NộI Dung
Tổng quan
Nghiêng người hít lên một chút. Đặt ống hít vào miệng, giữa răng của bạn, với lưỡi phẳng dưới ống ngậm và môi bịt kín. Khi bạn bắt đầu hít vào từ từ, ấn xuống ống hít. Tiếp tục thở vào cho đến khi phổi của bạn hoàn toàn đầy đủ.
Ngày xem xét 2/19/2018
Cập nhật bởi: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Giáo sư lâm sàng về Nhi khoa, Trường Y thuộc Đại học Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.