NộI Dung
Kem đánh răng xylitol là một loại kem đánh răng có chứa xylitol, một loại cồn đường có nguồn gốc từ cây bạch dương và các loại cây gỗ cứng và thực vật khác. Được cho là để cải thiện sức khỏe răng miệng, xylitol có vị ngọt nhưng không giống như đường, không được chuyển hóa trong miệng thành axit có thể thúc đẩy sâu răng.Cho biết để làm chậm sự phát triển của Streptococcus mutans (vi khuẩn có liên quan chặt chẽ nhất đến sâu răng), kem đánh răng xylitol thường được quảng cáo như một phương pháp tự nhiên để ngăn ngừa sâu răng.
Xylitol cũng được sử dụng như một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng như kẹo cao su, viên ngậm, viên nén và bạc hà hơi thở.
Nghiên cứu về kem đánh răng Xylitol: Có hiệu quả không?
Mặc dù nghiên cứu về kem đánh răng xylitol đã mang lại nhiều kết quả khác nhau, nhưng có một số bằng chứng cho thấy đánh răng bằng kem đánh răng xylitol có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe răng miệng nhất định:
Trong một báo cáo năm 2015 từCơ sở dữ liệu Cochrane về các đánh giá có hệ thốngChẳng hạn, các nhà khoa học đã lập quy mô 10 nghiên cứu đã được công bố trước đây (với tổng số 5.903 người tham gia) về việc sử dụng xylitol để ngăn ngừa sâu răng. chứa 10% xylitol làm giảm 13% sâu răng khi so sánh với kem đánh răng chỉ có fluoride. Tuy nhiên, các tác giả nghiên cứu lưu ý rằng bằng chứng được coi là chất lượng thấp và khuyến nghị các thử nghiệm lâm sàng lớn, được thiết kế tốt.
Một nghiên cứu năm 2014 từTạp chí Nha khoa Trẻ em Đã đánh giá hiệu quả của kem đánh răng xylitol trong việc ngăn ngừa sâu răng ở trẻ nhỏ và giảm đột biến liên cầu. Sau sáu tháng, loại kem đánh răng có bổ sung xylitol không được thấy là có hiệu quả hơn kem đánh răng có fluor tiêu chuẩn.
Các nghiên cứu khác không tìm thấy kem đánh răng xylitol có hiệu quả trong việc giảm sự phát triển của vi khuẩn miệng. Ví dụ, một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm được công bố trênLưu trữ Châu Âu của Nha khoa Nhi khoa Vào năm 2015, các nhà nghiên cứu đã so sánh tác động của các loại kem đánh răng khác nhau đối với sự phát triển của vi khuẩn Streptococcus mutans và Lactobacillus acidophilus.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Xylitol đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ chấp thuận về độ an toàn như một chất làm ngọt không dinh dưỡng.
Các tác dụng phụ đã được báo cáo trong các nghiên cứu bao gồm lở miệng, đầy hơi, chuột rút, táo bón, đầy hơi, phân lỏng và tiêu chảy. Không nên uống hoặc để lại kem đánh răng trong miệng mà không súc miệng.
Điều quan trọng cần lưu ý là không nên dùng kem đánh răng xylitol để thay thế cho phương pháp chăm sóc tiêu chuẩn trong điều trị tình trạng răng miệng (chẳng hạn như viêm nha chu). Nếu bạn đang cân nhắc thử dùng kem đánh răng xylitol, bạn nên hỏi ý kiến nha sĩ trước.
Xylitol cực kỳ độc hại đối với chó, nếu chó của bạn ăn phải kem đánh răng có chứa xylitol, điều quan trọng là phải đưa chó đến bác sĩ thú y ngay lập tức.
Một lời từ rất tốt
Mặc dù còn quá sớm để biết liệu kem đánh răng xylitol có thể giảm đáng kể nguy cơ sâu răng hay không, nhưng có thể các sản phẩm xylitol có thể mang lại một số lợi ích khi được sử dụng cùng với các biện pháp tiêu chuẩn để ngăn ngừa sâu răng.
Để có sức khỏe răng miệng tối ưu, Viện Y tế Quốc gia khuyên bạn nên đánh răng hàng ngày bằng kem đánh răng có chứa florua, làm sạch kẽ răng mỗi ngày bằng chỉ nha khoa hoặc một loại dụng cụ làm sạch kẽ răng khác, hạn chế ăn thức ăn có đường, tránh thuốc lá. sử dụng và hút thuốc, và gặp nha sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe răng miệng của bạn một cách thường xuyên.
Cũng có bằng chứng sơ bộ cho thấy một số loại thực phẩm có thể giúp bảo vệ khỏi sâu răng. Ví dụ, một số nghiên cứu chỉ ra rằng trà đen và trà ô long đều có thể giúp ngăn ngừa sâu răng. Và trong một đánh giá nghiên cứu, các nhà khoa học lưu ý rằng nam việt quất có thể giúp chống sâu răng bằng cách ngăn vi khuẩn bám vào răng.