NộI Dung
Hầu hết phụ nữ sẽ bị nhiễm trùng nấm men ít nhất một lần trong đời. Nhiều người cũng sẽ bị nhiễm trùng tái phát.Thực hành một số kỹ thuật phòng ngừa này có thể giúp giảm nguy cơ của bạn.
Cách giảm thiểu rủi ro
Có một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ bị nhiễm trùng nấm âm đạo.
- Luôn mặc đồ lót cotton để cho phép các vùng lân cận của bạn thở. Nylon và Lycra có thể giữ không khí và tạo ra nơi sinh sản cho nấm men. Ngoài ra, không bao giờ mặc quần tất mà không mặc đồ lót bằng vải cotton bên trong.
- Tránh sử dụng chất bôi trơn gốc dầu mỏ để bôi trơn âm đạo khi quan hệ tình dục. Luôn sử dụng chất bôi trơn gốc nước khi bị khô âm đạo vì các loại khác đã được chứng minh là làm tăng khả năng nhiễm trùng nấm men.
- Thực hành tốt vệ sinh cá nhân. Luôn luôn lau từ trước ra sau sau khi đi tiêu để ngăn chặn nấm men thường sinh sống trong đường ruột chuyển đến khu vực âm đạo.
- Hãy thử sữa chua. Ăn một cốc sữa chua mỗi ngày giúp một số phụ nữ ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men thường theo điều trị kháng sinh; tuy nhiên, cần phải lưu ý rằng ăn sữa chua sẽ không chữa khỏi nhiễm trùng nấm men.
- Không sử dụng các sản phẩm hoặc bột tắm có mùi thơm ở vùng âm đạo, vì chúng có thể gây kích ứng dẫn đến nhiễm trùng.
- Không sử dụng thụt rửa. Thụt rửa làm trôi đi chất nhờn bảo vệ tự nhiên của âm đạo, khiến âm đạo dễ bị nấm men và các bệnh nhiễm trùng âm đạo khác.
Nếu bạn đã bị nhiễm trùng nấm men
Khi có dấu hiệu đầu tiên của nhiễm trùng nấm men, hãy gọi cho bác sĩ để được kê đơn thuốc hoặc đến hiệu thuốc của bạn để mua một trong những sản phẩm được FDA chấp thuận có bán theo đơn. Cân nhắc xem bạn thích điều trị theo toa hay không kê đơn (OTC).
Không bao giờ tự điều trị nhiễm trùng nấm men trừ khi trước đó bạn đã được chuyên gia chăm sóc sức khỏe chẩn đoán nhiễm trùng nấm men.
Cuối cùng, hãy luôn gọi cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được chẩn đoán nếu bạn không chắc chắn lần nhiễm trùng tiếp theo có liên quan đến nấm men hay không. Các bệnh nhiễm trùng âm đạo hoặc STD khác có thể có các triệu chứng tương tự.