NộI Dung
- Xương đòn ở đâu?
- Thông tin thêm về chấn thương của bạn
- Mong đợi điều gì
- Giảm triệu chứng
- Hoạt động
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 4/9/2018
Xương đòn là một xương dài và mỏng giữa xương ức (xương ức) và vai của bạn. Nó cũng được gọi là xương đòn. Bạn có hai xương đòn, một ở hai bên xương ức. Họ giúp giữ cho vai của bạn thẳng hàng.
Bạn đã được chẩn đoán bị gãy xương đòn. Làm theo hướng dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về cách chăm sóc xương gãy của bạn. Sử dụng thông tin dưới đây như một lời nhắc nhở.
Xương đòn ở đâu?
Một xương đòn bị gãy hoặc gãy thường xảy ra từ:
- Rơi và hạ cánh trên vai bạn
- Dừng một cú ngã với cánh tay dang ra của bạn
- Tai nạn xe hơi, xe máy, hoặc xe đạp
Thông tin thêm về chấn thương của bạn
Xương đòn bị gãy là một chấn thương phổ biến ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên. Điều này là do những xương này KHÔNG trở nên cứng cho đến khi trưởng thành.
Các triệu chứng của xương đòn gãy nhẹ bao gồm:
- Đau nơi xương gãy
- Có một thời gian khó khăn để di chuyển vai hoặc cánh tay của bạn, và đau khi bạn di chuyển chúng
- Một bờ vai dường như bị chùng xuống
- Một tiếng ồn hoặc nứt khi bạn nâng cánh tay của bạn
- Bầm tím, sưng hoặc phồng trên xương đòn của bạn
Dấu hiệu của sự phá vỡ nghiêm trọng hơn là:
- Giảm cảm giác hoặc cảm giác ngứa ran ở cánh tay hoặc ngón tay của bạn
- Xương đang đẩy hoặc xuyên qua da
Mong đợi điều gì
Loại phá vỡ bạn có sẽ xác định điều trị của bạn. Nếu xương là:
- Được sắp xếp (có nghĩa là các đầu bị gãy gặp nhau), cách điều trị là đeo một chiếc địu và làm giảm các triệu chứng của bạn. Các phôi không được sử dụng cho xương đòn bị hỏng.
- Không liên kết (có nghĩa là các đầu bị hỏng không đáp ứng), bạn có thể cần phẫu thuật.
Nếu bạn bị gãy xương đòn, bạn nên theo dõi với bác sĩ chỉnh hình (bác sĩ xương).
Chữa lành xương đòn của bạn phụ thuộc vào:
- Trường hợp gãy xương là (ở giữa hoặc ở cuối xương).
- Nếu xương được căn chỉnh.
- Tuổi của bạn. Trẻ có thể lành trong 3 đến 6 tuần. Người lớn có thể cần tới 12 tuần.
Giảm triệu chứng
Áp dụng một túi nước đá có thể giúp giảm đau của bạn. Làm một túi nước đá bằng cách cho đá vào túi nhựa khóa zip và quấn một miếng vải xung quanh nó. KHÔNG đặt túi đá trực tiếp lên da của bạn. Điều này có thể làm tổn thương làn da của bạn.
Vào ngày đầu tiên của chấn thương, hãy chườm đá trong 20 phút mỗi giờ khi thức. Sau ngày đầu tiên, hãy băng vùng này cứ sau 3 đến 4 giờ trong 20 phút mỗi lần. Làm điều này trong 2 ngày hoặc lâu hơn.
Để giảm đau, bạn có thể sử dụng ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn) hoặc acetaminophen (Tylenol). Bạn có thể mua các loại thuốc giảm đau tại cửa hàng.
- Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn trước khi sử dụng các loại thuốc này nếu bạn bị bệnh tim, huyết áp cao, bệnh thận hoặc đã bị loét dạ dày hoặc chảy máu trong quá khứ.
- KHÔNG lấy nhiều hơn số lượng được đề nghị trên chai hoặc bởi nhà cung cấp của bạn.
- KHÔNG dùng các loại thuốc này trong 24 giờ đầu sau khi bị thương. Chúng có thể gây chảy máu.
- KHÔNG cho trẻ em uống aspirin.
Nhà cung cấp của bạn có thể kê toa một loại thuốc mạnh hơn nếu bạn cần nó.
Hoạt động
Đầu tiên bạn cần đeo một chiếc nịt hoặc nẹp khi xương lành. Điều này sẽ giữ:
- Xương đòn của bạn ở đúng vị trí để chữa lành
- Bạn khỏi di chuyển cánh tay của bạn, đó sẽ là đau đớn
Một khi bạn có thể di chuyển cánh tay của mình mà không bị đau, bạn có thể bắt đầu các bài tập nhẹ nhàng nếu nhà cung cấp của bạn nói rằng nó ổn. Những thứ này sẽ tăng sức mạnh và chuyển động trong cánh tay của bạn. Tại thời điểm này, bạn sẽ có thể đeo sling hoặc nẹp ít hơn.
Khi bạn khởi động lại một hoạt động sau khi xương đòn bị gãy, hãy xây dựng từ từ. Nếu cánh tay, vai hoặc xương đòn của bạn bắt đầu đau, hãy dừng lại và nghỉ ngơi.
Hầu hết mọi người được khuyên nên tránh các môn thể thao tiếp xúc trong một vài tháng sau khi xương đòn của họ đã lành.
KHÔNG đặt nhẫn trên ngón tay của bạn cho đến khi nhà cung cấp của bạn nói với bạn rằng làm như vậy là an toàn.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Gọi cho nhà cung cấp hoặc bác sĩ chỉnh hình của bạn nếu bạn có thắc mắc hoặc quan tâm về việc chữa lành xương đòn của bạn.
Chăm sóc ngay hoặc đến phòng cấp cứu nếu:
- Cánh tay của bạn bị tê hoặc có cảm giác chân và kim.
- Bạn bị đau mà không biến mất với thuốc giảm đau.
- Ngón tay của bạn trông nhợt nhạt, xanh, đen hoặc trắng.
- Thật khó để di chuyển các ngón tay của cánh tay bị ảnh hưởng của bạn.
- Vai của bạn trông bị biến dạng và xương ra khỏi da.
Tên khác
Gãy xương đòn - chăm sóc sau; Gãy xương đòn - chăm sóc sau; Gãy xương đòn
Tài liệu tham khảo
Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Gãy xương và trật khớp xương đòn. Trong: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Chấn thương xương: Khoa học cơ bản, Quản lý và Tái thiết. Tái bản lần thứ 5 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chương 49.
Thành phố Naples, Ufberg JW. Quản lý trật khớp thông thường. Trong: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, biên tập. Các thủ tục lâm sàng của Roberts & Hedges trong Cấp cứu và Chăm sóc Cấp tính. Tái bản lần thứ 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chương 49.
Ngày xét duyệt 4/9/2018
Cập nhật bởi: C. Benjamin Ma, MD, Giáo sư, Trưởng khoa Y học Thể thao và Vai, Khoa Phẫu thuật Chỉnh hình UCSF, San Francisco, CA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.