NộI Dung
Gãy xương của võ sĩ quyền anh là gãy một trong những xương ở bàn tay, cụ thể là xương bàn tay thứ tư hoặc thứ 5. Những xương này chạy dọc theo ngón út và ngón áp út của bàn tay bạn từ cổ tay đến gốc các ngón tay. Đôi khi, một cú bẻ gãy trong metacarpal thứ nhất hoặc thứ hai sẽ được coi là gãy xương của võ sĩ quyền anh. Một số người gọi gãy xương của võ sĩ quyền anh là gãy xương của một kẻ đánh nhau.Nguyên nhân
Nguyên nhân chính dẫn đến gãy xương của võ sĩ quyền anh là do một cú đánh mạnh vào tay thường xảy ra khi bạn đấm vật gì đó bằng nắm đấm, do đó có tên là võ sĩ bị gãy xương. Gãy xương của võ sĩ quyền anh cũng có thể xảy ra sau chấn thương FOOSH, tức là chấn thương có thể xảy ra khi bị ngã khi đưa tay ra.
Các triệu chứng
Các triệu chứng chính của gãy xương võ sĩ bao gồm:
- Đau tay gần ngón út hoặc ngón đeo nhẫn
- Sưng ở phần bên của bàn tay của bạn
- Giảm chuyển động ở ngón út, ngón đeo nhẫn hoặc cổ tay của bạn
- Đổi màu hoặc bầm tím ở tay của bạn
- Dịch chuyển một trong các đốt ngón tay của bạn trên bàn tay
Thông thường, các triệu chứng này xảy ra sau chấn thương ở tay. Nếu bạn bị đau tay và nghi ngờ mình bị gãy xương, bạn phải đi khám ngay lập tức. Bác sĩ hoặc phòng cấp cứu địa phương có thể giảm gãy xương một cách thích hợp cho bạn. Không tìm kiếm sự chăm sóc y tế có thể dẫn đến mất chức năng vĩnh viễn ở bàn tay hoặc ngón tay.
Điều trị ban đầu
Việc chẩn đoán gãy xương của võ sĩ được thực hiện bằng chụp X-quang. Xương bàn tay của bạn có thể được hình dung, và có thể nhìn thấy vết gãy trên cơ tay của bạn. Nếu có sự tách rời của xương gần vị trí gãy xương, có thể phải đặt lại bằng tay. Trong một số trường hợp hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, một thủ thuật phẫu thuật có thể cần thiết để giúp ổn định vết gãy. Phẫu thuật thường bao gồm việc sử dụng các chốt xuyên qua da và vào xương để giữ xương cố định trong khi quá trình lành thương xảy ra.
Sau khi vết gãy được đặt lại, bạn có thể được bó bột hoặc bất động bằng nẹp để đảm bảo vết thương mau lành.Nghiên cứu được công bố vào năm 2016 cho thấy kết quả giống nhau khi một võ sĩ bị gãy xương được điều trị bằng chạy nước rút so với quấn mềm ở cổ tay và bàn tay. Các tác giả kết luận rằng việc bó bột và nẹp có thể không cần thiết để điều trị gãy xương của võ sĩ quyền anh.
Hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn mà bác sĩ cung cấp cho bạn liên quan đến nẹp và đúc.
Vật lý trị liệu
Sau bốn đến sáu tuần bó bột hoặc nẹp, vết thương đã lành hẳn để bạn có thể bắt đầu vật lý trị liệu để phục hồi chấn thương.
Trọng tâm ban đầu của vật lý trị liệu là chống lại tác động của việc bất động trong khi vết gãy lành. Một số suy giảm mà bạn có thể gặp phải bao gồm:
- Mất phạm vi chuyển động
- Mất sức
- Sưng tấy
- Đau đớn
Tất cả những suy giảm này có thể dẫn đến mất chức năng bình thường ở bàn tay và cổ tay của bạn. Bạn có thể gặp khó khăn khi nắm bắt các mục hoặc quản lý các công việc vận động tốt như viết.
Điều trị PT
Chương trình vật lý trị liệu của bạn sau khi võ sĩ bị gãy xương có thể bao gồm nhiều phương pháp và phương pháp điều trị khác nhau. Kích thích điện có thể được sử dụng để điều trị đau và sưng. Các kỹ thuật xoa bóp và mô mềm có thể giúp cải thiện khả năng vận động của da, cơ và gân quanh cổ tay và bàn tay.
Tập thể dục nên là thành phần chính của chương trình vật lý trị liệu của bạn sau khi võ sĩ bị gãy xương. Các bài tập để cải thiện lực cầm nắm và sức mạnh của ngón tay rất quan trọng để giúp cải thiện chức năng bàn tay. Nên kết hợp nhiều bài tập chuyển động cho cổ tay và ngón tay. Các bài tập tăng cường sức mạnh nên tập trung vào các cơ của cẳng tay, cánh tay và bàn tay. Định luật Wolff nói rằng xương phát triển và sửa chữa lại để đáp ứng với áp lực tác động lên nó. Tập luyện căng thẳng là điều cần thiết để đảm bảo rằng xương hoàn toàn lành lặn và phục hồi sau khi võ sĩ bị gãy xương.
Vết gãy của bạn sẽ được chữa lành và chức năng bình thường sẽ được phục hồi khoảng 10 đến 12 tuần sau chấn thương ban đầu. Tỷ lệ chữa lành cụ thể của bạn có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết thương và tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Hãy chắc chắn nói chuyện với nhà trị liệu vật lý và bác sĩ của bạn để hiểu tình trạng cụ thể của bạn dự kiến sẽ tiến triển như thế nào.
Một lời từ rất tốt
Một võ sĩ bị gãy tay có thể là một trải nghiệm đau đớn. Khi chỗ gãy được đặt đúng cách và quá trình lành lại diễn ra, chương trình vật lý trị liệu có thể giúp bạn giảm đau và cải thiện chức năng ở cổ tay và bàn tay.
- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn