NộI Dung
- Chăm sóc cánh tay sau tai biến là gì?
- Tại sao tôi cần chăm sóc cánh tay sau đột quỵ?
- Chăm sóc cánh tay sau đột quỵ có rủi ro nào không?
- Làm thế nào để chuẩn bị cho việc chăm sóc cánh tay sau đột quỵ?
- Điều gì xảy ra trong quá trình chăm sóc cánh tay sau đột quỵ?
- Điều gì xảy ra sau khi chăm sóc cánh tay sau đột quỵ?
- Bước tiếp theo
Chăm sóc cánh tay sau tai biến là gì?
Nhiều người bị đột quỵ để lại các vấn đề với một trong những cánh tay của họ. Chăm sóc cánh tay đúng cách sau đột quỵ có thể giúp điều trị những vấn đề này. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề mới. Chăm sóc cánh tay sau đột quỵ bao gồm các kỹ thuật như định vị thích hợp.
Tai biến mạch máu não xảy ra khi một phần não bị thiếu oxy. Điều này có thể xảy ra nếu một mạch máu đến não bị tắc nghẽn hoặc nếu bạn bị chảy máu trong não. Điều này khiến một số tế bào trong não của bạn chết đi.
Đột quỵ thường gây ra liệt (liệt nửa người hoặc liệt nửa người) hoặc yếu một hoặc nhiều cơ ở cánh tay hoặc vai của bạn. Các cơ có thể cảm thấy căng thay vì yếu (co cứng). Nói chung, đột quỵ có thể làm tăng hoặc giảm sức căng bình thường (trương lực cơ) ở các cơ này. Bạn cũng có thể bị tê hoặc cảm giác hạn chế ở cánh tay.
Vai là khu vực có vấn đề chính sau đột quỵ. Xương bả vai (xương bả vai) và xương cánh tay trên (xương đùi) kết hợp với nhau để tạo thành khớp vai. Mối nối này có hình dạng giống như một quả bóng và ổ cắm. Các vấn đề với cơ vai có thể khiến khớp này bị trật một phần do sức nặng của cánh tay của bạn. Sự tách biệt một phần này (subluxation) làm cho vai của bạn cụp xuống.
Thoái hóa khớp có thể gây đau khi cử động và cảm giác vai của bạn bị lệch khỏi khớp. Cơ, gân và dây chằng có thể bị căng quá mức. Những vấn đề về cơ này cũng có thể dẫn đến các vấn đề khác với vai của bạn, chẳng hạn như giảm phạm vi chuyển động. Một số cơ cũng có thể bị ngắn lại vĩnh viễn. Đây được gọi là hợp đồng.
Chăm sóc cánh tay đúng cách sau đột quỵ giúp ngăn ngừa và điều trị các vấn đề này. Chăm sóc cánh tay có thể bao gồm đặt cánh tay ở vị trí thích hợp, sử dụng các thiết bị như đai đeo hoặc nẹp và chú ý để ngăn ngừa chấn thương thêm trong quá trình phục hồi chức năng.
Tại sao tôi cần chăm sóc cánh tay sau đột quỵ?
Nếu bạn đã bị đột quỵ, bạn có thể cần điều trị chăm sóc cánh tay trong khi phục hồi chức năng. Một số người bị đột quỵ cần điều trị vì các vấn đề về cơ ở cánh tay hoặc vai của họ, và đau vai là phổ biến. Phương pháp điều trị này thường bắt đầu ngay sau khi bị đột quỵ. Ngay cả khi bạn chỉ bị tổn thương nhẹ do đột quỵ, việc chăm sóc cánh tay đúng cách có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai xảy ra.
Ví dụ, vị trí thích hợp của cánh tay của bạn là rất quan trọng, vì bạn có thể không có cảm giác thích hợp ở cánh tay và vai của mình. Nếu bạn không giữ cánh tay của mình ở vị trí chính xác thì rất dễ làm hỏng cánh tay của bạn mà không biết. Một số người tiếp tục bị đau vai và các vấn đề về cánh tay nhiều tháng sau khi bị đột quỵ. Điều này có thể cần phục hồi và điều trị cụ thể.
Chăm sóc cánh tay sau đột quỵ có rủi ro nào không?
Không có rủi ro liên quan đến việc chăm sóc cánh tay sau đột quỵ.
Làm thế nào để chuẩn bị cho việc chăm sóc cánh tay sau đột quỵ?
Tìm hiểu mọi thứ bạn có thể về kế hoạch điều trị của bạn. Nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ làm việc với bạn để thiết kế một kế hoạch điều trị cụ thể cho nhu cầu của bạn. Bạn có thể làm việc với một nhà vật lý học. Đây là một bác sĩ chuyên về y học phục hồi chức năng. Bạn có thể sẽ làm việc với một nhà trị liệu vật lý. Đây là chuyên gia trị liệu có thể dạy bạn các bài tập an toàn để cải thiện sức mạnh, độ bền và phạm vi chuyển động của cánh tay, vai và bàn tay của bạn. Một nhà trị liệu nghề nghiệp có thể giúp bạn học cách lấy lại các kỹ năng cần thiết cho cuộc sống hàng ngày bằng cách sử dụng cánh tay của bạn. Điều này có thể bao gồm việc sử dụng các thiết bị hỗ trợ, chẳng hạn như nẹp hoặc tay vịn.
Mong đợi kế hoạch điều trị của bạn sẽ thay đổi khi bạn hồi phục. Nói chuyện với các thành viên trong nhóm y tế của bạn về cách mọi thứ đang diễn ra. Nếu một bài tập gây đau, hãy dừng bài tập đó lại và báo cho người khác biết ngay.
Điều gì xảy ra trong quá trình chăm sóc cánh tay sau đột quỵ?
Ngăn ngừa sự tách rời một phần hoặc phân tách một phần là một trong những mục tiêu quan trọng nhất của việc chăm sóc cánh tay sau đột quỵ. Để ngăn ngừa vấn đề này, bạn phải bảo vệ cánh tay của bạn ở khớp vai.
Bạn sẽ cần kiểm soát khớp vai trong quá trình vận động. Điều quan trọng là tất cả những người chăm sóc của bạn biết về những cách thích hợp để hỗ trợ bạn. Không ai nên kéo cánh tay của bạn. Thiệt hại có thể là do bạn có được hỗ trợ dưới cánh tay để đứng hoặc đi bộ. Thay vào đó, hãy đỡ cánh tay bị ảnh hưởng của bạn và sử dụng cánh tay khỏe của bạn để giúp kéo bạn lên.
Các thiết bị hỗ trợ cũng có thể là một phần trong quá trình điều trị của bạn. Bạn có thể cần phải đeo đai hoặc dây nịt sau khi bị đột quỵ. Điều này sẽ hỗ trợ cánh tay của bạn và giúp ngăn ngừa tổn thương nhiều hơn. Nếu bạn ngồi trên xe lăn, tay đỡ của ghế cũng có thể hữu ích. Các thiết bị khác bao gồm khay hoặc gối đặc biệt. Bạn có thể cần sử dụng những thứ này trong nhiều tuần hoặc lâu hơn.
Các kiểu định vị thích hợp khác sau khi đột quỵ bao gồm:
- Khi nằm nghiêng, hãy sử dụng một hoặc hai chiếc gối cho đầu của bạn. Vai bị ảnh hưởng của bạn phải hướng về phía trước với cánh tay của bạn được đỡ trên một chiếc gối.
- Khi nằm nghiêng về phía bị ảnh hưởng, hãy sử dụng một hoặc hai chiếc gối cho đầu của bạn. Vai bị ảnh hưởng của bạn phải được đặt ở vị trí thoải mái.
- Khi ngồi dậy, hãy ngồi hoàn toàn vào ghế. Đặt cánh tay của bạn về phía trước lên hai gối trên bàn. Bàn chân của bạn phải phẳng trên sàn.
- Khi nằm ngửa, đặt 3 chiếc gối hỗ trợ cả vai và đầu. Đặt cánh tay bị ảnh hưởng của bạn trên một chiếc gối.
- Khi ngồi trên giường, hãy ngồi thẳng lưng, có gối tựa tốt. Đặt cả hai cánh tay trên gối. (Thường chỉ được khuyến nghị trong những khoảng thời gian giới hạn.)
Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ đưa ra những gợi ý khác về các tư thế an toàn và thoải mái cho bạn. Họ cũng có thể bắt đầu các bài tập vật lý trị liệu với bạn. Những động tác này nhằm giúp bạn lấy lại sức mạnh và sự linh hoạt ở các cơ bị ảnh hưởng. Điều này có thể bao gồm kéo căng cơ, bài tập tăng cường sức mạnh và các bài tập đa dạng về chuyển động.
Điều gì xảy ra sau khi chăm sóc cánh tay sau đột quỵ?
Một số người có thể sử dụng hoàn toàn cánh tay trong vài tuần sau khi bị đột quỵ. Nhiều người khác vẫn bị yếu, đau hoặc các vấn đề khác với cánh tay của họ. Bạn có thể tiếp tục hưởng lợi từ liệu pháp trị liệu cánh tay. Đội ngũ y tế của bạn có thể điều chỉnh kế hoạch điều trị theo nhu cầu của bạn.
Nếu bạn tiếp tục gặp các vấn đề về cánh tay, nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn có thể thử các phương pháp điều trị khác như:
- Liệu pháp vận động do hạn chế. Điều này liên quan đến việc sử dụng cánh tay bị ảnh hưởng của bạn rất nhiều và không sử dụng cánh tay không bị ảnh hưởng của bạn. Một nhà trị liệu có thể giúp bạn điều này. Hoặc nó có thể được hỗ trợ bởi robot.
- Tiêm độc tố botulinum. Điều này có thể giúp giảm căng cơ ở cánh tay.
- Kích thích điện của cơ. Các cơ bị suy yếu ở cánh tay hoặc vai của bạn có thể được điều trị bằng điện. Điều này có thể giúp tăng cường sức mạnh cho cánh tay bị suy yếu của bạn.
- Kích thích điện của não. Điều này có thể được thực hiện trong các bài tập phục hồi chức năng và có thể giúp tăng cường khả năng vận động.
- Hình ảnh động cơ. Phương pháp này có thể giúp cải thiện việc sử dụng cánh tay.
- Bài tập phản hồi sinh học. Chúng có thể giúp bạn lấy lại khả năng vận động và giảm đau.
- Thuốc giảm đau. Những thứ này có thể cần thiết để giảm đau vai nếu xảy ra tình trạng thoái hóa đốt sống cổ.
Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, những phương pháp điều trị này có thể được sử dụng sớm hoặc muộn trong liệu pháp của bạn. Vật lý trị liệu liên tục cũng có thể giúp bạn giảm đau mãn tính khi bạn lấy lại sức mạnh và sự linh hoạt của mình.
Bước tiếp theo
Trước khi bạn đồng ý với thử nghiệm hoặc quy trình, hãy đảm bảo rằng bạn biết:
- Tên của thử nghiệm hoặc quy trình
- Lý do bạn đang kiểm tra hoặc thủ tục
- Kết quả mong đợi và ý nghĩa của chúng
- Rủi ro và lợi ích của thử nghiệm hoặc quy trình
- Các tác dụng phụ hoặc biến chứng có thể xảy ra là gì
- Khi nào và ở đâu bạn sẽ có bài kiểm tra hoặc thủ tục
- Ai sẽ làm bài kiểm tra hoặc thủ tục và trình độ của người đó là gì
- Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không có bài kiểm tra hoặc thủ tục
- Bất kỳ thử nghiệm hoặc thủ tục thay thế nào để suy nghĩ về
- Bạn sẽ nhận được kết quả khi nào và như thế nào
- Gọi cho ai sau khi kiểm tra hoặc thủ tục nếu bạn có thắc mắc hoặc vấn đề
- Bạn sẽ phải trả bao nhiêu cho bài kiểm tra hoặc thủ tục