NộI Dung
- Tại sao những người bị Parkinson có xu hướng giảm cân
- Nguy cơ suy dinh dưỡng
- Tại sao giảm cân lại liên quan đến
- Quản lý Parkinson và Cân nặng của bạn
Giảm cân có thể là một "lá cờ đỏ" cho thấy bệnh nặng hơn vì những người giảm cân được phát hiện có tốc độ xấu đi nhanh hơn theo thống kê của bệnh. Có nhiều giả thuyết về nguồn gốc của việc giảm cân đối với người mắc bệnh Parkinson. Một số người tin rằng mất khứu giác, có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn, dẫn đến giảm cân cũng như tăng tiêu hao năng lượng và đốt cháy chất béo do run và rối loạn vận động, là những chuyển động không chủ ý do levodopa gây ra.
Tại sao những người bị Parkinson có xu hướng giảm cân
Có nhiều giả thuyết về nguồn gốc của việc giảm cân đối với người mắc bệnh Parkinson.Một số người tin rằng mất khứu giác, có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn, dẫn đến giảm cân cũng như tăng tiêu hao năng lượng và đốt cháy chất béo do run và rối loạn vận động. Các giả thuyết khác chỉ ra các rối loạn tâm trạng liên quan đến bệnh Parkinson như trầm cảm. Tuy nhiên, không có yếu tố nào trong số này được xác nhận là nguyên nhân duy nhất của việc giảm cân.
Nếu bạn mắc bệnh Parkinson, bạn cũng có thể bị rối loạn chức năng tiêu hóa, đây được cho là nguyên nhân dẫn đến giảm cân nhiều nhất. Các tình trạng bệnh kèm theo như liệt dạ dày và giảm nhu động ruột khiến thức ăn không thể di chuyển qua đường tiêu hóa với tốc độ bình thường. Sự giảm chuyển động này của các cơ trơn trong đường tiêu hóa và những nơi khác mắc bệnh thường được gọi là "rối loạn chức năng tự chủ" và có thể dẫn đến giảm cân.
Nguy cơ suy dinh dưỡng
Khác với giảm cân đơn thuần, suy dinh dưỡng là một nguy cơ khác mà bạn có thể đối mặt nếu sống chung với bệnh Parkinson. Các nghiên cứu đã phát hiện ra tình trạng suy dinh dưỡng hiện diện ở khoảng từ 0 đến 24 phần trăm những người bị PD, với 3 đến 60 phần trăm khác có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Vì không có nhiều nghiên cứu xem xét chủ đề này, con số thực sự có thể cao hơn nhiều.
Tại sao giảm cân lại liên quan đến
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng giảm cân, được định nghĩa là giảm trung bình một pound mỗi tháng, có liên quan đến chất lượng cuộc sống thấp hơn đáng kể. Mặc dù giảm cân không làm giảm tỷ lệ sống sót, nhưng kích thước mẫu nhỏ của một số nghiên cứu này khiến cho việc đánh giá tác động của giảm cân đối với khả năng sống sót trở nên khó khăn.
Một mối quan tâm là những người bị bệnh Parkinson dường như có nguy cơ loãng xương cao hơn, và loãng xương là nguyên nhân quan trọng gây ra cả bệnh tật và tử vong ở người lớn tuổi. Giảm cân đã được phát hiện là làm tăng nguy cơ loãng xương ở những người mắc bệnh PD, những người đã có nguy cơ cao phát triển bệnh loãng xương. Giảm cân cũng làm tăng nguy cơ loét tì đè (loét giường), một tình trạng khác vốn đã có tăng ở những người bị PD do sự phân bố lại chất béo trong cơ thể và hạn chế vận động. Không chỉ giảm cân, Cachexia còn là một mối quan tâm khác và được coi là nguyên nhân gây tử vong sớm.
Một nghiên cứu cho thấy những người mắc chứng PD giảm cân có tiến triển bệnh nhanh hơn. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu không chắc chắn liệu giảm cân có khiến bệnh Parkinson trầm trọng hơn hay giảm cân là kết quả của bệnh trầm trọng hơn.
Quản lý Parkinson và Cân nặng của bạn
Nếu bạn lo lắng về số cân đã giảm, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Ngoài việc đánh giá sự tiến triển của bệnh Parkinson, đây là một số mẹo có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình:
- Hãy biến giờ ăn thành một trải nghiệm thú vị. Thêm gia vị và gia vị vào thực phẩm để bù đắp cho việc giảm cảm giác ngon miệng. Hãy xem tính thẩm mỹ của việc ăn uống. Cải thiện tâm trạng với một bàn ăn trang nhã, âm nhạc, thậm chí nến đôi khi có thể quan trọng như cải thiện hương vị của thức ăn. Đảm bảo rằng bạn có đủ thời gian để ăn. Cảm giác vội vã có thể là một trở ngại, đặc biệt là đối với những người có cơ trơn đường tiêu hóa hoạt động chậm hơn bình thường.
- Làm việc với các chuyên gia. Tìm cách điều trị trầm cảm và các rối loạn tâm trạng khác mà bạn có thể mắc phải. Bạn cũng nên hỏi bác sĩ xem thuốc của bạn có cần được điều chỉnh hay không vì một số loại thuốc này có thể góp phần làm giảm cân. Bạn cũng có thể làm việc với một chuyên gia dinh dưỡng hoặc thử bổ sung dinh dưỡng. Bạn cũng có thể làm việc với huấn luyện viên hoặc nhà trị liệu vật lý để tăng cường hoạt động của mình. Thêm một chút tập thể dục - thậm chí một ít hoạt động thể chất - có thể kích thích sự thèm ăn của bạn.
- Tối ưu hóa bữa ăn của bạn. Chọn thực phẩm có hàm lượng calo cao bất cứ khi nào có thể và đừng ngại ăn những món bạn thích nhất. Bạn cũng nên ăn vào những thời điểm có nhiều năng lượng nhất trong ngày cũng như bỏ qua chất lỏng và uống sau bữa ăn thay vì trước hoặc trong bữa ăn, nếu có thể.