NộI Dung
- Xác định các trình kích hoạt
- Tránh các kích hoạt
- Vòng tay cảnh báo y tế
- Quản lý các điều kiện cơ bản
- Liệu pháp miễn dịch
- Lập kế hoạch
Biết được điều gì đã gây ra sốc phản vệ sẽ giúp ích cho việc phòng ngừa. Nếu bạn không biết, việc xác định nguyên nhân sẽ rất quan trọng trong việc giúp bạn tránh những đợt tái phát trong tương lai.
Xác định các trình kích hoạt
Theo nghiên cứu, dị ứng thực phẩm là nguyên nhân phổ biến nhất gây sốc phản vệ. Điều này bao gồm đậu phộng, cá và động vật có vỏ, hạt cây và sữa bò. Tuy nhiên, nhạy cảm với bất kỳ chất nào có thể gây ra phản ứng phản vệ. Các tác nhân phổ biến khác bao gồm các loại thuốc như penicillin và vết đốt của côn trùng.
Kiểm tra dị ứng
Nếu bạn không biết điều gì gây ra sốc phản vệ, bạn có thể sẽ được giới thiệu đến một bác sĩ chuyên về dị ứng và miễn dịch học. Bác sĩ này có thể sử dụng xét nghiệm xước da hoặc xét nghiệm máu để xác định những chất bạn nhạy cảm. Nếu bạn dùng thuốc kháng histamine, chúng sẽ cần phải ngừng trong một khoảng thời gian trước khi thực hiện các xét nghiệm này.
Kiểm tra da cần phải thực hiện ít nhất bốn tuần sau khi xảy ra cơn phản vệ để tránh kết quả âm tính giả.
Nếu xét nghiệm dị ứng cho kết quả âm tính, bạn có thể đã gặp phải tình trạng mà các chuyên gia y tế gọi là sốc phản vệ vô căn. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể chọn thực hiện thêm xét nghiệm và nên thảo luận về các cách ngăn ngừa các đợt tái phát trong tương lai với bạn.
Ngoài ra còn có một tình trạng ít được hiểu là sốc phản vệ do tập thể dục. Tuy nhiên, tình trạng này thường liên quan đến yếu tố đồng kích hoạt nên xét nghiệm dị ứng là một phần quan trọng trong chẩn đoán và xử trí loại phản vệ này.
Tránh các kích hoạt
Một khi bạn biết điều gì gây ra phản vệ, bạn sẽ muốn tránh chất này càng nhiều càng tốt. Mặc dù có thể dễ dàng để tránh dị ứng với động vật có vỏ, nhưng có thể khó tránh dị ứng đậu phộng hơn. Bạn cần đọc nhãn thực phẩm của mình và thận trọng trước khi ăn bất cứ thứ gì, đặc biệt là khi bạn đi ăn ở ngoài.
Nếu vết đốt do côn trùng gây ra khiến bạn bị sốc phản vệ, bạn nên mặc quần áo bảo hộ khi ở ngoài trời, áo sơ mi dài tay, quần dài và giày dép phù hợp. Không uống đồ uống có đường bên ngoài vì chúng thu hút côn trùng. Dùng nắp đậy khi uống đồ uống.
Nếu một loại thuốc gây ra sốc phản vệ, điều quan trọng là bạn phải thông báo cho các chuyên gia y tế và các thành viên trong gia đình về tình trạng dị ứng này để có thể tránh dùng thuốc trong tương lai.
Vòng tay cảnh báo y tế
Điều quan trọng - đặc biệt là trong trường hợp của trẻ em - giáo viên, bạn bè và bất kỳ ai chăm sóc con bạn phải biết về chứng dị ứng của chúng.
Vòng đeo tay cảnh báo y tế là một công cụ hữu ích cho cả trẻ em và người lớn. Ví dụ, nếu bạn bị tai nạn và bất tỉnh, vòng đeo tay cảnh báo y tế có thể thông báo cho các chuyên gia y tế về tình trạng dị ứng thuốc. Nếu bạn không thể nói chuyện vì sưng lưỡi hoặc thở khò khè trong một đợt phản vệ, vòng đeo tay cảnh báo y tế có thể báo cho các chuyên gia y tế và những người chứng kiến nhu cầu sử dụng epinephrine của bạn.
Vòng đeo tay cảnh báo y tế cũng có thể chứa thông tin có giá trị về các số liên lạc khẩn cấp của những người thân yêu của bạn.
Quản lý các điều kiện cơ bản
Nếu bạn có các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn như bệnh tim hoặc hen suyễn, bạn sẽ muốn làm việc với bác sĩ của mình để kiểm soát những bệnh này tốt nhất có thể vì chúng có thể làm tăng nguy cơ biến chứng hoặc tử vong trong trường hợp sốc phản vệ.
Cũng cần lưu ý rằng một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của epinephrine, vì vậy bạn sẽ muốn nói chuyện với bất kỳ bác sĩ nào bạn đang làm việc và dược sĩ của bạn về bất kỳ loại thuốc nào bạn hiện đang sử dụng và trước khi bắt đầu bất kỳ loại thuốc mới nào.
Liệu pháp miễn dịch
Bạn có thể không quen với thuật ngữ liệu pháp miễn dịch nhưng gần như chắc chắn bạn đã nghe nói đến tiêm phòng dị ứng. Việc đề cập đến phương pháp điều trị này như một mũi tiêm phòng dị ứng không còn hoàn toàn chính xác vì giờ đây bạn có thể được sử dụng phương pháp điều trị này dưới dạng thuốc ngậm hoặc nhỏ dưới lưỡi.
Liệu pháp miễn dịch bao gồm việc cung cấp cho bạn một lượng nhỏ chất mà bạn bị dị ứng trong một khoảng thời gian đáng kể để giảm độ nhạy cảm của hệ thống miễn dịch của bạn với chất này.
Vì việc bạn tiếp xúc với chất này sẽ làm tăng nguy cơ mắc một phản ứng phản vệ khác, nên nó thường được tiêm tại phòng khám bác sĩ để bạn có thể được theo dõi và điều trị nếu cần thiết. Tuy nhiên, chất này được sử dụng với lượng rất nhỏ và phản ứng hiếm khi xảy ra.
Liệu pháp miễn dịch được sử dụng với cả người lớn và trẻ em để điều trị dị ứng. Các phiên bản dưới lưỡi đang trở nên phổ biến hơn đối với trẻ nhỏ, những người không thể chịu được việc tiêm. Đây có thể là một quá trình tốn thời gian nhưng có hiệu quả quản lý lâu dài, giảm các triệu chứng và đôi khi chữa khỏi nhiều bệnh dị ứng.
Liệu pháp miễn dịch không có sẵn cho tất cả các loại dị ứng nhưng đang trở thành lựa chọn của ngày càng nhiều người. Khi nó là một lựa chọn, hầu như luôn được khuyến khích để ngăn ngừa sốc phản vệ. Bạn nên thảo luận với bác sĩ về lựa chọn này để tìm hiểu xem nó có phù hợp với bạn không.
Lập kế hoạch
Nếu bạn đã trải qua một đợt sốc phản vệ, bạn có thể sẽ được kê đơn thuốc tiêm tự động epinephrine.
Điều quan trọng là luôn mang theo kim phun tự động và cả bạn và người thân của bạn đều được đào tạo về cách sử dụng nó.
Bạn có thể cần để nhiều kim phun tự động quanh nhà, trong xe hơi hoặc trong ví nếu có thể. Vì hiện tại ở Hoa Kỳ, máy tiêm tự động epinephrine có thể đắt tiền, bạn có thể không có tùy chọn này. Dù tình huống của bạn là gì, điều quan trọng là bạn phải tiếp cận với ít nhất một trong những loại thuốc cứu sống này trong trường hợp có cơn.
Bạn sẽ muốn xây dựng một kế hoạch với bác sĩ và gia đình về những việc cần làm nếu bạn bị sốc phản vệ. Điều này có thể bao gồm việc dạy bạn bè và gia đình của bạn nhận ra các triệu chứng như thở khò khè, sưng tay và mặt hoặc phát ban. Gia đình bạn cũng cần biết nơi tìm và cách sử dụng thuốc tiêm epinephrine nếu cần.
Trong trường hợp trẻ em, những hướng dẫn này sẽ cần được cung cấp cho người giữ trẻ và giáo viên trường học cũng như bất kỳ ai sẽ chăm sóc con bạn khi bạn vắng nhà.
Luôn gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất nếu bạn gặp các triệu chứng của sốc phản vệ, ngay cả khi bạn có epinephrine. Ngay cả khi bạn cảm thấy rằng các triệu chứng của bạn đã giảm bớt, chúng có thể đột ngột trở nên tồi tệ hơn. Mặc dù không chắc, nhưng bạn nên được theo dõi trong phòng cấp cứu trong một khoảng thời gian để đề phòng trường hợp này xảy ra.