NộI Dung
- Đào tạo nhà vệ sinh là gì?
- Khi nào nên bắt đầu tập đi vệ sinh?
- Học khi con tôi sẵn sàng bắt đầu tập đi vệ sinh
- Bắt đầu đào tạo về nhà vệ sinh
- Sau khi đào tạo được bắt đầu
Đào tạo nhà vệ sinh là gì?
Huấn luyện đi vệ sinh là dạy con bạn nhận biết các tín hiệu cơ thể của mình để đi tiểu và đi tiêu và sử dụng ghế bô hoặc bồn cầu một cách chính xác và vào những thời điểm thích hợp.
Khi nào nên bắt đầu tập đi vệ sinh?
Việc huấn luyện đi vệ sinh nên bắt đầu khi trẻ có dấu hiệu rằng mình đã sẵn sàng. Không có độ tuổi thích hợp để bắt đầu. Nếu bạn cố gắng tập đi vệ sinh trước khi con bạn sẵn sàng, đó có thể là một trận chiến cho cả bạn và con bạn. Khả năng kiểm soát cơ ruột và bàng quang đi kèm với sự tăng trưởng và phát triển thích hợp.
Trẻ em phát triển với tốc độ khác nhau. Một đứa trẻ dưới 12 tháng tuổi không kiểm soát được bàng quang hoặc nhu động ruột. Có rất ít sự kiểm soát trong khoảng thời gian từ 12 đến 18 tháng. Hầu hết trẻ em không thể kiểm soát ruột và bàng quang cho đến 24 đến 30 tháng. Độ tuổi huấn luyện đi vệ sinh trung bình là 27 tháng.
Học khi con tôi sẵn sàng bắt đầu tập đi vệ sinh
Sau đây có thể là những dấu hiệu cho thấy con bạn đã sẵn sàng để bắt đầu tập đi vệ sinh. Con bạn sẽ có thể:
Đi lại tốt để đến ghế bô.
Cho bạn biết khi có nhu cầu đi vệ sinh.
Kiểm soát các cơ dùng để đi bô.
Các dấu hiệu cho thấy con bạn có thể đã sẵn sàng để tập đi vệ sinh bao gồm:
Yêu cầu thay tã hoặc cho bạn biết bạn đang đi tiêu hoặc sắp có nước tiểu
Cho thấy sự khó chịu khi tã bị ướt hoặc bẩn
Thích sao chép những gì cha mẹ hoặc trẻ lớn hơn làm
Theo bạn vào phòng tắm để xem nhà vệ sinh được sử dụng như thế nào
Muốn làm những việc (như đi bô) để bố mẹ vui hoặc nhận được lời khen ngợi
Để tã khô ít nhất 2 giờ trong ngày hoặc khô sau khi ngủ trưa hoặc qua đêm
Bắt đầu đào tạo về nhà vệ sinh
Các mẹo sau đây có thể giúp cha mẹ bắt đầu tập đi vệ sinh:
Nếu có anh chị em, hãy yêu cầu họ để trẻ thấy bạn khen chúng đi vệ sinh.
Tốt nhất là sử dụng một chiếc ghế ngồi bô trên sàn nhà hơn là đặt trẻ trên bồn cầu để tập luyện. Ghế bô an toàn hơn đối với hầu hết trẻ em vì chân của trẻ chạm sàn và không sợ bị ngã. Nếu bạn quyết định sử dụng chỗ ngồi đi qua toilet, hãy sử dụng chỗ để chân cho trẻ.
Trẻ em nên được phép chơi với bô: ngồi trên đó với quần áo và sau đó cởi tã. Bằng cách này họ có thể quen với nó.
Không bao giờ buộc con bạn vào ghế bô. Trẻ em nên được tự do xuống bô khi chúng muốn.
Con bạn không nên ngồi bô quá 5 phút. Đôi khi, trẻ đi tiêu ngay sau khi mặc tã trở lại vì tã cảm thấy bình thường. Đừng bực bội hoặc trừng phạt con bạn. Bạn có thể thử cởi tã bẩn ra và cho trẻ đi tiêu vào bô khi trẻ quan sát bạn. Điều này có thể giúp con bạn hiểu rằng bạn muốn đi tiêu trong bô.
Nếu con bạn có thời gian đi tiêu bình thường (chẳng hạn như sau bữa ăn), bạn có thể đưa con đi vệ sinh vào thời điểm đó trong ngày. Nếu con bạn hành động theo một cách nhất định khi đi tiêu (như khom lưng, yên lặng, đi vào góc), bạn có thể thử cho con ngồi bô khi con cho thấy đã đến giờ.
Nếu con bạn muốn ngồi bô, bạn có thể ở cạnh con và nói chuyện hoặc đọc sách.
Tốt hơn là bạn nên sử dụng các từ chỉ những gì con bạn đang làm ("bô", "tè" hoặc "ị"). Sau đó, con bạn học những từ để nói với bạn. Hãy nhớ rằng người khác sẽ nghe thấy những lời này. Tốt nhất là không sử dụng những từ ngữ có thể xúc phạm, gây nhầm lẫn, hoặc khiến người khác hoặc con bạn xấu hổ.
Tránh sử dụng các từ như "bẩn", "nghịch ngợm" hoặc "hôi thối" để mô tả việc đi tiêu và nước tiểu. Sử dụng một giọng điệu đơn giản, thực tế.
Nếu con bạn ngồi bô trước khi đi tiểu hoặc đi tiêu, hãy bình tĩnh. Đừng la mắng. Thử lại sau. Nếu con bạn sử dụng thành công chiếc bô, hãy khen ngợi nhiều (chẳng hạn như mỉm cười, vỗ tay hoặc ôm).
Trẻ em học từ việc sao chép của người lớn và trẻ em khác. Có thể hữu ích nếu con bạn ngồi trên ghế bô trong khi bạn đi vệ sinh.
Trẻ em thường theo bố mẹ vào phòng tắm. Đây có thể là một lần trẻ sẵn sàng sử dụng bô.
Ban đầu, hãy dạy con trai ngồi xuống để đi tiểu. Lúc đầu, rất khó để kiểm soát việc khởi động và dừng lại khi đang đứng. Các bé trai sẽ cố gắng đứng để đi tiểu khi thấy các bé trai khác đang đứng.
Một số trẻ em học bằng cách giả vờ dạy một con búp bê đi bô. Lấy một con búp bê có lỗ trên miệng và khu vực quấn tã, con bạn có thể cho ăn và "dạy" búp bê kéo quần xuống và sử dụng bô. Làm cho việc dạy này trở nên thú vị cho con bạn.
Hãy biến việc đi vệ sinh vào bô trở thành một thói quen hàng ngày của con bạn, chẳng hạn như việc đầu tiên vào buổi sáng, sau bữa ăn và giấc ngủ ngắn và trước khi đi ngủ.
Sau khi đào tạo được bắt đầu
Các mẹo sau đây có thể giúp ích cho phụ huynh sau khi bắt đầu khóa đào tạo:
Một khi trẻ bắt đầu sử dụng bô và có thể nói với bạn rằng chúng cần phải đi, thì việc đưa chúng vào bô thường xuyên hoặc nhắc chúng đi vệ sinh quá nhiều lần là không cần thiết.
Bạn có thể muốn bắt đầu sử dụng quần tập. Mặc quần lót là một dấu hiệu của sự lớn lên, và hầu hết trẻ em đều thích trở thành một "cô bé hay cậu bé lớn". Mặc tã sau khi bắt đầu tập ngồi bô có thể khiến trẻ bối rối.
Nếu con bạn bị tai nạn khi đang mặc quần tập, đừng trừng phạt. Hãy bình tĩnh và dọn dẹp mà không làm ầm ĩ lên.
Không ngừng khen ngợi hoặc khen thưởng con của bạn trong mỗi bước đi: kéo quần xuống, ngồi lên bô và sử dụng bô. Nếu cha mẹ tỏ ra hài lòng khi trẻ đi tiểu hoặc đi tiêu trong bô, trẻ có nhiều khả năng sẽ sử dụng bô lần sau.
Khi lớn hơn, chúng có thể học cách tự lau mình và rửa tay sau khi đi vệ sinh. Các bé gái nên được dạy lau từ trước ra sau để vi trùng từ việc đi tiêu không bị quệt vào vùng tiểu tiện.
Hãy nhớ rằng mỗi đứa trẻ đều khác nhau và học cách đi vệ sinh theo tốc độ của riêng mình. Nếu mọi thứ trở nên tồi tệ với việc huấn luyện đi vệ sinh, tốt hơn là bạn nên mặc lại tã trong vài tuần và thử lại sau. Nói chung, hãy có một cách tiếp cận bình tĩnh, không vội vàng khi tập đi vệ sinh.
Hầu hết trẻ em có thể kiểm soát đường ruột và kiểm soát nước tiểu ban ngày ở độ tuổi 3 hoặc 4. Nên thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của con bạn.
Kiểm soát ban đêm thường đến muộn hơn nhiều so với kiểm soát ban ngày. Kiểm soát hoàn toàn vào ban đêm có thể không xảy ra cho đến khi con bạn 4 hoặc 5 tuổi, hoặc thậm chí lớn hơn. Nếu con bạn từ 5 tuổi trở lên và không thấy khô vào ban đêm, bạn nên thảo luận vấn đề này với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của con bạn.
Ngay cả khi trẻ được huấn luyện đi vệ sinh, chúng có thể gặp một số tai nạn bình thường (khi phấn khích hoặc chơi nhiều), hoặc thất bại do bệnh tật hoặc các tình huống xúc động. Nếu tai nạn hoặc thất bại xảy ra, hãy kiên nhẫn. Ví dụ về các tình huống xúc động bao gồm chuyển đến một ngôi nhà mới, bệnh tật hoặc cái chết trong gia đình, hoặc một em bé mới trong nhà. Trên thực tế, nếu bạn biết một tình huống xúc động sắp xảy ra, đừng bắt đầu tập đi vệ sinh. Chờ một thời gian bình tĩnh hơn.
Sách và video về huấn luyện đi vệ sinh có thể tìm thấy tại thư viện hoặc hiệu sách để biết thêm thông tin. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của con bạn để biết thêm thông tin.