NộI Dung
Cellulite là một tình trạng ảnh hưởng đến sự xuất hiện của da ở những vùng có lớp mỡ bên dưới (rõ ràng nhất là ở mông và đùi), khiến da có má lúm đồng tiền, sần sùi. Chất béo, trong và của chính nó, không chịu trách nhiệm cho sự xuất hiện của cellulite. Trên thực tế, tiêm chất béo đôi khi được sử dụng như một phương pháp điều trị cải tiến sự xuất hiện của cellulite. Nó thực sự là cấu trúc của lớp da bên ngoài và của mô liên kết bên dưới quyết định xem một vùng nhất định có vẻ mịn màng hay gợn sóng.Nguyên nhân
Mặc dù sự xuất hiện của cellulite có xu hướng xấu đi tương ứng với lượng chất béo có trong vùng bị ảnh hưởng, nhưng cellulite có thể ảnh hưởng đến ngay cả những người gầy nhất. Lý do cho điều này là trong khi các chất béo tích tụ làm trầm trọng thêm tình trạng, bản thân chất béo là không phải nguyên nhân chính.
Bên dưới da là một lớp mô liên kết dạng sợi có nhiệm vụ kết dính da với cơ bên dưới nó. Nhưng cách mô này được sắp xếp có thể khác nhau. Ở hầu hết các con đực, mô liên kết này được sắp xếp theo kiểu hình chữ thập hoặc đường chéo, trơn và liên tục.
Ở nữ, mô liên kết có xu hướng chạy dọc (vuông góc với da). Do đó, các dải sợi này (được gọi là vách ngăn) nối da với mô bên dưới tại một số điểm nhất định, về cơ bản tạo ra các “khoang mỡ” rời rạc để đẩy lên trên da trong khi các dải này kéo da xuống dưới.
Sự khác biệt này trong sự sắp xếp mô liên kết (cùng với thực tế là nam giới thường có lớp da dày hơn nữ giới) giải thích tại sao ít nam giới bị cellulite hơn nữ giới.
Tăng theo độ tuổi
Khi chúng ta còn trẻ, các mô liên kết của chúng ta dẻo dai và đàn hồi, kéo dài và mang lại cho da để mọi thứ vẫn mịn màng. Sau đó, tuổi dậy thì đến, và các hormone tàn phá các mô liên kết, khiến nó trở nên cứng hơn và kém đàn hồi hơn. Đồng thời, các tế bào mỡ của chúng ta có xu hướng mở rộng ở một số khu vực nhất định, đẩy ra ngoài trên da.
Khi các dải mô liên kết co lại và cứng lại theo tuổi tác, chúng sẽ kéo xuống da nhiều hơn. Đồng thời, lượng mỡ tích trữ ngày càng tăng đẩy ra các vùng lân cận.
Khi chúng ta già đi, lớp da bên ngoài yếu đi, mỏng đi và mất độ đàn hồi. Trọng lực làm mất tác dụng của nó, và làn da bắt đầu chảy xệ. Vì các vách ngăn liên kết vẫn còn nguyên vẹn và thường co lại và cứng hơn theo thời gian, sự xuất hiện của cellulite tiếp tục xấu đi theo tuổi tác.
Một yếu tố làm trầm trọng thêm khác có thể xảy ra trong sự phát triển của cellulite là giảm cân đáng kể, có thể làm giảm độ đàn hồi của da, làm cho cellulite trở nên rõ rệt hơn.
Sự đối xử
Có một số phương pháp điều trị và thủ thuật cellulite có hiệu quả đối với một số người. Tuy nhiên, ngay cả với những phương pháp điều trị này, điều quan trọng là phải thực tế. Trước khi bạn cân nhắc thực hiện một thủ thuật phẫu thuật, hãy thảo luận về những rủi ro / lợi ích với bác sĩ chăm sóc chính của bạn.
Mọi thứ bạn cần biết về phẫu thuật Laser LipolysisPhòng ngừa
Bạn có thể cải thiện sự xuất hiện của cellulite bằng cách sống một lối sống lành mạnh. Điều đó có nghĩa là luôn uống đủ nước, không hút thuốc và tuân theo một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.
Một sự kết hợp của chế độ ăn uống phù hợp và tập thể dục sẽ làm giảm lớp chất béo bên dưới da, làm cho cellulite ít được chú ý hơn. Một chế độ ăn uống thích hợp nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, chất béo thực vật và protein nạc cũng có thể hữu ích trong việc giữ cho da và các mô liên kết chắc, khỏe và dẻo dai hơn. Ngoài ra, giữ nước và ăn uống đầy đủ sẽ giúp ngăn ngừa giữ nước (làm trầm trọng thêm tình trạng cellulite).
Tập thể dục giúp điều trị cellulite theo nhiều cách. Nó không chỉ giúp giữ lượng chất béo trong cơ thể thấp hơn mà còn cải thiện tuần hoàn và săn chắc cơ ở những vùng dễ bị cellulite. Sự lưu thông được cải thiện sẽ giữ cho cả da và mô liên kết khỏe mạnh hơn, cũng như giúp loại bỏ chất thải và giữ nước dư thừa.
Nếu bạn lo lắng rằng bỏ thuốc lá sẽ khiến bạn tăng cân và do đó, làm tăng cellulite, hãy suy nghĩ lại. Hút thuốc lá có hại cho các mô liên kết, khiến quá trình lão hóa bình thường của mô liên kết cứng và co lại trở nên tăng tốc. Nếu bạn vẫn khó bỏ thói quen này, hãy nhớ rằng hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến các mô liên kết (dẫn đến đến cellulite) nhưng hút thuốc làm hỏng da của bạn (nghĩ rằng nhăn nheo) theo ít nhất chín cách khác nhau.
Một lời từ rất tốt
Ngay cả khi có thói quen sống lành mạnh, bạn vẫn có thể bị cellulite. Sự hiện diện, mức độ nghiêm trọng và vị trí của cellulite phần lớn được xác định bởi kích thích tố và di truyền.
Mặc dù có một số phương pháp điều trị cellulite có thể cải thiện phần nào sự xuất hiện của cellulite, nhưng không có cách nào chữa khỏi cellulite. Trên thực tế, hầu hết các giải pháp cellulite được cung cấp chỉ hơn giả dược đắt tiền một chút.