NộI Dung
- Dấu hiệu của nấm mốc trong nhà của bạn
- Ngăn ngừa nấm mốc phát triển trong nhà của bạn
- Phải làm gì nếu phát hiện nấm mốc phát triển trong nhà
- Độ ẩm
- Độ ẩm cao
- Một số dạng dinh dưỡng
Nấm mốc cũng là tác nhân gây hen suyễn trong nhà phổ biến và việc giảm tiếp xúc với nấm mốc có thể cải thiện bệnh hen suyễn của bạn. Không làm như vậy có thể dẫn đến các triệu chứng như:
- Tức ngực
- Ho mãn tính
- Hụt hơi
- Thở khò khè
Dấu hiệu của nấm mốc trong nhà của bạn
Một số yếu tố có thể khiến bạn nghi ngờ có nấm mốc trong nhà:
- Bạn thấy nấm mốc phát triển: phát triển màu trắng, cam, xanh lá cây hoặc đen trong khu vực ẩm ướt
- Bạn ngửi thấy mùi ẩm mốc
- Bạn thấy tường, trần nhà hoặc các bộ phận khác trong nhà bị đổi màu ở khu vực có nước trước đó cho thấy nấm mốc bị hư hại
Ngăn ngừa nấm mốc phát triển trong nhà của bạn
Giảm tiếp xúc với nấm mốc sẽ yêu cầu cả việc loại bỏ nấm mốc và kiểm soát độ ẩm để có hiệu quả. Có một số việc bạn có thể làm để ngăn ngừa nấm mốc phát triển trong nhà:
- Rửa, khử trùng, và sau đó làm khô tất cả các bề mặt.
- Đừng để nước đọng lại ở bất cứ đâu.
- Sửa chữa mọi chỗ rò rỉ và khô ẩm do rò rỉ cả bên trong và bên ngoài nhà của bạn.
- Thông gió, tốt nhất là thông gió ra bên ngoài nhà của bạn bằng quạt hút, nguồn gốc của bất kỳ hơi ẩm nào như máy sấy quần áo, bếp và các thiết bị khác.
- Đặt nhựa lên bất kỳ khoảng trống thu thập dữ liệu bẩn nào và đảm bảo rằng không gian thu thập thông tin được thông gió tốt.
- Tránh trồng quá nhiều cây trong nhà.
- Giữ độ ẩm tương đối dưới 50%, có thể cần điều hòa không khí hoặc máy hút ẩm.
- Giữ cho chảo nhỏ giọt từ các thiết bị như tủ lạnh và máy điều hòa không khí sạch sẽ và khô ráo.
Phải làm gì nếu phát hiện nấm mốc phát triển trong nhà
- Tìm hiểu xem hơi ẩm đến từ đâu và khắc phục vấn đề đó trước (hãy nhớ rằng không phải lúc nào bạn cũng thấy nấm mốc - hãy nghĩ đến nấm mốc nếu bạn bước vào phòng và ngửi thấy mùi ẩm mốc, không khí cũ. Ngoài ra, hãy nhớ rằng nấm mốc có thể ẩn sau giấy dán tường hoặc gạch) .
- Những khu vực có khả năng xảy ra cao nhất là những khu vực có độ ẩm và độ ẩm cao như nhà bếp, phòng tắm hoặc tầng hầm.
- Kiểm tra bất kỳ phòng nào có nước vì các đường ống rò rỉ trên tường là một nơi tuyệt vời khác để nấm mốc tích tụ.
- Rửa sạch nấm mốc trên các khu vực bị ảnh hưởng bằng chất tẩy rửa và nước, làm sạch khu vực này, sau đó để khô hoàn toàn.
- Có thể cần phải thay một số vật liệu giữ ẩm như tấm lợp, gạch trần và thảm.
- Mặc dù bạn có thể dễ dàng làm sạch một ít nấm mốc khỏi khu vực phòng tắm, nhưng bạn có thể cân nhắc việc dọn dẹp chuyên nghiệp cho bất cứ thứ gì trên 10 feet vuông.
- Đảm bảo rằng bất kỳ khu vực nào bạn đang làm việc đều được thông gió tốt nếu không bạn có thể tăng khả năng tiếp xúc cấp tính với nấm mốc.
- Sử dụng máy điều hòa không khí trong những tháng ẩm ướt nhất.
- Tránh trải thảm ở những khu vực như phòng tắm.
- Cân nhắc sử dụng loại sơn "chống nấm mốc".
- Trong khi xu hướng xây dựng và tu sửa nhà là làm cho nhà ở trở nên "kín gió" để tiết kiệm năng lượng hơn, thì những ngôi nhà cũ "thở" nhiều hơn sẽ ít có nguy cơ bị nấm mốc hơn.
Giảm nấm mốc có liên quan đến cải thiện đáng kể các triệu chứng hen suyễn ở những bệnh nhân nhạy cảm với nấm mốc.