NộI Dung
- Làm thế nào nó hoạt động
- Phương pháp này dạy gì cho bạn
- Bốn quy tắc phương thức thanh toán
- Khi nào thì không thể sử dụng phương pháp thanh toán?
- Hiệu quả
- Kết luận
Làm thế nào nó hoạt động
Phương pháp rụng trứng Billings dựa trên sự giải thích của bạn về chất nhầy cổ tử cung. Nói chung, trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, chất nhầy cổ tử cung thay đổi theo những cách có thể dự đoán được. Cụ thể, chất nhầy cổ tử cung thường trở nên trong và đàn hồi khoảng sáu ngày trước khi rụng trứng (do ảnh hưởng của estrogen.) Quá trình rụng trứng có khả năng xảy ra vào ngày cuối cùng khi chất nhầy cổ tử cung thể hiện những đặc tính này.
Sau khi rụng trứng, chất nhầy cổ tử cung bị ảnh hưởng bởi quá trình sản xuất progesterone và trở nên đặc, dính và có màu trắng đục.
Phương pháp này dạy gì cho bạn
Phương pháp Billings hướng dẫn bạn cách hiểu mô hình sinh sản cá nhân bằng cách phân tích chất nhầy cổ tử cung mỗi tháng. Điều này có thể dễ dàng thực hiện bằng cách lấy mẫu chất nhầy cổ tử cung (bằng tay) mỗi ngày và ghi lại số lượng, hình dạng và cảm giác của nó (cũng như ghi nhận bất kỳ dấu hiệu sinh sản / thể chất nào khác) trên biểu đồ hàng ngày. Sự xuất hiện hoặc cảm giác của chất nhầy cổ tử cung của bạn có thể được mô tả là khô, chảy nước, dính, kem, nước hoặc lòng trắng trứng tùy thuộc vào vị trí của bạn trong chu kỳ.
Phương pháp rụng trứng Billings cho phép bạn xác định giai đoạn dễ thụ thai của chu kỳ kinh nguyệt bằng sự hiện diện của chất nhầy cổ tử cung và cảm giác nó tạo ra ở âm hộ trong những ngày trước khi rụng trứng.
Bốn quy tắc phương thức thanh toán
Theo phương pháp Billings, có bốn quy tắc cần tuân thủ để tránh thai tự nhiên: ba quy tắc ngày đầu và quy tắc đỉnh điểm:
- Các quy tắc về ngày sớm liên quan đến những ngày dẫn đến rụng trứng. Trong thời gian này, chất nhầy ở cổ tử cung cho bạn biết rằng bạn đã bắt đầu giai đoạn dễ thụ thai. Quy tắc cao điểm được áp dụng khi ngày cao điểm (rụng trứng) đã được xác định.
- Ngày cao điểm thường có đặc điểm là ngày cuối cùng của “cảm giác bôi trơn” và xảy ra cực kỳ gần với thời điểm rụng trứng. Theo phương pháp rụng trứng Billings, bạn có thể thụ thai trong ba ngày nữa, và kinh nguyệt sẽ xuất hiện sau đó 11 đến 16 ngày.
Phương pháp rụng trứng Billings không yêu cầu bất kỳ hình thức đếm nhịp, đo nhiệt độ, thuốc hoặc thiết bị nội tiết tố và nó cho phép các cặp vợ chồng chia sẻ trách nhiệm kế hoạch hóa gia đình tự nhiên. Những người ủng hộ phương pháp cho biết phương pháp ngừa thai tự nhiên này cũng có thể được sử dụng từ tuổi dậy thì đến mãn kinh, ngay cả khi đang cho con bú và ở những phụ nữ không có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.
Khi nào thì không thể sử dụng phương pháp thanh toán?
Điều quan trọng cần lưu ý là không thể sử dụng phương pháp Billings với biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố (như thuốc viên) vì những phương pháp ngừa thai này ảnh hưởng đến các hormone điều chỉnh các triệu chứng sinh sản tự nhiên, như chất nhầy cổ tử cung. Khi bắt đầu áp dụng phương pháp Billings, tốt nhất bạn nên kiêng quan hệ tình dục vì bạn có thể nhầm lẫn tinh trùng và / hoặc tinh dịch với chất nhầy cổ tử cung.
Điều cần thiết là bạn phải có kiến thức và đào tạo chính xác về phương pháp sinh tự nhiên này trước khi dựa vào nó để tránh thai. Sự thành công của phương pháp Billings phụ thuộc rất nhiều vào việc dạy dỗ đúng cách, hiểu đúng, quan sát chất nhầy cổ tử cung chính xác và lập biểu đồ hàng ngày, động lực chung và sự hợp tác giữa hai vợ chồng.
Điều quan trọng cần lưu ý là bác sĩ của bạn có thể không quen với phương pháp này. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy các trường y khoa không phải lúc nào cũng đưa các phương pháp ngừa thai nâng cao nhận thức về sinh sản vào chương trình giảng dạy Sản phụ khoa và nhiều bác sĩ không tự tin chia sẻ thông tin về các phương pháp này. Bạn có thể hiểu rõ hơn và tự tin hơn bằng cách sử dụng một giáo viên phương pháp rụng trứng Billings được công nhận.
Hiệu quả
Chưa có đủ nghiên cứu để khẳng định chắc chắn về mức độ hiệu quả của phương pháp Billings trong việc ngừa thai so với các phương pháp như thuốc tránh thai. Tuy nhiên, theo hướng dẫn lâm sàng được công bố vào năm 2018, tỷ lệ mang thai ngoài ý muốn sau một năm hoàn hảo sử dụng thay đổi trong các nghiên cứu khác nhau từ 0,4% đến 5%. Tuy nhiên, trong thực tế phổ biến, nó là 8%.
Điều đó kém hiệu quả hơn so với thuốc viên và các phương pháp ngừa thai thông thường. Các tác giả đề nghị chỉ sử dụng nó trong những điều kiện có thể chấp nhận được việc mang thai ngoài ý muốn. Họ cũng hướng dẫn các bác sĩ để đảm bảo rằng người phụ nữ hoặc cặp vợ chồng được giáo dục đúng cách về phương pháp này và đưa ra những lời nhắc nhở về các phương pháp tránh thai khẩn cấp.
Kết luận
Phương pháp ngừa thai Billings là một loại kế hoạch hóa gia đình tự nhiên sử dụng việc đánh giá chất nhầy cổ tử cung để dự đoán sự rụng trứng. Phương pháp này và các phương pháp kiểm soát sinh sản khác có thể được sử dụng để giúp tránh thai và dự đoán rụng trứng khi một phụ nữ muốn thụ thai.
Các phương pháp như phương pháp Billings không áp dụng cho tất cả mọi người và hiệu quả của chúng phụ thuộc vào sự hướng dẫn cẩn thận cũng như động lực để lập biểu đồ chính xác những thay đổi trong chất nhầy cổ tử cung của bạn hàng ngày.
Nếu bạn vô tình có thai sẽ không có cảm giác như ngày tận thế, thì ưu điểm mạnh mẽ của kiểu kế hoạch hóa gia đình này là không có tác dụng phụ và bạn có thể sử dụng những gì đã học khi muốn lên kế hoạch. hơn là tránh thai.
- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn