngừng sự tiến triển của các đường cong của họ ít hơn những người đeo nẹp theo chỉ dẫn.
Vậy bạn sẽ làm gì nếu hoặc khi con bạn không chịu đeo nẹp? Dưới đây là năm chiến lược có thể hữu ích.
Biết chương trình
Điều quan trọng là con bạn phải nhận thức được tầm quan trọng của việc tuân thủ trung đoàn nẹp răng. Nhưng để điều này xảy ra không phải là nhiệm vụ dễ dàng, đặc biệt là nếu bạn không tự mình hiểu tất cả các khía cạnh. Cùng với việc học cách đeo và tháo nẹp cũng như cách chăm sóc nó, hãy nhớ hỏi bác sĩ của con bạn bất kỳ và tất cả các câu hỏi về (các) đường cong vẹo cột sống sẽ được nẹp. Đừng dừng lại cho đến khi bạn có một bức tranh hoàn chỉnh. Những điều bạn có thể hỏi bao gồm:
- Đường cong là đường đơn (được gọi là đường cong "C") hay đường kép (được gọi là đường cong "S")?
- Đường cong nằm chính xác ở đâu?
- Góc Cobb của đường cong là gì?
- Dấu hiệu Risser cho đường cong là gì? (Dấu hiệu Risser là một số giống như cấp độ cho biết mức độ trưởng thành của bộ xương ở bệnh nhân bị vẹo cột sống.)
- Nẹp phải vừa khít như thế nào?
- Thời kỳ tăng trưởng ảnh hưởng đến sự tiến triển và / hoặc hiệu chỉnh đường cong như thế nào?
- Bạn nên làm gì nếu con bạn không thoải mái hoặc đau khi đeo nẹp?
- Khoảng thời gian tạm ứng ban đầu là bao lâu và có những hướng dẫn đặc biệt nào bạn nên làm theo không?
- Con bạn nên đeo nẹp bao nhiêu giờ mỗi ngày?
- Có những vị trí hoặc tư thế nào nên tránh hoặc khuyến khích không?
Một điều khác cần hiểu và thảo luận kỹ lưỡng với bác sĩ là việc chỉnh sửa đường cong thành công bị giới hạn bởi một khoảng thời gian. Khi con bạn được 18 tuổi, đeo nẹp có thể không còn là phương pháp điều trị hiệu quả nữa. Tùy thuộc vào mức độ của đường cong (số Cobb), lựa chọn khác duy nhất tại thời điểm đó có thể là phẫu thuật.
Và cuối cùng, hãy biết rằng việc đeo nẹp có thể khiến con bạn khó chịu. Ví dụ, cô ấy có thể bị thở hổn hển và / hoặc hạn chế thở. Bác sĩ của bạn là nguồn thông tin tốt nhất về cách làm giảm những điều này.
Biến nó trở thành công việc gia đình
Tất cả chúng ta đều là những đứa trẻ và cha mẹ bận rộn. Lịch trình là điều bắt buộc, và không khác gì khi nói đến việc đeo nẹp đồng nhất. Cùng với một cuộc họp để tìm hiểu xem giai đoạn tạm dừng ban đầu sẽ diễn ra như thế nào, hãy cân nhắc tổ chức một buổi họp mặt gia đình mỗi tuần một lần hoặc thậm chí một lần mỗi ngày để lập kế hoạch, theo dõi và / hoặc khắc phục sự cố trong chế độ.
Bạn có thể thu hút sự chú ý của con mình bằng cách chủ động hỏi chúng về những thứ chúng thích, những gì chúng không thích và điều gì sẽ giúp việc bám sát lịch trình dễ dàng hơn. Bạn càng hiểu rõ về chương trình, các cuộc họp này có thể sẽ diễn ra suôn sẻ hơn.
Một khả năng khác là tổ chức một sự kiện gia đình hoặc xã hội nơi bạn và con bạn áp dụng nghệ thuật vào nẹp. (Hãy hỏi bác sĩ của bạn trước để chắc chắn rằng điều này sẽ không làm gián đoạn khía cạnh điều trị của nẹp.)
Lên mạng xã hội
Như hầu hết chúng ta đều biết, những năm tháng tuổi teen và tuổi teen chứa đầy những vấn đề quan trọng như ai đi chơi với ai, độ nổi tiếng, ngoại hình và những xu hướng mới nhất. Cố gắng duy trì tình trạng hòa nhập với bạn bè và bạn cùng trường sẽ khó gấp đôi khi con bạn cũng đang cố giấu nẹp hoặc bướu dưới áo. Không ai muốn bị tẩy chay, và nhiều đứa trẻ lo lắng về những gì người khác sẽ nói hoặc nghĩ nếu một bạn cùng lớp nhìn thấy chúng.
Tin tốt là nhiều đứa trẻ bộc lộ tính không muốn để cho bạn bè đồng trang lứa nhìn thấy tấm nẹp của mình. Một số cảm thấy nó quá khó chịu trong mùa hè, trong khi những người khác, theo thời gian, chỉ đơn giản là vượt qua sự nhạy cảm.
Thêm vào đó, ngày nay có nhiều tổ chức, trang web và các nguồn tài nguyên ngang hàng giúp thanh thiếu niên bị cong vẹo cột sống giảm mức độ cô lập mà họ có thể cảm thấy do nẹp của họ. Một số được thiết kế để kết nối, chia sẻ và tình bạn - ví dụ như Curvy Girls. Những người khác nghiêm túc đưa ra lời khuyên về thời trang (và tất nhiên, bán đồ của họ). Nhiều kênh YouTube và trang web về chủ đề thời trang cong vẹo cột sống đã được chính thanh thiếu niên tạo ra. Curvy Girls liệt kê một số lượng lớn các nhóm ủng hộ trên khắp đất nước và hơn thế nữa, và họ cũng tổ chức một hội nghị Curvy Girl. Curvy Girls được bắt đầu bởi một cô gái 13 tuổi được chẩn đoán mắc chứng vẹo cột sống; nó có lẽ đã phát triển thành tài nguyên hỗ trợ được đánh giá tốt nhất trên web. (Bạn cũng có thể sử dụng trang này để tìm một nhóm trực tiếp.)
Một tài nguyên đồng đẳng tuyệt vời khác là Câu chuyện về bệnh vẹo cột sống. Nếu bạn nghĩ rằng con bạn sẽ phản ứng tích cực hơn với những lời động viên và thông tin do một bệnh nhân cong vẹo cột sống (nữ) ngoài đời thực cung cấp, thì trang web này có thể phù hợp với bạn. Trang web cung cấp lời khuyên dành cho thanh thiếu niên cũng như tình yêu khó khăn. Bạn có thể gửi câu chuyện hoặc câu hỏi của mình để xuất bản.
Sử dụng bộ hẹn giờ
Có sẵn các bộ định thời có thể lắp vào nẹp. Bộ đếm thời gian sử dụng cảm biến áp suất để theo dõi giờ và phút được cho là đeo nẹp, mặc dù một số nghiên cứu cho thấy các vấn đề về áp suất quá thấp để cảm biến nhận diện chính xác. (Do đó, những đứa trẻ đã đeo nẹp nhưng có thể đã di chuyển theo một cách nhất định, được ghi nhận là không đeo nẹp.)
Mặc dù vậy, bộ hẹn giờ có thể đang trên đường. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra các thiết bị này rất hữu ích trong việc nghiên cứu sự tuân thủ và tuân thủ. Các nhà nghiên cứu vào năm 2015 đã nghiên cứu một bộ đếm thời gian có tên là Cricket cũng cho thấy nó có thể trở thành một công cụ tốt để cha mẹ theo dõi con cái của họ.
Sau đó, thời gian đeo nẹp như Cricket ghi lại và các bộ tính giờ khác được chia cho số ngày mà con bạn được báo cáo đã đeo nẹp để đưa ra số giờ trung bình mỗi ngày.
Thời trang
Việc đeo nẹp đã tạo ra một số doanh nghiệp thời trang, cũng như sự sáng tạo trong thiết kế nẹp từ phía các nhà sản xuất.
Ví dụ, theo trang web OandP.com, công ty Boston Brace, một nhà sản xuất lâu năm có uy tín về các phương án nẹp cột sống cung cấp một loạt các màu sắc và hoa văn dưới dạng chuyển có thể áp dụng cho nẹp.
Hope's Closet mang đến trải nghiệm mua sắm trực tuyến cho các cô gái bị cong vẹo cột sống. Họ chuyên về áo với camis, xe tăng và các loại ống tay áo có sẵn.
Một trang thương mại điện tử khác dành riêng cho những cô gái yêu thích thời trang bị cong vẹo cột sống là EmBraced in Comfort.Trang web này cung cấp các mặt hàng cho cả trên và dưới được thiết kế cho các loại mắc cài khác nhau. Họ có ít mặt hàng để bán hơn Hope's Closet, nhưng một thứ mà họ cung cấp mà Hope's Closet không phải là dịch vụ may đo (miễn là bạn là khách hàng).
Vì vậy, nếu điều trị cong vẹo cột sống của con bạn là nguyên nhân gây ra các vấn đề kỷ luật trong nhà của bạn, hãy lưu tâm. Bây giờ bạn có năm chiến lược có thể giúp bạn tuân thủ.