NộI Dung
- Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bị cảm lạnh
- Phát triển khả năng miễn dịch với cảm lạnh
- Sẽ Có Bao Giờ Có Một Loại Thuốc Ngừa Cảm Lạnh Thông Thường?
Điều trị các triệu chứng cảm lạnh có thể dễ dàng hơn rất nhiều nếu bạn biết rằng cả hai đều khỏe hơn và sẽ không bị cảm nữa. Nhưng ngay cả với tất cả công việc mà hệ thống miễn dịch của bạn thực hiện để chống lại vi rút, ít nhất phần sau của công việc đó không chắc là bạn có thể tiếp xúc với bao nhiêu loại vi rút cảm lạnh và cần những gì để hệ thống miễn dịch của bạn có thể xác định chúng.
Lo lắng về coronavirus mới? Tìm hiểu về COVID-19, bao gồm các triệu chứng và cách chẩn đoán nó.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bị cảm lạnh
Các vi rút gây cảm lạnh thông thường sẽ tự bám vào các tế bào lót đường mũi và xoang của bạn. Chúng xâm nhập vào các tế bào và bắt đầu sao chép. Phải mất khoảng hai ngày cho đến khi chúng đạt đến thời điểm mà chúng kích hoạt phản ứng của cơ thể để chống lại vi rút.
Các tế bào bị nhiễm bệnh giải phóng các sứ giả hóa học, gọi là cytokine, gây ra phản ứng viêm. Các mạch máu giãn ra để giúp dòng tế bào bạch cầu đến khu vực này. Sự sưng tấy này góp phần làm nghẹt và đau đường thở bị ảnh hưởng. Các tế bào bạch cầu tiết ra nhiều hóa chất hơn để chống lại vi rút, dẫn đến viêm nhiều hơn. Cuối cùng, chất lỏng dư thừa có thể dẫn đến sổ mũi và ho.
Hệ thống miễn dịch thực sự là phản ứng thái quá đối với vi rút, vì vi rút cảm lạnh không gây ra sự phá hủy tế bào như vi rút cúm. Cảm giác khó chịu mà bạn cảm thấy do đau họng, nghẹt mũi, chảy nước mũi và đờm chủ yếu là do tác động của phản ứng miễn dịch chứ không phải do tổn thương từ vi rút.
Hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động như thế nàoPhát triển khả năng miễn dịch với cảm lạnh
Các tế bào bạch cầu của bạn trở nên nhạy cảm với vi rút gây ra nhiễm trùng và bắt đầu sản xuất kháng thể. Đây là những protein gắn vào protein của vi rút và ra hiệu cho các tế bào bạch cầu tiêu diệt vi rút.
Một số kháng thể đối với loại vi-rút đó vẫn còn trong cơ thể bạn rất lâu sau khi tình trạng nhiễm trùng đã biến mất và cơ thể bạn sẽ tạo ra nhiều kháng thể hơn nếu bạn lại tiếp xúc với cùng một loại vi-rút. Điều này sẽ cung cấp phản ứng nhanh hơn và có thể ngăn nhiễm trùng tái phát.
Tuy nhiên, ước tính có khoảng 200 loại vi-rút cảm lạnh khác nhau - và bạn sẽ hiếm khi phải đối mặt với cùng một hai lần. Cảm lạnh thông thường thường do vi-rúthinovirus gây ra.Những loại vi-rút này cũng có thể gây nhiễm trùng xoang và nhiễm trùng tai, và gây ra các cơn hen suyễn. Các nguyên nhân khác có thể gây ra cảm lạnh bao gồm vi rút hợp bào hô hấp, vi rút parainfluenza, adenovirus, coronavirus và siêu vi trùng.
Mặc dù bây giờ bạn thực sự có thể ngăn chặn việc tái nhiễm vi-rút mà bạn đã mắc phải, nhưng có khả năng sẽ có một vi-rút khác trong tương lai của bạn mà cơ thể bạn chưa có cơ hội phát triển khả năng bảo vệ kháng thể.
Bất chấp phản ứng miễn dịch của bạn, bạn có thể bị từ hai đến ba lần cảm lạnh mỗi năm.
Sẽ Có Bao Giờ Có Một Loại Thuốc Ngừa Cảm Lạnh Thông Thường?
Vắc xin được sử dụng để khiến hệ thống miễn dịch của bạn tiếp xúc với các protein của vi rút hoặc vi khuẩn và kích thích sản xuất kháng thể mà không tiếp xúc với chính sinh vật gây bệnh.
Vấn đề khi nói đến cảm lạnh thông thường là mỗi loại virus khác nhau có những bộ protein riêng biệt. Mặc dù có thể tạo ra một loại vắc-xin chống lại một loại vi-rút cảm lạnh, nhưng điều đó sẽ không bảo vệ bạn chống lại 199 vi-rút khác.
Một lời từ rất tốt
Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến mức độ hệ thống miễn dịch của bạn có thể chống lại cảm lạnh thông thường và các bệnh khác, không kém phần quan trọng nhất là sức khỏe nói chung của bạn, vì một số tình trạng (và phương pháp điều trị) có thể làm giảm phản ứng miễn dịch của bạn. Tuy nhiên, có những điều bạn có thể làm để hỗ trợ hệ thống miễn dịch của mình trong nỗ lực của nó. Trong số đó: Tuân theo một chế độ ăn uống bổ dưỡng, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát căng thẳng và cam kết ngủ khoảng 8 tiếng mỗi đêm.
5 chất dinh dưỡng thực phẩm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn