NộI Dung
- Đi bơi
- Đi bộ đường dài
- Tham gia Bảo tàng Trẻ em hoặc Sở thú
- Mua vé theo mùa vào Công viên giải trí
- Nhận Crafty
- Khám phá âm nhạc
- Có được thể chất
- Đi tàu
- Ghé thăm Disneyworld
Đi bơi
Đầu tiên trong danh sách này - và gần như BẤT CỨ danh sách vui chơi mùa hè nào - là bơi lội. Nhiều trẻ em và thanh thiếu niên trên phổ hút nước, cũng như anh chị em và cha mẹ của chúng. Có nhiều lựa chọn để bơi cùng con tự kỷ của bạn; Đây chỉ là một vài. Tất nhiên, không cần phải nói rằng nước có thể nguy hiểm, vì vậy đừng cầm sách lên và khoanh vùng trong khi trẻ tự kỷ của bạn đang bắn tung tóe.
- Tìm một hồ nước hoặc bãi biển yên tĩnh và chèo thuyền xung quanh gần bờ. Cho phép con bạn tự kỷ khám phá nước theo tốc độ của riêng mình. Một số trẻ sẽ bắn tung tóe, trong khi những trẻ khác sẽ ngồi yên lặng. Khi còn là một đứa trẻ, con trai của chúng tôi thích ngồi trên đáy hồ đầy cát và quan sát những con cá và chim nhỏ. Không phải hành vi điển hình của một đứa trẻ, mà là một trải nghiệm hạnh phúc đối với anh ta.
- Tham gia một nhóm, lý tưởng là tại YMCA. Y thường cung cấp thời gian đặc biệt cho nhu cầu bơi lội đặc biệt, và nhiều người thậm chí còn có người hướng dẫn bơi lội được đào tạo đặc biệt. Ngay cả khi không, hầu hết trẻ em mắc và không mắc chứng tự kỷ đều có thể có một khoảng thời gian tuyệt vời khi chỉ chơi với những thứ ẩm ướt!
- Hãy lướt đi. Nhiều trẻ em mắc chứng tự kỷ khao khát cảm giác thể chất, và không gì có thể đánh bại được việc lướt sóng để có trải nghiệm thể chất mãnh liệt. Con trai của chúng tôi hoàn toàn thích những con sóng ở bờ New Jersey và Delaware! Một lần nữa, điều tối quan trọng là bạn phải cảnh giác; chúng tôi thậm chí đã nắm tay cả hai đứa trẻ của chúng tôi khi lướt sóng cho đến khi chúng đủ lớn và khỏe để đứng vững trên đôi chân của mình khi một cơn sóng lớn ập đến.
Đi bộ đường dài
Mọi người đều có thể đi bộ và trẻ em mắc chứng tự kỷ thường là những người bạn đồng hành tuyệt vời khi đi bộ hoặc đi bộ đường dài. Một số có sức chịu đựng đáng ngạc nhiên; những người khác quan sát một cách phi thường các chi tiết xung quanh họ. Nếu bạn lo lắng về việc con mình sẽ mệt mỏi, nóng nực, hoặc khó chịu, hãy bắt đầu bằng một cuộc đi dạo ngắn tại địa phương. Hầu hết các trung tâm tự nhiên cũng có các tuyến đường vòng rất ngắn gần trung tâm của du khách, nơi hoàn hảo cho một hoạt động gia đình dễ dàng, vui vẻ.
Tham gia Bảo tàng Trẻ em hoặc Sở thú
Bạn có thể không nghĩ đến việc con mình mắc chứng tự kỷ liên quan đến bảo tàng hoặc sở thú, nhưng khi bạn tham gia thường xuyên với chi phí thấp đáng ngạc nhiên, bạn có thể đến và đi tùy ý, thời gian dài hay ngắn tùy thích. Điều này giúp bạn có cơ hội đưa con mình bị tự kỷ (và những đứa trẻ khác của bạn), gọi tắt là "làm quen với địa điểm" đến thăm vào những giờ mà các gia đình khác ít đến thăm (sáng Chủ nhật là lý tưởng). Nhiều bảo tàng dành cho trẻ em cung cấp các sân chơi mát mẻ trong nhà, nơi con bạn có thể leo trèo và chạy trong một khu vực kín, trong khi hầu hết các vườn thú đều có các khu vực tương tác như vườn thú cưng. Khi bạn đã đến thăm hai hoặc ba lần, con bạn mắc chứng tự kỷ sẽ biết được thói quen và cảm thấy như ở nhà trong một môi trường cộng đồng giàu tính giáo dục.
Mua vé theo mùa vào Công viên giải trí
Nhiều công viên giải trí cung cấp vé mùa giảm giá. Điều này có nghĩa là bạn có thể đưa con mình bị tự kỷ (và anh chị em của chúng) thường xuyên như bạn muốn, tất cả đều có cùng chi phí. Trước khi bạn đi, hãy tìm hiểu những gì bạn sẽ làm và xem trước trải nghiệm với con bạn. Lựa chọn cẩn thận các chuyến đi và trải nghiệm mà bạn biết họ sẽ thích và giữ cho mỗi chuyến thăm ngắn. Nếu thích, bạn có thể xây dựng thói quen đi thăm công viên, để con bạn biết điều gì sẽ xảy ra và khi nào có thể mong đợi những thay đổi trong thói quen. GỢI Ý: hãy đi khi những người khác không đến vào sáng sớm, vào các ngày trong tuần và Chủ Nhật, để giảm nguy cơ đám đông, thất vọng và thất vọng.
Nhận Crafty
Một số trẻ em mắc chứng tự kỷ là những nghệ sĩ thị giác phi thường; nhiều người không. Ở trường, dành quá nhiều thời gian cho các liệu pháp, học thuật và kỹ năng xã hội mà những đứa trẻ trên phổ thường bỏ lỡ các lớp học nghệ thuật. Vì vậy, mùa hè là thời điểm tuyệt vời để mở cánh cửa đó. Bạn có thể đăng ký cho con tham gia một lớp học với giáo viên hướng dẫn, nhưng rất khó để tìm được lớp học hoàn hảo đó. Thông thường, lựa chọn tốt hơn là tạo một góc nghệ thuật tại nhà, hoàn chỉnh với nhiều loại phương tiện và một tấm bạt lớn đẹp trên sàn. Cần biết rằng nhiều trẻ em trên phổ có các vấn đề về giác quan khiến các chất dính, nhớt khó quản lý; những người khác có thể cho những thứ không phải thực phẩm vào miệng. Vì vậy, hãy bắt đầu với những vật dụng đơn giản, không độc hại như bút chì màu, giấy, kéo an toàn và tiến bộ từ đó. Và đừng lo lắng nếu con bạn không phải là một nghệ sĩ: rất ít người trong chúng ta như vậy.
Khám phá âm nhạc
Nhiều trẻ tự kỷ có năng khiếu âm nhạc, nhưng vì quá bận rộn với các ưu tiên khác ở trường, chúng có thể không có cơ hội tham gia dàn hợp xướng hoặc chọn một nhạc cụ. Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để đưa trẻ đến các buổi hòa nhạc ngoài trời, nơi chúng có thể di chuyển xung quanh, khiêu vũ hoặc gây ồn ào mà không gây ồn ào. Bạn cũng có thể muốn giới thiệu cho con mình có và không mắc chứng tự kỷ với các loại âm nhạc và cách tạo ra âm nhạc khác nhau, bằng cách đưa chúng đến các sự kiện âm nhạc, chơi nhạc "tiệc khiêu vũ" ở nhà hoặc thậm chí cho chúng cơ hội chơi thử một loại nhạc cụ hoặc ca hát.
Có được thể chất
Thể dục là quan trọng đối với tất cả mọi người, nhưng trẻ tự kỷ thường thua kém khi đến giờ tập thể dục, các môn thể thao có tổ chức hoặc những ngày vui chơi năng lượng cao. Mùa hè là thời điểm tốt để có được thể chất như một gia đình. Tùy thuộc vào khả năng và sự nhạy cảm của con bạn, bạn có thể muốn thử các hoạt động như trượt nước hoặc phun nước ở sân sau, đi xe đạp hoặc đi xe ba bánh, leo núi (tôi thực sự ngạc nhiên trước sự không sợ hãi và niềm vui của con trai tôi khi có thể trèo tường trong một dây nịt!), hoặc nhảy trên tấm bạt lò xo an toàn, thấp. Các sân chơi địa phương cũng là một nguồn tài nguyên tuyệt vời - không chỉ vì chúng vui nhộn, thể chất và thường được bao bọc để đảm bảo an toàn, mà còn vì chúng mang lại những cơ hội tuyệt vời để dạy các kỹ năng xã hội.
Đi tàu
Nhiều người tự kỷ bị thu hút bởi các chuyến tàu; không ai thực sự biết tại sao! Đi xe lửa thực sự có thể là một hoạt động mùa hè tuyệt vời và có rất nhiều cơ hội để thực hiện điều đó ở nhiều điểm nghỉ mát. Có những chuyến tàu đi lên núi; đi tàu hỏa ngắm cảnh; bảo tàng đào tạo cung cấp các chuyến đi. Có những chuyến tàu điện ngầm, tàu điện nhẹ, tàu hỏa đưa bạn đến những điểm đến thú vị. Ngoài ra còn có những chuyến tàu thu nhỏ trong công viên giải trí có thể mang lại niềm vui tuyệt vời cho mọi người.
Ghé thăm Disneyworld
Được, được rồi, đây không phải là một hoạt động rẻ tiền hoặc dễ dàng, và Disney sẽ rất nóng vào mùa hè. Nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một điểm đến mà cả gia đình bạn - bao gồm cả trẻ tự kỷ của bạn - có thể cảm thấy thư giãn và được hỗ trợ, bạn không thể đánh bại Disney. Họ cung cấp vé theo nhu cầu đặc biệt để con bạn không cần phải xếp hàng dài chờ đợi. Chúng thực sự phục vụ cho mọi ý thích ăn kiêng của bạn. Họ cung cấp các chuyến đi cao và ít năng lượng, trải nghiệm bơi lội nhẹ nhàng và cường độ cao, cùng nhiều lựa chọn không phải công viên giải trí, từ đi bộ đường dài đến chèo thuyền, câu cá đến cưỡi ngựa. Thực hiện chậm và dễ dàng, lập kế hoạch và xem trước các hoạt động hàng ngày, đồng thời xây dựng nhiều thời gian nghỉ ngơi và ăn nhẹ. Và hãy tận dụng các dịch vụ của Disney ở bất cứ đâu và bất cứ khi nào bạn cần: đó là lý do tại sao họ ở đó.