NộI Dung
Palmetto cưa (Serenoa lặp lại hoặc là Sabal serrulata) là một loại cây được sử dụng làm thuốc thảo dược. Thường được sử dụng để chống rụng tóc, palmetto cưa cũng thường được sử dụng cho các tình trạng ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt.Thực phẩm bổ sung Saw Palmetto thường chứa chiết xuất từ quả của cây.
Lợi ích sức khỏe
Trong y học thay thế, palmetto cưa được cho là hỗ trợ điều trị các vấn đề sức khỏe bao gồm hen suyễn, phì đại lành tính tuyến tiền liệt (BPH), hội chứng đau vùng chậu mãn tính, cảm lạnh, ho, đau nửa đầu, ung thư tuyến tiền liệt và đau họng.
Saw Palmetto cũng được cho là làm tăng ham muốn tình dục, cũng như giảm bớt căng thẳng.
Các nghiên cứu khoa học đã cung cấp hỗ trợ hạn chế cho một số lợi ích này.
BPH
Một trong những ứng dụng phổ biến nhất của palmetto cưa là điều trị BPH, một tình trạng được đánh dấu bởi sự phì đại của tuyến tiền liệt. BPH không được coi là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng nó thường gây ra các triệu chứng như tăng nhu cầu đi tiểu. Nó cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu và các biến chứng khác.
Một số nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng palmetto cưa có thể giúp làm giảm các triệu chứng BPH. Tuy nhiên, một báo cáo được công bố trên Cơ sở dữ liệu Cochrane về các đánh giá có hệ thống vào năm 2012 phát hiện ra rằng palmetto cưa có thể không hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng tiết niệu liên quan đến BPH.
Đối với báo cáo này, các nhà nghiên cứu đã phân tích 32 thử nghiệm lâm sàng đã được công bố trước đây với tổng số 5.666 người tham gia. Phân tích của họ xác định rằng việc sử dụng palmetto cưa không cải thiện các biện pháp lưu lượng nước tiểu hoặc kích thước tuyến tiền liệt ở nam giới có các triệu chứng đường tiết niệu dưới liên quan đến BPH.
Rụng tóc
Saw Palmetto được cho là ức chế hoạt động của 5-alpha-reductase, một loại enzyme liên quan đến việc chuyển đổi testosterone thành một loại hormone gọi là dihydrotestosterone. Dihydrotestosterone dường như đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của chứng rụng tóc nội tiết tố nam, một tình trạng thường được gọi là rụng tóc ở nam giới.
Mặc dù nghiên cứu về tác dụng chống rụng tóc của cây palmetto còn hạn chế, nhưng có một số bằng chứng cho thấy nó có thể giúp điều trị chứng rụng tóc nội tiết tố nam.
Trong một nghiên cứu thí điểm được công bố trên Tạp chí Thuốc thay thế và Bổ sung vào năm 2002, ví dụ, một nhóm nam giới mắc chứng rụng tóc nội tiết sinh dục nhẹ đến trung bình cho thấy "phản ứng tích cực cao" với điều trị bằng saw palmetto và beta-sitosterol. Các tác giả của nghiên cứu một phần cho rằng phát hiện này cho thấy palmetto có thể ngăn chặn hoạt động của 5-alpha reductase.
Lợi ích khác
Nghiên cứu mới nổi cho thấy rằng palmetto cưa có triển vọng trong việc điều trị một số tình trạng sức khỏe khác.
Ví dụ, một nghiên cứu nhỏ được công bố trên tạp chí Thụy Sĩ Urologia Internationalis vào năm 2010 phát hiện ra rằng bàn tay cưa có thể mang lại một số lợi ích cho bệnh nhân bị viêm tuyến tiền liệt mãn tính / hội chứng đau vùng chậu mãn tính.
Trong nghiên cứu, 102 bệnh nhân bị viêm tuyến tiền liệt mãn tính / hội chứng đau vùng chậu mãn tính được chia thành hai nhóm: nhóm đầu tiên nhận được sự kết hợp của palmetto, selen và lycopene; nhóm thứ hai chỉ nhận được palmetto cưa. Sau tám tuần điều trị, cả hai nhóm đều cho thấy sự cải thiện đáng kể về các triệu chứng.
Ngoài ra còn có một số bằng chứng cho thấy việc dùng khẩu hình cưa trước khi phẫu thuật tuyến tiền liệt có thể làm giảm thời gian phẫu thuật (cũng như mất máu, phát triển các vấn đề trong quá trình phẫu thuật và tổng thời gian nằm viện).
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Palmetto cưa có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm:
• hơi thở hôi
• táo bón
• bệnh tiêu chảy
• chóng mặt
• mệt mỏi
• đau đầu
• buồn nôn
• cái bụng
• nôn mửa
Ngoài ra, một số nam giới sử dụng khẩu trang cưa đã báo cáo rối loạn cương dương, căng hoặc to vú và thay đổi ham muốn tình dục.
Mặc dù nó chưa được chứng minh rõ ràng ở người, nhưng palmetto có thể ảnh hưởng đến mức độ hormone giới tính, chẳng hạn như estrogen và testosterone. Do đó, những người có tình trạng nhạy cảm với hormone (bao gồm ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt) nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng palmetto cưa. Trẻ em và phụ nữ mang thai không nên dùng palmetto cưa.
Đã có một số trường hợp hiếm gặp mô tả tình trạng viêm gan, viêm tụy, vàng da, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, trầm cảm, khó thở, đau cơ, huyết áp cao, đau ngực, nhịp tim bất thường, cục máu đông và bệnh tim, nhưng chúng không có ' rõ ràng là do palmetto cưa gây ra.
Ít nhất hai báo cáo trường hợp có mối liên hệ giữa răng cưa với chảy máu nghiêm trọng. Những người bị rối loạn chảy máu hoặc đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống kết tập tiểu cầu như warfarin (Coumadin®), aspirin hoặc clopidogrel (Plavix®) nên tránh dùng palmetto cưa trừ khi có sự giám sát y tế. Nó cũng nên tránh ít nhất hai tuần trước hoặc sau khi phẫu thuật.
Liều lượng và Chuẩn bị
Không có đủ dữ liệu khoa học để cung cấp liều lượng khuyến nghị của palmetto cưa. Trong các nghiên cứu đánh giá tác dụng của palmetto trên bệnh nhân phẫu thuật tuyến tiền liệt, một liều 320 mg chiết xuất palmetto đã được thực hiện hàng ngày trong hai tháng trước khi phẫu thuật.
Liều lượng thích hợp cho bạn có thể phụ thuộc vào các yếu tố bao gồm tuổi tác, giới tính và tiền sử bệnh của bạn. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để nhận được lời khuyên riêng.
Bạn cần tìm gì
Bạn có thể mua thực phẩm chức năng có chứa palmetto cưa ở nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên, hiệu thuốc và cửa hàng chuyên về các sản phẩm thảo dược. Palmetto cưa cũng có sẵn rộng rãi để mua trực tuyến.
Nếu bạn chọn mua sản phẩm này hoặc bất kỳ chất bổ sung nào, Viện Y tế Quốc gia (NIH) khuyên bạn nên tìm nhãn Thông tin bổ sung trên sản phẩm bạn mua. Nhãn này sẽ chứa thông tin quan trọng bao gồm lượng thành phần hoạt tính trên mỗi khẩu phần và các thành phần bổ sung khác (như chất độn, chất kết dính và hương liệu).
Cuối cùng, tổ chức đề nghị bạn tìm kiếm một sản phẩm có con dấu phê duyệt của tổ chức bên thứ ba cung cấp thử nghiệm chất lượng. Các tổ chức này bao gồm Dược điển Hoa Kỳ, ConsumerLab.com và NSF International. Con dấu phê duyệt từ một trong những tổ chức này không đảm bảo tính an toàn hoặc hiệu quả của sản phẩm nhưng nó đảm bảo rằng sản phẩm được sản xuất đúng cách, chứa các thành phần được liệt kê trên nhãn và không chứa các chất gây ô nhiễm có hại.