NộI Dung
- Sự thật về bệnh thoái hóa đốt sống cổ
- Các triệu chứng
- Chẩn đoán
- Sự đối xử
- Phòng ngừa
- Xử trí thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ là một loại bệnh thoái hóa ảnh hưởng đến cổ của bạn. Thông thường, các đĩa mềm giữa các đốt sống của bạn, các xương trong cột sống của bạn, cung cấp đệm. Khi bị thoái hóa đốt sống cổ, các đĩa đệm này bị nén lại.
Khi điều này xảy ra, sụn lót các đốt sống ở mỗi bên của đĩa, nơi chúng tiếp xúc, có thể bị mòn. Khi lớp sụn bảo vệ này không còn, các gai có thể phát triển trên đốt sống của bạn, nơi chúng cọ xát với nhau. Các dây thần kinh gắn liền với tủy sống của bạn có thể có ít chỗ để đi qua giữa các đốt sống trên đường ra khỏi cột sống.
Sự thật về bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Tình trạng này trở nên phổ biến hơn theo độ tuổi. Tuy nhiên, nhiều người không có triệu chứng - bạn thậm chí có thể không biết rằng những thay đổi này đang diễn ra ở cổ của bạn.
Thoái hóa đốt sống cổ thường không dẫn đến tàn tật. Nhưng đôi khi những thay đổi này ở cột sống có thể khiến tủy sống hoặc các rễ thần kinh gắn liền với nó bị nén. Điều này có thể khiến chân hoặc tay của bạn yếu hoặc vụng về.
Các triệu chứng
Các triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ có thể bao gồm:
Đau ở cổ có thể di chuyển đến cánh tay hoặc vai của bạn
Nhức đầu
Cảm giác nghiến răng khi bạn di chuyển cổ
Yếu tay và chân
Tê ở vai, cánh tay hoặc bàn tay của bạn
Cứng ở cổ
Khó giữ thăng bằng
Khó kiểm soát bàng quang hoặc ruột của bạn
Chẩn đoán
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ khám sức khỏe cho bạn để xem bạn có bị tình trạng này hay không. Bạn có thể sẽ thảo luận về bất kỳ chấn thương cổ nào bạn đã gặp phải và mô tả các triệu chứng của bạn. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể sẽ kiểm tra cổ, vai, cánh tay và chân của bạn để xem chúng hoạt động tốt như thế nào. Các xét nghiệm khác có thể giúp chẩn đoán bao gồm:
Các xét nghiệm hình ảnh. Chụp X-quang, MRI và CT đều cung cấp hình ảnh cấu trúc trong cột sống của bạn để nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe xem. Chúng có thể cho thấy xương, đĩa đệm, cơ và dây thần kinh trong và xung quanh cổ, cũng như tủy sống của bạn.
Myelography. Trong quá trình kiểm tra này, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ tiêm thuốc nhuộm vào chất lỏng xung quanh tủy sống của bạn và sau đó chụp CT để xem cách xương và đĩa đệm tương tác với các dây thần kinh riêng lẻ.
Điện cơ. Kiểm tra này cho biết các dây thần kinh của bạn đang truyền tín hiệu từ tủy sống đến cơ tốt như thế nào.
Sự đối xử
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giới thiệu nhiều phương pháp điều trị để giảm đau do thoái hóa đốt sống cổ, tùy thuộc vào nhu cầu của bạn. Chúng có thể bao gồm:
Các loại thuốc. Thuốc chống viêm không steroid, như ibuprofen hoặc aspirin, thuốc giảm đau opioid và thuốc giãn cơ có thể hữu ích.
Vật lý trị liệu. Chuyên gia vật lý trị liệu có thể dạy bạn các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh có thể làm giảm các triệu chứng.
Đá hoặc nhiệt. Làm mát cổ bằng túi nước đá hoặc chườm nóng bằng miếng đệm ấm theo chỉ dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc nhà vật lý trị liệu.
Cổ áo. Đeo vòng cổ mềm quanh cổ trong thời gian ngắn có thể giúp cải thiện các triệu chứng. Tuy nhiên, nó có thể khiến cổ của bạn bị yếu đi nếu bạn đeo quá lâu.
Thuốc tiêm. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể tiêm thuốc steroid và thuốc giảm đau vào khớp bị đau ở cổ của bạn hoặc vào không gian bên cạnh tủy sống của bạn.
Phẫu thuật. Trong hầu hết các trường hợp, phẫu thuật là không cần thiết. Nhưng bác sĩ phẫu thuật có thể làm các thủ thuật khác nhau để giảm áp lực lên tủy sống hoặc các dây thần kinh rời cột sống của bạn, nếu cần thiết. Bác sĩ phẫu thuật có thể loại bỏ xương từ xung quanh lỗ cho phép dây thần kinh thoát ra khỏi cột sống hoặc xương từ các phần khác của đốt sống. Người đó cũng có thể hợp nhất xương ở cột sống sau một trong các thủ thuật này. Nếu bạn phẫu thuật, bác sĩ gây mê sẽ đưa bạn vào giấc ngủ trước để bạn không cảm thấy điều đó.
Phòng ngừa
Bạn có thể không ngăn ngừa được bệnh thoái hóa đốt sống cổ, nhưng các bước sau có thể làm giảm nguy cơ:
Duy trì hoạt động thể chất.
Sử dụng tư thế tốt.
Phòng ngừa chấn thương cổ bằng cách luôn sử dụng thiết bị phù hợp và đúng hình thức khi tập thể dục hoặc chơi thể thao.
Tránh chấn thương cổ
Xử trí thoái hóa đốt sống cổ
Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các bước không phẫu thuật tốt nhất để giúp giảm các triệu chứng của bạn. Cách tốt nhất có thể là cách tiếp cận kết hợp giữa thuốc và vật lý trị liệu.