NộI Dung
- Da vảy nến cần được dưỡng ẩm
- Cách thức hoạt động của Emollient
- Các loại và Công thức
- Ứng dụng
- Phản ứng phụ
Mặc dù có thể mất một số thử nghiệm để tìm ra chất làm mềm phù hợp với bạn, nhưng có một số thông tin chi tiết và mẹo có thể giúp hướng dẫn tìm kiếm của bạn.
Da vảy nến cần được dưỡng ẩm
Phần ngoài cùng của da bao gồm một lớp tế bào da chết được gọi là lớp sừng. Nó tạo thành một hàng rào bảo vệ các mô bên dưới khỏi bị nhiễm trùng, mất nước và các nguồn gây căng thẳng khác.
Với bệnh vẩy nến, lớp sừng không thể bảo vệ da theo cách mà nó cần. Điều này là do căn bệnh này gây ra quá trình sản xuất tế bào da, đẩy chúng lên bề mặt nhanh hơn mức có thể bị bong ra. Điều này không chỉ phá vỡ lớp sừng, cho phép hơi ẩm thoát ra ngoài, mà còn dẫn đến hình thành các mảng khô, đỏ, bong tróc gọi là mảng.
Các mảng vảy nến thường có thể ngứa dữ dội và nếu bị trầy xước, bắt đầu chảy máu. Chấn thương dẫn đến thậm chí có thể kích thích sản sinh các mảng mới (một hiện tượng được gọi là phản ứng của Koebner).
Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của bệnh vẩy nếnCách thức hoạt động của Emollient
Chất làm mềm giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh vẩy nến bằng cách hình thành một hàng rào ngăn chặn (kín khí và kín nước) ở trên cùng của lớp sừng. Họ làm như vậy với các loại dầu, được gọi là lipid, được thêm vào cơ sở dưỡng ẩm. Các chất béo này xâm nhập vào các vết nứt trên lớp sừng và đóng dấu nước vào bề mặt da. Hàm lượng lipid càng cao thì tác dụng làm mềm da càng cao.
Ngoài việc cấp ẩm cho da, chất làm mềm còn giúp làm đầy đặn các tế bào trong lớp sừng được gọi là tế bào giác mạc. Làm như vậy có tác dụng kích thích bằng cách:
- Giảm vảy da và bong tróc da
- Làm mềm các vết nứt da
- Giảm kích ứng
- Làm dịu cơn ngứa
- Ngăn ngừa trầy xước và chảy máu
- Giảm viêm
- Cải thiện chức năng hàng rào của da
- Tránh nhiễm trùng thứ cấp
- Thúc đẩy chữa bệnh
- Giảm nguy cơ bùng phát
Không giống như chỉ số chống nắng (SPF) được sử dụng cho kem chống nắng, không có phép đo tiêu chuẩn nào được sử dụng để đánh giá hiệu quả của chất làm mềm da đối với người tiêu dùng. Chất làm mềm thường được đánh giá về khả năng kéo dài thời gian nước bốc hơi tự nhiên khỏi da, được gọi là sự mất nước qua biểu bì (TEWL). Chất tạo cảm xúc khác nhau về mức độ chúng có thể làm tăng tỷ lệ TEWL.
Các loại và Công thức
Theo định nghĩa, chất làm mềm là một chất được sử dụng để dưỡng ẩm và làm mềm da, trong khi kem dưỡng ẩm là một thành phẩm có chứa chất làm mềm. Tuy nhiên, trong thực tế, các thuật ngữ thường được sử dụng thay thế cho nhau.
Có nhiều loại chất làm mềm da khác nhau để bạn lựa chọn. Loại phù hợp với bạn phụ thuộc vào tình trạng da và sở thích cá nhân của bạn.
Các chất làm mềm da phổ biến cần tìm bao gồm:
- Petrolatum (parafin mềm màu trắng)
- Dầu khoáng
- Dầu thầu dầu
- Bơ ca cao
- Dầu thực vật
- Isopropyl palmitate
- Parafin lỏng
- Polyetylen glycols
- bơ hạt mỡ
- Dầu silicon
- Axit stearic
- Rượu Stearyl
Không có nhiều dữ liệu khoa học về chất làm mềm nào tốt nhất cho bệnh vẩy nến. Đối với bệnh vẩy nến nhẹ đến trung bình, các sản phẩm được làm bằng petrolatum thường rất hữu ích.
Các công thức cần xem xét bao gồm:
- Kem
- Thuốc mỡ
- Kem dưỡng da
- Gel
- Dầu tắm
- Thuốc xịt
- Chất thay thế xà phòng
Nói chung, các sản phẩm dày hơn và phong phú hơn sẽ giữ ẩm tốt hơn. Tuy nhiên, một số có thể quá đậm đặc nên khiến da nhờn. Nếu bạn sử dụng kem hoặc thuốc mỡ, bạn có thể muốn sử dụng vào ban đêm và chọn kem dưỡng da nhẹ hơn vào ban ngày.
Thành phần sản phẩm khác
Ngoài chất làm mềm, có những chất khác được sử dụng trong sản xuất một số chất dưỡng ẩm. Chúng bao gồm các chất giữ ẩm như axit alpha hydroxy, propylene glycol và gel lô hội. Thay vì giữ các phân tử nước, chất giữ ẩm liên kết với các phân tử nước và kéo chúng đến lớp sừng.
Một thành phần khác được bán phổ biến trên thị trường trong các sản phẩm chăm sóc da là ceramide. Đây là chất béo dạng sáp được tìm thấy tự nhiên trong lớp sừng kết hợp với cholesterol và axit béo bão hòa để duy trì quá trình hydrat hóa và ngăn ngừa nhiễm trùng. Mặc dù được bán trên thị trường như một thành phần đặc biệt, ceramide thực sự là một trong một số chất được sử dụng để tạo chất làm mềm trong một số loại kem dưỡng ẩm nhất định.
Đã đánh giá 8 loại kem dưỡng ẩm Ceramide tốt nhấtỨng dụng
Các bác sĩ da liễu thường khuyên bạn nên thoa kem dưỡng ẩm giàu chất làm mềm da từ một đến ba lần mỗi ngày nếu bạn bị bệnh vẩy nến. Đối với bệnh vẩy nến nhẹ, thoa vừa đủ để kem thoa đều và hấp thụ trong 10 đến 15 giây. Nếu hấp thụ quá nhanh, sản phẩm có thể quá loãng.
Đối với bệnh vẩy nến trung bình đến nặng, hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm dày hơn, mất 15 đến 20 giây để thoa. Đối với bệnh vẩy nến ở mặt, tốt nhất nên sử dụng loại đặc hơn vào ban đêm và loại nhẹ hơn vào ban ngày.
Bạn có thể cần thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên hơn nếu bạn đang tập thể dục, đổ mồ hôi hoặc bơi lội. Nếu ra ngoài trời, hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm cho da trước kem chống nắng. Điều tương tự cũng áp dụng nếu một số loại thuốc bôi gây kích ứng hoặc làm khô da của bạn.
Nếu sử dụng kem dưỡng ẩm để điều trị bệnh vẩy nến ở chân, điều quan trọng là phải thay tất sau khi chơi thể thao và vào giữa ngày, đặc biệt nếu công việc của bạn đòi hỏi phải đứng nhiều. Sự kết hợp giữa mồ hôi và kem dưỡng ẩm có thể làm thấm quá mức bàn chân và thúc đẩy các vết nứt và nhiễm trùng.
Đừng ngừng sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi làn da của bạn được cải thiện. Bằng cách giữ cho da mềm mại, ít có khả năng bị căng thẳng có thể gây bùng phát cấp tính.
Phản ứng phụ
Nói chung, chất làm mềm được sử dụng là kem dưỡng ẩm bán sẵn trên thị trường an toàn để sử dụng cho người lớn, trẻ em và phụ nữ mang thai. Các vấn đề, nếu có, có xu hướng do các thành phần khác, chẳng hạn như dung môi, chất bảo quản, nước hoa hoặc các chất phụ gia như vitamin E và tinh dầu gây ra. Một số trong số này có thể gây ra phản ứng dị ứng hoặc kích ứng da.
Các triệu chứng có thể bao gồm phát ban, mẩn đỏ da, ngứa và rát. Kem hydrocortisone không kê đơn thường có thể giúp làm giảm những triệu chứng này. Nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Dị ứng toàn thân hoặc sốc phản vệ là rất hiếm.
Không nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm quá giàu dành cho cơ thể cho mặt. Làm như vậy có thể làm tắc lỗ chân lông và gây ra mụn đầu đen hoặc mụn trứng cá.Nếu bạn cần một loại kem dưỡng ẩm dồi dào hơn cho da mặt, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu.
Một lời từ rất tốt
Hầu như tất cả mọi người bị bệnh vẩy nến đều có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng một số loại sản phẩm làm mềm da, bao gồm cả những người có các triệu chứng nhẹ, trung bình và nặng. Chất làm mềm có thể giúp bảo vệ da, thúc đẩy quá trình chữa bệnh và giảm sự tái phát của các triệu chứng. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng chất làm mềm hiếm khi được sử dụng riêng lẻ khi điều trị bệnh vẩy nến. Mặc dù chúng có thể giúp giảm bớt tình trạng khô và ngứa, nhưng chúng không điều trị được tình trạng viêm cơ bản theo cách mà thuốc vẫn làm.