NộI Dung
Suma (Hebanthe eriantha,) thường được gọi là nhân sâm Brazil, là một loài thực vật thuộc họ Dền (Amaranthaceae). Rễ cây su su được dùng phổ biến để làm thuốc. Suma trong lịch sử đã được sử dụng trong khu vực rừng nhiệt đới Amazon bởi các bộ lạc bản địa để điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm thuốc bổ sung năng lượng, tăng cường tình dục, điều trị lo lắng và ung thư, v.v. Ngày nay, ở các khu vực như Equador, suma tiếp tục được sử dụng như một loại thuốc dân gian của bộ lạc để điều trị nhiều loại bệnh sức khỏe.Suma được coi là một cây nho mặt đất lan rộng; Nó phát triển một hệ thống rễ phức tạp và có nguồn gốc từ các khu vực nhiệt đới như Peru, Venezuela, Brazil, Ecuador và các nước khác trong rừng nhiệt đới Amazon.
Các tên khác của suma bao gồm sâm brasilero, gomphrena paniculata, Hebanthe paniculata, Pfaffia, và Pfaffia paniculata. Mặc dù suma thường được gọi là nhân sâm Brazil, họ thực vật mà nó thuộc về (họ Amaranthaceae) khác với các loại nhân sâm khác (thuộc họ Araliaceae).
Lợi ích sức khỏe
Suma là một trong nhiều loại dược liệu mà một số người gọi là chất thích nghi. Các nhà y học thay thế cho rằng các chất thích nghi có thể giúp cơ thể đối phó với căng thẳng bằng cách tự thích ứng để hỗ trợ sự mất cân bằng của cơ thể, bất kể chúng có thể là gì. Tuy nhiên, không rõ ràng từ các nghiên cứu rằng các chất thực sự hoạt động theo cách như vậy, và hầu hết các thầy thuốc cổ truyền không chấp nhận khái niệm này.
Tuy nhiên, các nhà y học thay thế tin rằng các chất thích nghi có thể hữu ích trong việc giúp cơ thể đối phó với các tình trạng liên quan đến lão hóa, chẳng hạn như:
- Viêm mãn tính
- Mức độ cao của cortisol (hormone căng thẳng)
- Suy giảm chức năng nhận thức
Adaptogens cũng được cho là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và có thể thúc đẩy quá trình lão hóa não khỏe mạnh.
Suma đã được các nhà nghiên cứu quan tâm đáng kể về tiềm năng điều trị ung thư. Có lẽ điều quan trọng nhất trong các khả năng sử dụng làm thuốc của suma là trồng trọt và sử dụng thương mại rễ của cây cho hoạt động chống khối u của nó.
Rễ cây Suma theo truyền thống đã được sử dụng cho một loạt các bệnh lý, nhiều trong số đó KHÔNG được nghiên cứu lâm sàng hỗ trợ kỹ lưỡng, (cần có thêm các nghiên cứu để chứng minh tính hiệu quả và an toàn) bao gồm:
- Kích thích sự thèm ăn
- Tăng mức độ hormone (chẳng hạn như estrogen)
- Cân bằng lượng đường trong máu
- Cải thiện trí nhớ
- Tăng cường hệ thống miễn dịch
- Kích thích lưu thông máu
- Cải thiện hiệu suất thể thao
Các tình trạng thường được điều trị bằng suma bao gồm:
- Mệt mỏi mãn tính
- Rối loạn tiêu hóa
- Viêm phế quản
- Điều trị da và vết thương
- Thiếu máu
- Rối loạn nội tiết tố (chẳng hạn như các triệu chứng mãn kinh)
- Bệnh tiểu đường
- Tăng huyết áp (huyết áp cao)
- Rối loạn chức năng tình dục (chẳng hạn như bất lực)
- Xơ cứng động mạch (cứng động mạch)
- Bệnh thấp khớp
- Khối u
- Ung thư
Học
Suma như một chất chống khối u
Một nghiên cứu trên động vật năm 2006 đã kiểm tra tác động của việc bổ sung suma đối với chứng viêm và kiểm soát khối u trong một số bệnh ở 200 con chuột. Nghiên cứu kết luận rằng rễ suma làm giảm sự tích tụ chất lỏng và tăng khả năng của tế bào trong việc nhấn chìm các tế bào khối u (hoạt động của đại thực bào) - một phương tiện phổ biến để kiểm soát một loại khối u phát triển cụ thể (gọi là khối u Ehrlich) ở chuột.
Các tác giả nghiên cứu giải thích: “Hoạt động của đại thực bào gia tăng có thể là một trong những tác động góp phần ức chế sự phát triển của khối u cổ chướng Ehrlich ở chuột.
Suma cho bệnh viêm ruột (IBD)
IBD là một tình trạng lâu dài liên quan đến viêm đường tiêu hóa. IBD có thể bao gồm các tình trạng như bệnh Crohn và viêm loét đại tràng. Tình trạng này do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm di truyền, hệ thống miễn dịch và các yếu tố môi trường (như chế độ ăn uống và căng thẳng).
Bởi vì suma được coi là một chất thích nghi, để điều trị căng thẳng, nó đã được nghiên cứu về tác động của nó đối với IBD trong một nghiên cứu trên động vật năm 2015. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc sử dụng 200 miligam mỗi kg (mg / kg) nhân sâm Brazil (suma) làm giảm các cytokine tiền viêm (liên quan đến quá trình viêm).
Các tác giả nghiên cứu kết luận rằng P. paniculate (suma) có liên quan đến việc giảm stress oxy hóa, do hoạt động điều hòa miễn dịch của nó. Điều hòa miễn dịch là một phương pháp phổ biến được sử dụng để kiểm soát sự phát triển của khối u.
Suma cho các điều kiện nội tiết tố
Một nghiên cứu trên động vật năm 2003 đã kiểm tra tác dụng và tính an toàn của việc sử dụng rễ P. Paniculate (suma) đối với mức progesterone, estrogen và testosterone của chuột cái và chuột đực.
Kết quả nghiên cứu cho thấy suma làm tăng nồng độ hormone sinh dục estrogen, progesterone và testosterone trong máu ở những con chuột uống nước được làm giàu từ rễ suma. Không có tác dụng phụ nào được quan sát thấy trong vòng 30 ngày kể từ ngày dùng suma. Các tác giả nghiên cứu kết luận, "Tiêu thụ P. paniculate [suma] trong thời gian dài có vẻ an toàn."
Làm thế nào nó hoạt động?
Mặc dù còn nhiều nghiên cứu hạn chế, nhiều nhà khoa học tin rằng rễ cây suma có chứa các chất hóa học giúp giảm viêm, giảm đau và giúp ngăn ngừa một số loại ung thư phát triển.
Các chất phytochemical (các hợp chất hoạt tính sinh học được tìm thấy trong thực vật) được cho là thúc đẩy các đặc tính chữa bệnh của suma bao gồm:
- Saponin (pfaffosides): Được cho là tăng cường hệ thống miễn dịch để bảo vệ cơ thể chống lại một số loại ung thư, giảm mức cholesterol và giảm phản ứng glucose trong máu (giúp chống lại bệnh tiểu đường).
- Beta-ecdysterone: Ý tưởng xây dựng khối lượng cơ thể nạc
- Glycoside: Các flavonoid được tìm thấy có hoạt tính chống oxy hóa mạnh, chống ung thư, chống khối u và chống tiểu đường; có tác dụng bảo vệ gan và tiêu viêm. Đồng thời kháng vi rút, kháng khuẩn và kháng nấm
Tác dụng phụ tiềm ẩn
Khi uống trong thời gian ngắn, suma được coi là an toàn cho hầu hết mọi người. Không có đủ nghiên cứu y tế để chỉ ra sự an toàn của suma khi sử dụng tại chỗ (trên da).
Không nên hít phải bột rễ vì nó có thể gây ra các triệu chứng của bệnh hen suyễn và gây ra các triệu chứng phức tạp cho những người đã bị hen suyễn.
Chống chỉ định
Về mặt y tế, không nên sử dụng thứ gì đó bị chống chỉ định liên quan đến một tình trạng hoặc hoàn cảnh cụ thể (chẳng hạn như phương pháp điều trị, thuốc hoặc thực phẩm bổ sung tự nhiên). Suma được chống chỉ định cho:
- Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú: Chưa có đủ nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự an toàn khi sử dụng trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú.
- Những người bị bệnh gan hoặc thận nặng: Sự an toàn của việc sử dụng suma chưa được xác định rõ ràng đối với những người bị bệnh thận hoặc gan.
Trong khi nhiều loại nhân sâm bị cáo buộc là chống chỉ định sử dụng Lanoxin (digoxin), một loại thuốc làm chậm và tăng cường nhịp tim, một nghiên cứu năm 2005 cho thấy nhân sâm Brazil (suma) không can thiệp vào nồng độ digoxin trong huyết thanh.
Lựa chọn, Chuẩn bị và Lưu trữ
Mặc dù không có đủ kết quả nghiên cứu lâm sàng để hỗ trợ khuyến nghị về liều lượng an toàn của suma, theo một số chuyên gia, cách sử dụng truyền thống bao gồm một tách trà làm từ suma, uống hai lần mỗi ngày hoặc 500 mg viên nang bột rễ suma uống. hai lần mỗi ngày. Các bác sĩ cho biết:
Luôn làm theo hướng dẫn trên nhãn khi dùng suma (hoặc bất kỳ loại dược thảo nào khác) và tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp về liều lượng khuyến cáo.
Bạn cần tìm gì
Hãy nhớ rằng các chế phẩm thảo dược không được cơ quan chính phủ quản lý chặt chẽ, không giống như thuốc thương mại và thuốc mua tự do, được quản lý bởi Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA). Điều này có nghĩa là người tiêu dùng phải gánh nặng tìm kiếm một sản phẩm an toàn và hiệu quả.
Tìm kiếm các loại thảo mộc hữu cơ, hoàn toàn tự nhiên, được thu hoạch trong tự nhiên, được chứng nhận bởi các cơ quan bên thứ ba như Dược điển Hoa Kỳ, NSF International hoặc ConsumerLab.com. Các tổ chức này đánh giá và báo cáo về mức độ an toàn, độ tinh khiết và hiệu lực của sản phẩm.
Chế phẩm thảo dược cần được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Các câu hỏi khác
Suma có an toàn cho trẻ em sử dụng không?
Không, sự an toàn của suma khi sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ em vẫn chưa được thiết lập.
Tại sao suma được gọi là nhân sâm Brazil nếu nó không phải là một loại nhân sâm?
Suma có tên chung là nhân sâm Brazil, vì rễ của nó tương tự như nhân sâm Hàn Quốc (Sâm ngọc linh) Và vì nó được sử dụng rộng rãi như một chất thích ứng. Nhưng suma và nhân sâm đến từ các họ thực vật khác nhau và khác nhau về cấu tạo hóa học cũng như lợi ích sức khỏe.
Một lời từ rất tốt
Mặc dù suma cho thấy nhiều hứa hẹn trong việc điều trị nhiều tình trạng, chẳng hạn như những bệnh gây ra bởi viêm và các loại khối u cụ thể, phần lớn dữ liệu nghiên cứu y tế đến từ các nghiên cứu trên động vật chứ không phải con người. Điều này không nhất thiết có nghĩa là suma không có hiệu quả, mà là cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để chứng minh chắc chắn tính an toàn và hiệu quả của nó đối với con người.