NộI Dung
- Cách hoạt động của đai quấn bụng
- Không có bất kỳ bằng chứng thành công nào
- Điểm mấu chốt: Bỏ qua nó
- Giải pháp thay thế
Cách hoạt động của đai quấn bụng
Bạn thoa một loại kem "đốt cháy chất béo", được gọi là Thermal Accelerator lên vùng bụng của bạn. Sau đó bạn đeo "Tummy Tuck Belt" và thực hiện động tác co cơ bụng trong hai phút.
Công ty cho biết điều này kích hoạt hiệu ứng "đốt cháy chất béo". Sau đó, trong tám phút tiếp theo, bạn có thể tiếp tục thực hiện thói quen bình thường trước khi tháo thắt lưng. Kết quả có thể đạt được "tức thì" chỉ cần đeo chiếc thắt lưng - về cơ bản là một chiếc nịt được tôn vinh.
Về việc giảm béo, mà không cần thay đổi lối sống của bạn, công ty tuyên bố rằng bạn có thể giảm nửa inch trong tuần đầu tiên và 1 inch sau 30 ngày. Nếu bạn chọn tập thể dục, các nhà sản xuất tuyên bố giảm mỡ vùng bụng gấp 4 lần so với cùng một bài tập hoặc chế độ ăn kiêng.
Trên thông tin ban đầu, họ cho thấy hình ảnh trước và sau chỉ có một ví dụ về mỗi loại thắt lưng duy nhất, thắt lưng không thay đổi lối sống, thắt lưng khi tập thể dục.
Không có bất kỳ bằng chứng thành công nào
Trong quảng cáo, họ tuyên bố hai trường đại học đã thực hiện các nghiên cứu để xác nhận tuyên bố của họ. Nghiên cứu trên PubMed về "đai hóp bụng" và "hóp bụng 10 phút" không cho kết quả nào.
Abdominoplasty là một phẫu thuật thu gọn bụng. Nó chỉnh sửa cấu trúc giải phẫu của cơ và da. Thật khó có thể tưởng tượng rằng đeo thắt lưng 10 phút mỗi ngày lại có thể giải quyết được những lo lắng tương tự. Bạn có thể cải thiện độ nét và tư thế của cơ, nhưng điều đó không phải do đai lưng mà là do bạn đang tập thể dục.
Nếu bạn có mỡ thừa mà bạn muốn tạo đường nét mà không cần phẫu thuật và bạn không có da chùng hoặc giãn trực tràng (tách cơ bụng của bạn), một lựa chọn không phẫu thuật để xem xét là Coolsculpting. Được phát triển bởi các nhà khoa học Harvard, nó là một giải pháp thay thế được FDA chấp thuận cho hút mỡ và các phẫu thuật xâm lấn khác.
Điểm mấu chốt: Bỏ qua nó
Nếu bạn có da bụng thừa, chùng nhão do quá trình mang thai hoặc giảm cân thì việc thoa kem và thắt lưng co giãn sẽ không giải quyết được vấn đề. Loại bỏ da thừa bằng phẫu thuật là giải pháp duy nhất được chứng minh cho đến nay.
Hóp bụng (phẫu thuật tạo hình bụng) sẽ là một hoạt động lỗi thời nếu Hệ thống giảm béo thần kỳ Tummy Tuck là tất cả những gì nó được tuyên bố.
Giải pháp thay thế
Nếu bạn muốn giảm vài inch, hãy nói chuyện với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ để thảo luận về các lựa chọn có sẵn cho bạn. Bác sĩ phẫu thuật có thể thảo luận về việc hút mỡ, nâng cơ và tất nhiên là các ca phẫu thuật thu gọn bụng với bạn.
Không có nhiều lựa chọn không xâm lấn, ngoại trừ chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Bạn có thể bắt đầu tập thể dục nếu bạn thừa cân và giảm nguy cơ sức khỏe cũng như cải thiện thể lực tổng thể của bạn.
Không có bài tập tại chỗ nào giúp giảm béo bụng một cách cụ thể, nhưng giảm cân tổng thể sẽ giúp bạn giảm được vài cm vòng eo. Trong khi đó, bạn sẽ cần cân bằng lượng calo trong chế độ ăn uống của mình với lượng calo bạn đốt cháy mỗi ngày để giảm mỡ trong cơ thể.
Tập thể dục có thể giúp ích như thế nào đối với việc phục hồi cơ bụng của bạn