NộI Dung
- Các vấn đề tình dục thường gặp
- Nguyên nhân phổ biến cho các vấn đề tình dục
- Làm thế nào để làm cho tình dục tốt hơn
- Làm thế nào để làm cho tình dục bớt đau
- Những gì mong đợi tại chuyến thăm văn phòng của bạn
- Điều trị
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét ngày 25/9/2018
Nhiều phụ nữ bị rối loạn chức năng tình dục tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Đây là một từ y khoa có nghĩa là bạn đang gặp vấn đề với tình dục và lo lắng về nó. Tìm hiểu về nguyên nhân và triệu chứng của rối loạn chức năng tình dục. Tìm hiểu những gì có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn về đời sống tình dục của bạn.
Các vấn đề tình dục thường gặp
Bạn có thể bị rối loạn chức năng tình dục nếu bạn đau khổ vì bất kỳ điều sau đây:
- Bạn hiếm khi, hoặc không bao giờ, có ham muốn quan hệ tình dục.
- Bạn đang tránh quan hệ tình dục với đối tác của bạn.
- Bạn không thể bị kích thích hoặc không thể bị kích thích trong quan hệ tình dục ngay cả khi bạn muốn quan hệ tình dục.
- Bạn không thể có cực khoái.
- Bạn bị đau khi quan hệ.
Nguyên nhân phổ biến cho các vấn đề tình dục
Nguyên nhân gây ra vấn đề tình dục có thể bao gồm:
- Già đi: ham muốn tình dục của phụ nữ thường giảm theo tuổi tác. Điều này là bình thường. Nó có thể là một vấn đề khi một đối tác muốn quan hệ tình dục thường xuyên hơn so với đối tác khác.
- Tiền mãn kinh và mãn kinh: Bạn có ít estrogen hơn khi bạn già đi. Điều này có thể gây ra mỏng da của bạn trong âm đạo và khô âm đạo. Bởi vì điều này, tình dục có thể đau đớn.
- Bệnh có thể gây ra vấn đề với tình dục. Các bệnh như ung thư, bệnh bàng quang hoặc ruột, viêm khớp và đau đầu có thể gây ra các vấn đề tình dục.
- Một số loại thuốc: Thuốc trị huyết áp, trầm cảm và hóa trị có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn hoặc khiến bạn khó đạt cực khoái.
- Căng thẳng và lo lắng
- Phiền muộn
- Vấn đề mối quan hệ với đối tác của bạn.
- Đã từng bị lạm dụng tình dục trong quá khứ.
Làm thế nào để làm cho tình dục tốt hơn
Để làm cho tình dục tốt hơn, bạn có thể:
- Nghỉ ngơi nhiều và ăn uống tốt.
- Hạn chế rượu, ma túy và hút thuốc.
- Cảm thấy tốt nhất của bạn. Điều này giúp cảm thấy tốt hơn về tình dục.
- Làm bài tập Kegel. Thắt chặt và thư giãn cơ xương chậu của bạn.
- Tập trung vào các hoạt động tình dục khác, không chỉ giao hợp.
- Nói chuyện với đối tác của bạn về vấn đề của bạn.
- Hãy sáng tạo, lên kế hoạch cho các hoạt động phi tình dục với đối tác của bạn và làm việc để xây dựng mối quan hệ.
- Sử dụng biện pháp tránh thai hiệu quả cho cả bạn và bạn đời của bạn. Thảo luận về điều này trước thời hạn để bạn không lo lắng về việc mang thai ngoài ý muốn.
Làm thế nào để làm cho tình dục bớt đau
Để làm cho tình dục bớt đau đớn, bạn có thể:
- Dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu. Hãy chắc chắn rằng bạn được khơi dậy trước khi giao hợp.
- Sử dụng chất bôi trơn âm đạo cho khô.
- Hãy thử các vị trí khác nhau để giao hợp.
- Làm trống bàng quang của bạn trước khi quan hệ.
- Tắm nước ấm để thư giãn trước khi quan hệ.
Những gì mong đợi tại chuyến thăm văn phòng của bạn
Nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ:
- Làm một bài kiểm tra thể chất, bao gồm cả một bài kiểm tra xương chậu.
- Hỏi bạn về các mối quan hệ của bạn, thực hành tình dục hiện tại, thái độ đối với tình dục, các vấn đề y tế khác mà bạn có thể có, thuốc bạn đang dùng và các triệu chứng có thể khác.
Điều trị
Nhận điều trị cho bất kỳ vấn đề y tế khác. Điều này có thể giúp đỡ với các vấn đề với tình dục.
- Nhà cung cấp của bạn có thể thay đổi hoặc ngừng thuốc. Điều này có thể giúp đỡ với các vấn đề tình dục.
- Nhà cung cấp của bạn có thể khuyên bạn nên sử dụng máy tính bảng hoặc kem estrogen để đặt vào và xung quanh âm đạo của bạn. Điều này giúp với khô.
- Nếu nhà cung cấp của bạn không thể giúp bạn, họ có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu tình dục.
- Bạn và đối tác của bạn có thể được giới thiệu để được tư vấn để giúp giải quyết các vấn đề về mối quan hệ hoặc tìm ra những trải nghiệm tồi tệ mà bạn có với tình dục.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu:
- Bạn đang đau khổ vì một vấn đề với tình dục.
- Bạn đang lo lắng về mối quan hệ của bạn.
- Bạn bị đau hoặc các triệu chứng khác với tình dục.
Gọi cho nhà cung cấp của bạn ngay lập tức nếu:
- Giao hợp đột nhiên đau đớn. Bạn có thể bị nhiễm trùng hoặc vấn đề y tế khác cần được điều trị ngay bây giờ.
- Bạn nghĩ rằng bạn có thể bị nhiễm trùng lây qua đường tình dục. Bạn và đối tác của bạn sẽ muốn điều trị ngay lập tức.
- Bạn bị đau đầu hoặc đau ngực sau khi quan hệ.
Tên khác
Friginess - tự chăm sóc; Rối loạn chức năng tình dục - nữ - tự chăm sóc
Tài liệu tham khảo
Bhasin S, Basson R. Rối loạn chức năng tình dục ở nam và nữ. Trong: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Sách giáo khoa Williams về Nội tiết. Tái bản lần thứ 13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 20.
Shindel AW, Goldstein I. Chức năng tình dục và rối loạn chức năng ở nữ. Trong: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Tiết niệu Campbell-Walsh. Tái bản lần thứ 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 32.
Swerdloff RS, Wang C. Rối loạn chức năng tình dục. Trong: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Nội tiết: Người lớn và Trẻ em. Tái bản lần thứ 7 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 123.
Ngày xét ngày 25/9/2018
Cập nhật bởi: John D. Jacobson, MD, Giáo sư Phụ sản, Trường Đại học Y Loma Linda, Trung tâm Sinh sản Loma Linda, Loma Linda, CA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.