NộI Dung
- Tìm hiểu hệ thống tiêu hóa
- Nguyên nhân gây tiêu chảy
- Nguyên nhân gây táo bón
- Làm thế nào táo bón gây ra bệnh tiêu chảy nghịch lý
- Nguyên nhân của phản ứng phân
- Loại bỏ một tác động
- Tiêu chảy nghịch lý ở trẻ em
- Ngăn ngừa tiêu chảy nghịch lý
- Khi nào đến gặp bác sĩ
- Một lời từ rất tốt
Tiêu chảy (phân có nước) là một vấn đề tiêu hóa phổ biến ảnh hưởng đến mọi người ở mọi giai đoạn của cuộc đời. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây tiêu chảy nên khó chẩn đoán và điều trị. Mặc dù vậy, hầu hết các đợt tiêu chảy đều kéo dài vài ngày và tự khỏi.
Táo bón, là phân cứng khó đi ngoài, là một tình trạng khác ảnh hưởng đến bất kỳ ai từ trẻ em đến người lớn. Táo bón có thể xảy ra trong vài ngày hoặc mãn tính (xảy ra trong một thời gian dài). Các chuyển động của ruột diễn ra trên một phổ và mỗi người sẽ có phiên bản “bình thường” của riêng họ.
Tìm hiểu hệ thống tiêu hóa
Cách chúng ta nuôi dưỡng cơ thể và lấy nhiên liệu để hoạt động là ăn uống. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể dễ dàng biến thức ăn thành dạng tế bào có thể sử dụng được. Đó là nơi hệ thống tiêu hóa hoạt động. Hệ thống tiêu hóa bắt đầu ở miệng và tiếp tục đi qua cơ thể từ thực quản, dạ dày và ruột, đến hậu môn, nơi phân rời khỏi cơ thể.
Quá trình tiêu hóa bắt đầu trong miệng, nơi thức ăn được nhai. Có các enzym trong nước bọt (nước bọt) giúp bắt đầu phân hủy thức ăn tiếp tục qua đường tiêu hóa. Thức ăn đã nhai được nuốt và di chuyển xuống cổ họng (thực quản) vào dạ dày.
Trong dạ dày, thức ăn được phân hủy sâu hơn nhờ dịch tiêu hóa và cơ dạ dày trộn mọi thứ lại với nhau. Khi dạ dày đã hoàn thành công việc của mình, thức ăn sẽ di chuyển vào ruột non. Ở đó, nhiều dịch tiêu hóa hơn được thêm vào hỗn hợp. Các chất dinh dưỡng được hấp thụ từ thức ăn vào thời điểm này để chúng có thể được sử dụng trong cơ thể.
Những gì còn lại sau khi thức ăn đi qua ruột non và các vitamin và khoáng chất được hấp thụ tiếp theo sẽ đi vào ruột già. Ruột già là nơi nước được hấp thụ từ phân và nó trở nên đặc hơn.
Sau đó, phân sẽ đến trực tràng, nơi nó được giữ lại cho đến khi cơ thể có nhu cầu đi tiêu. Trong quá trình đi cầu, phân được thải ra ngoài cơ thể qua trực tràng.
Đây là cách hoạt động của quá trình tiêu hóa khi mọi thứ hoạt động tốt. Tuy nhiên, có nhiều lý do khiến hệ tiêu hóa gặp khó khăn. Khi có vấn đề, nó có thể dẫn đến táo bón và / hoặc tiêu chảy.
Nguyên nhân gây tiêu chảy
Tiêu chảy là đi ngoài ra phân lỏng ba lần trở lên trong một ngày. Hầu hết mọi người đều biết cảm giác như thế nào khi bị tiêu chảy đột ngột và kéo dài trong vài ngày trước khi tự khỏi.
Trong nhiều trường hợp, tiêu chảy kéo dài trong vài ngày là do nhiễm ký sinh trùng, vi rút hoặc vi khuẩn. Virus gây tiêu chảy lây lan nhanh chóng từ người sang người. Bị tiêu chảy sau khi tiếp xúc gần (như một thành viên trong gia đình) có thể có nghĩa là có một loại vi-rút đang xâm nhập.
Vi khuẩn cũng có thể gây tiêu chảy, đặc biệt là những vi khuẩn lây lan qua thức ăn hoặc nước uống (bệnh do thực phẩm hoặc “ngộ độc thực phẩm”). Một số loại vi khuẩn gây tiêu chảy phổ biến hơn ở những nơi đang phát triển trên thế giới. Ký sinh trùng gây tiêu chảy không phổ biến ở các vùng phát triển trên thế giới nhưng có thể phổ biến hơn ở các vùng đang phát triển.
Ngoài vi rút, ký sinh trùng và vi khuẩn, có một loạt các bệnh và tình trạng có thể gây tiêu chảy. Không dung nạp lactose, hội chứng ruột kích thích (IBS), bệnh viêm ruột (IBD) và bệnh celiac là những nguyên nhân gây ra tiêu chảy mãn tính (kéo dài hơn một vài ngày).
Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng sinh, cũng có thể gây tiêu chảy. Điều này thường rõ ràng sau khi quá trình dùng thuốc hoàn thành.
Nguyên nhân gây táo bón
Đi tiêu ít hơn hai hoặc ba lần một tuần có thể là táo bón. Khi bị táo bón, phân có xu hướng cứng và khó đi và thậm chí có thể gây đau đớn. Nó có thể liên quan đến việc rặn hoặc rặn để đi tiêu.
Táo bón có xu hướng phổ biến ở trẻ em và người lớn có thể gặp phải tình trạng này vài lần trong năm. Một số nguyên nhân gây ra táo bón bao gồm ăn không đủ chất xơ hoặc uống đủ nước và ít hoạt động thể chất. Đi du lịch hoặc căng thẳng cũng khiến một số người bị táo bón.
Ở trẻ em, nhịn đi tiêu có thể dẫn đến táo bón. Điều này có thể dẫn đến chu kỳ đi tiêu đau đớn, trẻ phải nhịn để tránh đau, dẫn đến táo bón nhiều hơn.
Thuốc cũng là nguyên nhân chính gây táo bón, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Một số loại thuốc có thể gây táo bón bao gồm thuốc giảm đau opioid, thuốc kháng histamine, thuốc kháng axit và thuốc chống trầm cảm.
Các tình trạng có thể gây táo bón bao gồm IBS, bệnh tuyến giáp, bệnh Parkinson và bệnh đa xơ cứng. Ung thư ruột kết cũng liên quan đến táo bón nhưng nó không phải là nguyên nhân phổ biến và có thể có các triệu chứng khác như máu trong phân, đau, giảm cân hoặc mệt mỏi.
Làm thế nào táo bón gây ra bệnh tiêu chảy nghịch lý
Khi một người bị tiêu chảy, có thể dẫn đến suy nghĩ về việc đã ăn một loại thực phẩm có thể gây khó chịu cho dạ dày hoặc có một loại vi-rút gây ra bệnh này. Điều có thể không nghĩ ngay đến là tiêu chảy thực sự có thể do táo bón.
Táo bón có thể nhất thời và chỉ kéo dài trong vài ngày. Nhưng trong một số trường hợp, nó có thể trở thành mãn tính. Không đi vệ sinh trong một thời gian dài có thể khiến phân tích tụ trong đường tiêu hóa. Điều này có thể dẫn đến cái được gọi là phản ứng phân.
Đứt phân là khi có một khối phân lớn và cứng trong ruột. Phân này cứng và kẹt cứng đến mức không thể đi qua được. Nó còn có thể được gọi là phân bị va đập, ruột bị ảnh hưởng hoặc ruột kết bị ảnh hưởng).
Một người bị són phân có thể thấy rằng họ đi ngoài ra phân lỏng nhưng chưa thực sự di chuyển ruột. Trên thực tế, có thể khó chứa phân trong trực tràng và nó có thể bị rò rỉ ra ngoài (gây tai nạn phòng tắm hoặc không kiểm soát).
Điều đang xảy ra là có phân có nước phía sau lớp phân và rỉ ra xung quanh khối phân cứng. Phân lỏng này thường có mùi hôi. Nó có thể khiến một số người nghĩ rằng họ đang bị tiêu chảy khi vấn đề thực sự là phân bị ảnh hưởng.
Vấn đề càng thêm phức tạp khi trực tràng bị căng phồng (mở rộng) vì khối lượng phân lớn hơn. Cơ vòng hậu môn bên trong giãn ra, góp phần làm cho phân rò rỉ ra ngoài trực tràng. Ngoài ra, ruột già có thể phản ứng bằng cách tạo ra nhiều chất lỏng hơn. Điều này dẫn đến khối lượng phân nhiều nước hơn mà trực tràng không thể chứa được.
Nguyên nhân của phản ứng phân
Một số người bị táo bón có thể dùng thuốc, được gọi là thuốc nhuận tràng, để cố gắng đi vệ sinh. Một số loại thuốc nhuận tràng an toàn khi sử dụng lâu dài nhưng những loại khác có thể gây lệ thuộc. Điều đó có nghĩa là cuối cùng, khi sử dụng lâu dài một số loại thuốc nhuận tràng, cơ thể không thể đi tiêu nếu không có chúng.
Các chất bổ sung chất xơ (psyllium, canxi polycarbophil hoặc methylcellulose) và thuốc nhuận tràng thẩm thấu thường an toàn khi sử dụng lâu dài.
Thuốc nhuận tràng kích thích, hoạt động bằng cách tăng chuyển động của các cơ trong ruột, hoặc thuốc làm mềm phân hoạt động bằng cách khiến nhiều nước được đưa vào ruột, thường không được khuyến khích sử dụng lâu dài. Khi ngừng thuốc nhuận tràng, nó có thể khiến tình trạng táo bón trở lại hoặc trở nên trầm trọng hơn.
Đục phân là một vấn đề nghiêm trọng đối với người lớn tuổi, đặc biệt là những người đang ở trong các cơ sở chăm sóc. Thuốc giảm đau như opioid có thể góp phần vào sự phát triển của táo bón vì chúng làm chậm hoạt động của ruột. Không thể đi lại, chẳng hạn như nằm liệt giường, cũng có thể góp phần gây ra táo bón.
Loại bỏ một tác động
Trong một số trường hợp, khối phân cứng trong trực tràng có thể được loại bỏ bằng tay. Điều đó có nghĩa là chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể đưa ngón tay đã bôi trơn vào trực tràng và tống phân ra ngoài. Có thể sử dụng các dụng cụ khác, chẳng hạn như ống soi (dùng để quan sát bên trong hậu môn), để loại bỏ phân.
Thuốc xổ là một cách khác để loại bỏ phân. Điều này đúng, đặc biệt khi tác động không gần hậu môn. Thuốc xổ có thể cần được chuyên gia chăm sóc sức khỏe đưa ra bằng các dụng cụ đặc biệt để đảm bảo rằng chất lỏng thuốc xổ đi sâu hơn vào đường tiêu hóa.
Thuốc nhuận tràng cũng có thể được sử dụng cho phân bị va đập nằm sâu hơn trong đường tiêu hóa và không thể tiêu được bằng thuốc xổ. Phẫu thuật có thể được sử dụng để loại bỏ phân, nhưng điều này không phổ biến. Việc sử dụng phẫu thuật có thể được xem xét thường xuyên hơn đối với những người đã từng phẫu thuật vùng hậu môn. Điều này có thể bao gồm phẫu thuật rò hậu môn hoặc cắt bỏ trĩ.
Tiêu chảy nghịch lý ở trẻ em
Tai nạn phòng tắm hoặc làm bẩn đồ lót với phân ở trẻ em được gọi là nhiễm trùng. Một nguyên nhân tiềm ẩn của chứng bệnh bao vây là bị táo bón. Trẻ bị táo bón có thể giữ phân, dẫn đến phân lỏng và sau đó rỉ ra từ trực tràng.
Trẻ em gặp phải tình trạng chướng bụng có thể không thường xuyên đi vệ sinh và có thể đi ngoài ra phân cứng, nhỏ. Trong một số trường hợp, cha mẹ có thể nghĩ rằng những đứa trẻ gặp phải tình trạng chướng bụng có thể bị tiêu chảy. Trẻ không thể kiểm soát tình trạng rò rỉ phân xảy ra do bị táo bón.
Tương tự như đối với người lớn, cách điều trị là tránh táo bón bằng cách uống đủ nước, ăn thực phẩm có chứa chất xơ và giảm những thực phẩm có thể gây táo bón (như bánh mì, chuối, gạo và pho mát).
Có thể có một thành phần hành vi nào đó ở một số trẻ và việc tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa về đồ lót bẩn là điều quan trọng để hiểu cách xử lý vấn đề.
Ngăn ngừa tiêu chảy nghịch lý
Phòng ngừa tiêu chảy nghịch thường tức là ngăn ngừa táo bón. Đi tiêu mềm và dễ dàng đi ngoài có nghĩa là phải thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Ngồi xuống để đi tiêu và không bỏ qua cảm giác muốn “đi” là bước đầu tiên quan trọng.
Ăn nhiều chất xơ hơn, đặc biệt là các loại thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, trái cây, rau và quả hạch cũng có thể giúp ngăn ngừa táo bón. Bổ sung chất xơ, là thuốc nhuận tràng tạo khối, cũng có thể được sử dụng để giữ cho phân mềm và dễ đi ngoài. Uống nhiều nước hơn cũng có thể giúp phân mềm.
Thuốc nhuận tràng có thể giúp ngăn ngừa táo bón. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc nhuận tràng kích thích vì những rủi ro liên quan đến việc sử dụng chúng lâu dài. Để sử dụng trong thời gian ngắn, những thuốc nhuận tràng này thường an toàn. Tuy nhiên, nguyên nhân cơ bản của táo bón cần được giải quyết nếu tình trạng táo bón kéo dài liên tục đủ lâu và cần dùng thuốc nhuận tràng trong hơn một vài ngày.
Một số người cũng sử dụng thụt tháo để chữa táo bón, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là sử dụng thụt tháo lâu dài có thể có rủi ro. Sử dụng thuốc xổ một lần không phải là một vấn đề nhưng chúng không phải là một giải pháp cho chứng táo bón mãn tính.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Tiêu chảy và / hoặc táo bón đến và đi trong vài ngày thường không phải là lý do để đi khám bác sĩ. Tuy nhiên, khi có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng liên quan nào như mất nước, có máu hoặc chất nhầy trong phân, choáng váng hoặc chóng mặt, nhịp tim tăng hoặc đau bụng dữ dội, cần đến bác sĩ càng sớm càng tốt.
Táo bón kéo dài đủ để gây tiêu chảy nghịch lý có thể cần điều trị. Trong một số trường hợp, có thể cần phải tìm hiểu lý do tại sao táo bón lại xảy ra để ngăn ngừa nó tái phát. Điều này đặc biệt đúng sau khi đã thử dùng thuốc nhuận tràng dạng khối và thay đổi lối sống và tình trạng táo bón vẫn tiếp diễn.
Một lời từ rất tốt
Tiêu chảy và táo bón là những bệnh phổ biến, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng không nghiêm trọng. Việc đi ngoài ra phân cứng dẫn đến tình trạng tiêu chảy tràn ra ngoài có thể gây khó chịu, lộn xộn và gây bối rối. Táo bón mãn tính là lý do cần làm việc với bác sĩ để xác định nguyên nhân và tiến tới tìm ra giải pháp lâu dài.
Đối với người lớn tuổi, đặc biệt là những người đang ở trong các cơ sở chăm sóc, việc kiểm soát táo bón là quan trọng và cần được giải quyết ngay lập tức. Tiêu chảy nghịch lý là đủ vấn đề, nhưng cũng nên hiểu rằng phân và cách điều trị nó có khả năng gây ra các biến chứng lâu dài.
- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn