NộI Dung
Tổng quan
4. Thực hiện ép ngực:
- Đặt gót chân của một bàn tay lên xương ức, ngay dưới núm vú.
- Đặt gót bàn tay kia của bạn lên trên bàn tay đầu tiên.
- Vị trí cơ thể của bạn trực tiếp trên bàn tay của bạn.
- Cho 30 lần ép ngực. Những nén này phải NHANH CHÓNG và cứng. Nhấn xuống khoảng 2 inch vào ngực. Mỗi lần, hãy để ngực nổi lên hoàn toàn.
- Đếm nhanh 30 lần nén: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ,, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 21 , 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, tắt.
Ngày xét duyệt 31/03/2017
Cập nhật bởi: Jacob L. Heller, MD, MHA, Thuốc cấp cứu, Trung tâm y tế Virginia Mason, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.