NộI Dung
- Giảm phân là gì?
- Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng phân không tự chủ?
- Các triệu chứng của chứng đi phân không tự chủ là gì?
- Làm thế nào để chẩn đoán chứng són phân?
- Điều trị tiểu không kiểm soát như thế nào?
- Các biến chứng của chứng són phân là gì?
- Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa chứng són phân?
- Sống chung với tình trạng không kiểm soát phân
- Khi nào tôi nên gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình?
- Những điểm chính
Giảm phân là gì?
Són phân có nghĩa là bạn không thể giữ phân, hoặc phân, cho đến khi bạn đi vệ sinh. Có nhiều lý do dẫn đến tình trạng này, chẳng hạn như trường hợp tiêu chảy xảy ra đột ngột hoặc làm tổn thương các cơ hoặc dây thần kinh trong trực tràng của bạn. Trực tràng là phần cuối cùng của ruột. Nó kiểm soát nhu động ruột và báo hiệu khi nào bạn cần đi.
Các chuyên gia tin rằng cứ 12 người trưởng thành thì có khoảng 1 người mắc chứng són phân. Mặc dù đây không phải là một phần bình thường của việc già đi, nhưng bạn có nhiều khả năng mắc phải khi già đi. Phụ nữ cũng có nhiều nguy cơ mắc tình trạng này hơn nam giới.
Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng phân không tự chủ?
Són phân có thể do bệnh mãn tính, chấn thương hoặc phẫu thuật, bao gồm:
Tiêu chảy hoặc táo bón
Bệnh trĩ lớn
Chấn thương hoặc bệnh của tủy sống
Bất thường bẩm sinh
Bệnh tiểu đường
Sa sút trí tuệ nghiêm trọng
Các quá trình viêm nhiễm trên diện rộng
Khối u
Chấn thương sản khoa
Các hoạt động liên quan đến sự phân chia hoặc giãn nở của cơ vòng hậu môn
Các triệu chứng của chứng đi phân không tự chủ là gì?
Các triệu chứng của chứng són phân bao gồm:
Rò rỉ phân khi bạn không đi vệ sinh, chẳng hạn như khi bạn ho hoặc thở ra hơi
Đi tiêu trước khi bạn có thể vào nhà vệ sinh
Làm thế nào để chẩn đoán chứng són phân?
Để chẩn đoán vấn đề của bạn, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ xem xét:
Khám sức khỏe
Sức khỏe tổng thể và lịch sử y tế của bạn
Mô tả của bạn về các triệu chứng
Mô tả của bạn về các triệu chứng nên bao gồm:
Bất kỳ chế độ ăn kiêng hoặc hoạt động thể chất nào dường như gây ra vấn đề của bạn
Mức độ nghiêm trọng của các sự kiện
Các vấn đề liên quan như đau, táo bón hoặc bệnh tật
Khi chúng xảy ra
Các xét nghiệm hình ảnh có thể bao gồm:
Áp kế hậu môn. Sử dụng một ống mỏng, linh hoạt, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ kiểm tra xem các cơ và dây thần kinh xung quanh hậu môn và trực tràng của bạn đang hoạt động tốt như thế nào.
Chụp cộng hưởng từ. Chụp MRI có thể giúp tìm ra các vấn đề với cấu trúc của hậu môn và trực tràng.
Siêu âm hậu môn trực tràng. Sóng âm thanh tạo ra hình ảnh của các cấu trúc trong hậu môn và trực tràng của bạn.
Proctography. Đây là phương pháp chụp X-quang giúp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn tìm ra lượng phân bạn có thể lưu trữ trong trực tràng và cách cơ thể bạn xử lý phân.
Proctosigmoidoscopy. Sử dụng một ống mềm, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ xem xét bên trong trực tràng và ruột dưới của bạn để tìm bằng chứng về sẹo và / hoặc viêm.
Điện cơ hậu môn. Tìm dấu hiệu tổn thương dây thần kinh ở sàn chậu và trực tràng.
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể hỏi về cảm xúc và chất lượng cuộc sống của bạn. Điều này được thực hiện để tìm ra tình trạng ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Són phân có thể đe dọa sự tự tin của bản thân. Và bạn có thể lo lắng về mọi thứ, từ mùi hôi đến vẻ ngoài của mình.
Điều trị tiểu không kiểm soát như thế nào?
Phương pháp điều trị được khuyến nghị cho chứng són phân của bạn sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân của nó. Bạn có thể cần thử nhiều hơn một hoặc kết hợp các phương pháp điều trị để kiểm soát tình trạng không kiểm soát phân. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm:
Thuốc. Bạn có thể được kê đơn các loại thuốc để giúp kiểm soát tiêu chảy hoặc các bệnh khác hoặc các bệnh góp phần gây ra tình trạng không kiểm soát phân. Chế độ ăn nhiều chất xơ hầu như luôn được khuyến khích.
Tập luyện cơ bắp. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị một số bài tập nhất định có thể giúp tăng cường cơ sàn chậu của bạn.
Phản hồi sinh học. Đây là một công cụ lâm sàng có thể giúp bạn học cách kiểm soát nhu động ruột của mình.
Kích thích điện. Các thiết bị cấy ghép gây ra xung điện tử nhỏ có thể được phẫu thuật đặt gần các dây thần kinh quan trọng để giúp kiểm soát nhu động ruột.
Nút hậu môn. Thiết bị rời này có thể giúp bạn kiểm soát dễ dàng hơn khi đi vệ sinh. Nó hữu ích cho những người không bận tâm đến sự khó chịu nhẹ.
Phẫu thuật. Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể cải thiện chức năng ruột của bạn hoặc khắc phục sự cố về cấu trúc.
Các phương pháp khác. Bạn có thể được tiêm hoặc cấy hạt từ tính để thắt chặt cơ vòng.
Các biến chứng của chứng són phân là gì?
Các biến chứng là các vấn đề do tình trạng của bạn gây ra. Với tình trạng không kiểm soát phân, các biến chứng có thể bao gồm:
Đau khổ về tình cảm và xã hội. Không kiểm soát được tình trạng tiêu phân là một điều đáng xấu hổ và bạn có thể bắt đầu trốn tránh các tình huống xã hội và công việc. Một số người trở nên trầm cảm vì vấn đề này.
Kích ứng thể chất. Thường xuyên tiếp xúc với phân và lau có thể gây kích ứng da xung quanh hậu môn của bạn.
Dinh dưỡng kém. Theo thời gian, tình trạng không kiểm soát phân nghiêm trọng có thể có nghĩa là cơ thể bạn không nhận đủ dinh dưỡng từ thức ăn của bạn. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị bổ sung dinh dưỡng.
Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa chứng són phân?
Không thể ngăn chặn được nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng són phân. Tuy nhiên, khi bạn trải qua quá trình chẩn đoán để tìm ra nguyên nhân của nó, bạn có thể tìm hiểu các cách để ngăn ngừa các đợt tiểu không kiểm soát. Ví dụ, nếu chế độ ăn của bạn là nguyên nhân, tránh một số loại thực phẩm hoặc đồ uống, chẳng hạn như rượu hoặc caffeine, có thể hữu ích. Vì vậy, có thể là một chế độ ăn nhiều chất xơ với nhiều nước. Một số phương pháp điều trị, chẳng hạn như luyện tập đi tiêu, có thể giúp bạn lập lịch trình đi vệ sinh cả ngày và do đó, ngăn ngừa tai nạn.
Sống chung với tình trạng không kiểm soát phân
Sống chung với tình trạng không kiểm soát phân có thể cần thực hiện một số bước nhất định để bạn có thể tiếp tục tận hưởng cuộc sống của mình. Các bước này bao gồm:
Làm việc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Một số phương pháp điều trị có thể mất thời gian để trở nên hiệu quả. Làm theo hướng dẫn đối với bất kỳ loại thuốc nào mà nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cung cấp cho bạn. Hãy hỏi nhóm y tế của bạn nếu bạn không hiểu cách sử dụng nguồn cung cấp. Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn không thấy bất kỳ cải thiện nào.
Thử trị liệu. Nếu tình trạng đi phân không tự chủ đang làm tổn hại đến các mối quan hệ, cuộc sống công việc hoặc chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ tâm lý có thể hữu ích.
Ghi nhật ký thực phẩm. Theo dõi các loại thực phẩm bạn ăn và những ngày hoặc thời gian xảy ra tình trạng không kiểm soát phân. Điều này có thể giúp tiết lộ một mô hình trong chế độ ăn uống góp phần vào vấn đề của bạn.
Đào tạo ruột của bạn. Một cách để giảm nguy cơ đi tiêu không tự chủ là đi vệ sinh thường xuyên và cố gắng đi tiêu.
Đóng gói thay quần áo. Hãy luôn chuẩn bị. Mang theo quần áo và giày dép mới, khăn lau và một túi dự phòng để đựng bất kỳ vật dụng bẩn nào.
Mang miếng lót thấm hút. Trong khi bạn đang học cách kiểm soát tình trạng đi phân không kiểm soát, hãy mua một số sản phẩm hỗ trợ điều trị chứng tiểu không kiểm soát, chẳng hạn như miếng đệm, thấm hút rò rỉ và mùi hôi.
Uống thuốc "khử mùi phân". Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về loại thuốc có thể làm giảm mùi hôi liên quan đến chứng không kiểm soát phân.
Học cách chăm sóc làn da mỏng manh. Sử dụng các sản phẩm làm sạch và bảo vệ để ngăn ngừa kích ứng da và đau do đi tiêu không tự chủ.
Khi nào tôi nên gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình?
Gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để lên lịch hẹn để nói về tình trạng không kiểm soát phân đang ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Nếu tình trạng không kiểm soát phân của bạn là do tiêu chảy thường xuyên, liên tục và bạn có dấu hiệu mất nước, hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức.
Những điểm chính
Són phân có nghĩa là bạn không thể giữ phân, hoặc phân, cho đến khi bạn đi vệ sinh.
Són phân có thể do tiêu chảy, cơ hoặc dây thần kinh bị tổn thương trong trực tràng, bệnh trĩ lớn, táo bón hoặc bệnh mãn tính.
Phương pháp điều trị được khuyến nghị cho chứng són phân của bạn sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân của nó.