NộI Dung
Huyết áp thấp (hạ huyết áp) chủ yếu là mối quan tâm nếu nó tạo ra các triệu chứng hoặc nếu bạn có đột nhiên tụt huyết áp. Duy trì huyết áp khỏe mạnh (dưới 120/80 mm thủy ngân, hoặc mmHG) có thể bảo vệ bạn khỏi một loạt các vấn đề sức khỏe. Nhưng huyết áp quá thấp được xác định là dưới 90/60 mmHg - có thể khiến các cơ quan của bạn không nhận được đủ lượng máu oxy cần thiết để hoạt động bình thường. Hạ huyết áp là mối quan tâm đặc biệt đối với các cơ quan quan trọng như não.Các triệu chứng huyết áp thấp
Nếu bạn bị huyết áp thấp nhưng không gặp bất kỳ triệu chứng nào thì rất có thể huyết áp của bạn không phải là vấn đề. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải các triệu chứng, bạn cần nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình. Các dấu hiệu và triệu chứng của huyết áp thấp bao gồm:
- Chóng mặt hoặc chóng mặt
- Ngất (ngất)
- Nhìn mờ
- Khó tập trung
- Da xanh xao mát lạnh
- Thở nông, nhanh
- Khát nước và mất nước
- Mệt mỏi
- Buồn nôn
Nguyên nhân
Có nhiều lý do khác nhau khiến bạn có thể gặp phải các triệu chứng của huyết áp thấp. Ba loại huyết áp thấp chính có nguyên nhân khác nhau.
Hạ huyết áp thế đứng là hiện tượng tụt huyết áp khi bạn đứng đột ngột hoặc đứng lên sau khi nằm xuống. Hạ huyết áp thế đứng được gặp trong nhiều tình trạng bao gồm mang thai, mất nước, thiếu máu, bệnh tim, rối loạn tuyến giáp, bệnh Addison, tiểu đường, đường huyết thấp và rối loạn hệ thần kinh bao gồm cả bệnh Parkinson. Nó cũng phổ biến ở người lớn tuổi, đặc biệt là sau bữa ăn.
Bạn cũng có thể gặp nó như một tác dụng phụ của thuốc cao huyết áp, nitrat được sử dụng để điều trị đau ngực, thuốc điều trị rối loạn cương dương, một số thuốc chống trầm cảm và thuốc chống loạn thần.
Hạ huyết áp qua trung gian thần kinh được thấy trong các rối loạn của hệ thần kinh tự chủ, bao gồm hội chứng nhịp tim nhanh tư thế đứng (POTS) và ngất do mạch máu. Ở loại này, huyết áp thấp xảy ra sau thời gian đứng lâu.
Căng thẳng cảm xúc cũng có thể là nguyên nhân gây ra hạ huyết áp qua trung gian thần kinh.
Hạ huyết áp nghiêm trọng liên quan đến sốc là một trường hợp cấp cứu y tế cần được điều trị ngay lập tức. Nó gặp trong trường hợp mất máu nhiều, sốc nhiễm trùng, mất dịch nặng, sốc tim do nhồi máu cơ tim hoặc rối loạn nhịp tim, và sốc giãn mạch gặp ở chấn thương đầu, suy gan hoặc sốc phản vệ.
Nguyên nhân của huyết áp thấp
Đo huyết áp
Số hàng đầu là huyết áp tâm thu, dùng để chỉ áp suất được tạo ra trong động mạch với mỗi nhịp tim.
Số dưới cùng là huyết áp tâm trương, hoặc áp lực trong động mạch khi tim nghỉ giữa mỗi nhịp đập.
Chẩn đoán
Bác sĩ có thể đo huyết áp của bạn như một phần của cuộc kiểm tra định kỳ, một phần của chuyến thăm bệnh hoặc sau khi bạn báo cáo bất kỳ triệu chứng nào ở trên.
Khi phát hiện huyết áp thấp (chỉ số dưới 90/60 mmHg), mục tiêu của bác sĩ là tìm ra nguyên nhân cơ bản. Họ sẽ bắt đầu cuộc điều tra này bằng cách hỏi bạn về lịch sử y tế cá nhân của bạn, bao gồm bất kỳ loại thuốc và chất bổ sung nào bạn đang dùng.
Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị các xét nghiệm sau:
- Xét nghiệm máu để xác định các tình trạng có thể ảnh hưởng đến huyết áp của bạn, như tiểu đường hoặc thiếu máu
- Điện tâm đồ (ECG), có thể chỉ ra vấn đề với nhịp tim và những bất thường về cấu trúc
- Siêu âm tim, tạo ra hình ảnh chi tiết về chức năng và cấu trúc của tim
- Kiểm tra căng thẳng để theo dõi nhịp tim và huyết áp của bạn khi đi bộ trên máy chạy bộ
- Kiểm tra bàn nghiêng để xác định xem huyết áp của bạn có bị ảnh hưởng khi đứng ở tư thế nằm sấp hay không
Sự đối xử
Bởi vì huyết áp thấp có thể là kết quả của nhiều tình trạng khác nhau, điều trị có thể cụ thể cho tình trạng gây ra nó. Quản lý các tình trạng sức khỏe như tiểu đường, bệnh tim, rối loạn nhịp tim, bệnh gan, bệnh tuyến giáp và các rối loạn nội tiết tố khác sẽ giúp ngăn ngừa các đợt huyết áp thấp.
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến của huyết áp thấp với các phương pháp điều trị liên quan:
- Thể tích máu giảm do mất nước hoặc mất máu được điều trị bằng cách thay thế chất lỏng hoặc truyền máu nếu nghiêm trọng.
- Hạ huyết áp do thiếu máu do thiếu hụt dinh dưỡng có thể được giải quyết bằng các vitamin và khoáng chất thích hợp.
- Thuốc của bạn có thể cần được điều chỉnh nếu chúng là nguyên nhân. Luôn luôn làm điều này với sự tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn thay vì ngừng thuốc đột ngột.
- Nếu hạ huyết áp thế đứng chủ yếu là do lão hóa, bạn có thể học cách tránh những điều gây ra vấn đề, chẳng hạn như đột ngột đứng dậy từ tư thế ngồi hoặc ngả lưng.
- Sốc phản vệ là một phản ứng dị ứng nghiêm trọng có thể gây tử vong. Những người có nguy cơ thường mang theo ống tiêm epinephrine và cố gắng siêng năng để tránh bị kích hoạt. Nó cần được điều trị khẩn cấp.
- Sốc nhiễm trùng và các dạng sốc khác cần được cấp cứu ngay lập tức. Chăm sóc hỗ trợ - bao gồm truyền dịch tĩnh mạch (IV) và thuốc để tăng huyết áp của bạn (thuốc vận mạch) - thường được yêu cầu, cũng như điều trị nguyên nhân cơ bản.
Hạ huyết áp khi mang thai thường sẽ hết sau khi sinh con. Về cuối thai kỳ, việc nằm nghiêng sang bên trái sẽ rất hữu ích, giúp giảm áp lực lên các mạch máu từ tử cung và thai nhi đang phát triển.
Huyết áp thấp qua trung gian thần kinh thường thấy ở những người trẻ hơn và tình trạng này thường khỏi nhanh chóng mà không cần điều trị.
Uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên, ăn uống điều độ và giảm căng thẳng đều giúp giữ mức huyết áp ở mức khỏe mạnh.
Những cách tốt nhất để điều trị huyết áp thấpMột lời từ rất tốt
Nói chung, huyết áp thấp đáng kể nhất khi nó xảy ra đột ngột hoặc khi nó là kết quả của một bệnh khác. Nếu bạn đang gặp bất kỳ triệu chứng nào của hạ huyết áp, đừng chậm trễ nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Các dấu hiệu và triệu chứng của huyết áp thấp