NộI Dung
- Qi là gì?
- Thiếu Khí Tỳ là gì?
- Nguyên nhân
- Các triệu chứng
- Xuất hiện lưỡi
- Pulse
- Các điều kiện liên quan
- Các loại thảo mộc có thể giúp ích
- Thực phẩm để tăng cường lá lách
Qi là gì?
Trong triết học Trung Quốc, Khí là sinh lực chảy qua vạn vật. Mọi thứ trong vũ trụ đều bắt nguồn từ Khí. Khi Khí lưu chuyển đúng cách, mọi vật đều hài hòa và hoạt động chính xác; khi Qi bị chặn, các vấn đề nảy sinh.
Theo triết lý này, bên trong cơ thể con người, Khí chảy qua các cơ quan để duy trì sức khỏe và sự cân bằng. Nó được cho là cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể chúng ta hoạt động, hỗ trợ nhiệt độ cơ thể, duy trì cấu trúc và sức mạnh của các cơ quan và giữ cho sự trao đổi chất của chúng ta liên tục. Để làm tất cả những điều này một cách đúng đắn, Khí phải chảy qua cơ thể chúng ta. Ở những nơi có tắc nghẽn và Qi không thể lưu thông, chúng ta sẽ gặp các vấn đề về sức khỏe.
Thiếu Khí Tỳ là gì?
Tỳ khí không chỉ đề cập đến cơ quan thực tế được gọi là lá lách mà còn cho toàn bộ hệ thống tiêu hóa và các khía cạnh của hệ thống tuần hoàn. Thông thường, khi khí ở lá lách lưu thông đúng cách, hệ tiêu hóa cũng hoạt động bình thường. Máu và tất cả các chất lỏng của hệ tiêu hóa di chuyển trơn tru, và không có sự sao lưu hoặc chảy xệ của các cơ quan.
Tuy nhiên, khi Qi bị chặn, một số triệu chứng có thể phát triển. Nhiều trong số các triệu chứng này liên quan đến sự thèm ăn và cân nặng; những người khác mệt mỏi và da nhợt nhạt.
Nguyên nhân
Theo Y học cổ truyền Trung Quốc, lá lách thích môi trường khô ráo. Do đó, sự ẩm ướt có thể gây ra các vấn đề với lá lách Qi. Ví dụ, sống trong khí hậu ẩm ướt hoặc ăn thức ăn lạnh hoặc sống có thể gây ra thiếu khí ở lá lách.
Các triệu chứng
- Yếu ớt, hôn mê
- Khuôn mặt nhợt nhạt, tươi sáng
- Hô hấp yếu
- Giọng trầm, nhẹ
- Ít muốn nói
- Kém ăn
- Nhức đầu kéo dài
- Mệt mỏi
- Phân lỏng
- Hôn mê
- Chóng mặt
- Đôi mắt mệt mỏi
- Không thích đồ ăn lạnh có dầu mỡ
- Nhức đầu sau khi gắng sức
- Các triệu chứng nặng hơn vào buổi sáng
- Khó chịu ở bụng, cảm thấy dễ chịu hơn khi có áp lực
- Khó tiêu
- Phình và khí
- Chân tay yếu
Xuất hiện lưỡi
Lưỡi nhợt nhạt hoặc bình thường với một lớp lông trắng mỏng. Có thể bị sưng hai bên và có dấu răng.
Pulse
Xung thường chậm hoặc yếu.
Các điều kiện liên quan
- Rối loạn tiêu hóa
- Viêm gan
- Thiếu máu
Các loại thảo mộc có thể giúp ích
Đây chỉ là một số loại thảo mộc được cho là giúp bổ tỳ vị do thiếu khí:
- Codonopsis
- Nhân sâm đỏ
- Xương cựa
- Táo tàu ngày
- Thân rễ Atractylodes
- Cam thảo
- Mứt tiếng Trung Quốc
- Rễ Pseudostellaria
Thực phẩm để tăng cường lá lách
- Thịt bò
- Rau củ
- Thức ăn ấm
- Súp
- Gia vị làm ấm, chẳng hạn như tiêu đen, gừng, thìa là
Tất nhiên, nếu bạn gặp phải các triệu chứng như mô tả ở trên, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ để đưa ra liệu trình điều trị thích hợp. Trong khi các biện pháp thảo dược có thể hữu ích cho những khó chịu nhẹ, các vấn đề như loét, thiếu máu và viêm gan rất nghiêm trọng và thậm chí có thể đe dọa tính mạng nếu không được quản lý về mặt y tế.
Gan cháy trong y học cổ truyền Trung Quốc