NộI Dung
- Biện pháp khắc phục tại nhà và Phong cách sống
- Liệu pháp không kê đơn (OTC)
- Đơn thuốc
- Thuốc bổ sung và thay thế (CAM)
Trừ khi cơn sốt trở nên cao nguy hiểm hoặc kéo dài trong một thời gian dài, đôi khi tốt nhất bạn không nên cố gắng hạ sốt, vì vai trò của nó là giúp chống lại nhiễm trùng. Nhưng nếu nó gây khó chịu, các biện pháp như ngâm mình trong bồn nước ấm có thể hữu ích, cũng như các loại thuốc không kê đơn (OTC) như acetaminophen hoặc ibuprofen.
Nếu bạn bị sốt rất cao hoặc sốt kéo dài hơn hai ngày (hoặc con bạn sốt kéo dài từ năm ngày trở lên), hãy đi khám. Trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh dưới 3 tháng nên được khám bác sĩ nhi khoa nếu bị sốt trong bất kỳ thời gian nào.
Phạm vi nhiệt độ cơ thể và nhận kết quả chính xác| Cách điều trị Sốt | ||
|---|---|---|
| Tuổi tác | Nhiệt độ | Sự đối xử |
| 0–3 tháng | 100,4 F (trực tràng) | Gọi cho bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu. |
| 3 tháng-3 năm | Dưới 102,2 F | Chăm sóc thoải mái |
| 102,2 trở lên | Gọi cho bác sĩ để được tư vấn về cách điều trị, có thể bao gồm thuốc hạ sốt. | |
| 4–18 năm | Dưới 102,2 F | Chăm sóc thoải mái |
| 102,2–104 F | Có thể cung cấp liều acetaminophen hoặc ibuprofen phù hợp với lứa tuổi. Gọi cho bác sĩ nếu cơn sốt không hạ bằng thuốc hoặc kéo dài hơn ba ngày. | |
| 104 F trở lên | Gọi bác sĩ. | |
| 18 tuổi trở lên | Dưới 102,2 F | Chăm sóc thoải mái |
| 102,2 đến 104 F | Có thể dùng acetaminophen, ibuprofen hoặc aspirin. Gọi cho bác sĩ nếu cơn sốt không hạ bằng thuốc hoặc kéo dài hơn ba ngày. | |
| 105 F trở lên | Gọi cho bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu. |
Biện pháp khắc phục tại nhà và Phong cách sống
Sốt dưới 104 độ F không được coi là nguy hiểm và vì vậy, việc chăm sóc thoải mái tự quản lý thường là điều trị thích hợp. Các chiến lược như vậy có thể hiệu quả riêng hoặc kết hợp.
- Nốc cạn ly: Mất nước là một biến chứng phổ biến của sốt nhưng có thể ngăn ngừa bằng cách uống nhiều nước, nước hoa quả hoặc đồ uống thay thế chất điện giải như Pedialyte hoặc đồ uống thể thao. Trẻ sơ sinh đang bú mẹ nên được bú thường xuyên hơn.
- Ăn mặc lịch sự: Ngay cả khi bạn cảm thấy lạnh hoặc ớn lạnh, mặc quá nhiều lớp quần áo hoặc đắp thêm chăn có thể ngăn nhiệt độ cơ thể giảm xuống bình thường. Đừng bó buộc nhiều hơn mức cần thiết để được thoải mái.
- Đánh bại cái nóng: Tránh ánh nắng mặt trời, nhiệt độ nóng ngoài trời hoặc phòng quá nóng, nếu có thể.
- Nghỉ ngơi: Hạn chế hoạt động thể chất gắng sức.
- Áp dụng túi lạnh không đông lạnh cho các khu vực chiến lược: Đặt chúng dưới cánh tay, trên trán hoặc bên trong cổ tay của bạn. Một chiếc khăn ướt mát cũng sẽ có hiệu quả.
- Tắm nước ấm hoặc tắm bọt biển: Hạn chế ngâm mình trong bồn từ 20 đến 30 phút; ra ngoài sớm hơn nếu bạn bắt đầu rùng mình. Xông cho trẻ nhỏ bằng nước ấm trong khoảng 20 đến 30 phút miễn là chúng thấy thoải mái.
Không bao giờ dùng nước đá hoặc bồn nước đá để hạ nhiệt độ cơ thể. Tương tự khi sử dụng cồn tẩy rửa trên da. Cả hai chiến lược đều không hiệu quả và cả hai đều có thể nguy hiểm.
Những cách an toàn và không an toàn để hạ sốt
Liệu pháp không kê đơn (OTC)
Mặc dù có một số loại thuốc có thể giúp hạ sốt, chúng nên được sử dụng một cách thận trọng và dựa trên mức độ tăng nhiệt độ và tuổi của người bị ảnh hưởng.
Ở người lớn, nhiệt độ trên 100 độ F được coi là sốt, nhưng không thể hạ sốt trừ khi nhiệt độ trên 101 độ F. Trẻ em trên 6 tháng không cần dùng thuốc khi nhiệt độ dưới 102 độ F.
Trước khi cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ dưới 2 tuổi dùng thuốc hạ sốt, hãy gọi cho bác sĩ nhi khoa để được hướng dẫn.
Thuốc hạ sốt không kê đơn bao gồm:
- Tylenol (acetaminophen), được chấp thuận cho trẻ em trên 2 tháng, cũng như thanh thiếu niên và người lớn.
- Advil hoặc Motrin (ibuprofen), được chấp thuận cho trẻ em trên 6 tháng tuổi, thanh thiếu niên và người lớn.
- Aspirin, thường an toàn cho người lớn từ 18 tuổi trở lên.
Không bao giờ cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên dưới 18 tuổi uống aspirin (trừ khi được bác sĩ hướng dẫn) do nguy cơ mắc hội chứng Reye.
Những Điều Bạn Nên Biết Về Sốt Ở Trẻ Em
Cẩn thận làm theo hướng dẫn trên bao bì thuốc hoặc hướng dẫn của bác sĩ để có liều lượng thích hợp và khoảng cách an toàn giữa các liều. Lưu ý rằng đối với trẻ em, liều lượng của thuốc hạ sốt dựa trên cân nặng và tuổi.
Nếu bạn đang dùng một loại sữa công thức có nhiều triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm, hãy lưu ý rằng nó có thể đã chứa acetaminophen. Bạn có nguy cơ bị quá liều nếu dùng thêm acetaminophen, có thể gây tổn thương gan.
Thuốc giảm sốt không kê đơnĐơn thuốc
Không có thuốc kê đơn cho cơn sốt, nhưng bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị nguyên nhân cơ bản của cơn sốt. Khi điều đó được giải quyết, nhiệt độ sẽ trở lại bình thường.
Ví dụ, bạn có thể được kê đơn thuốc kháng vi-rút nếu bạn bị cúm và thuộc nhóm nguy cơ cao. Thuốc kháng sinh có thể cần thiết để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn như viêm phổi do vi khuẩn hoặc viêm họng do liên cầu.
Luôn dùng đủ liều thuốc kháng sinh được kê đơn, ngay cả khi cơn sốt của bạn hạ xuống và bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Dấu hiệu Sốt của bạn Có thể Nghiêm trọngThuốc bổ sung và thay thế (CAM)
Aspirin được chiết xuất từ cây liễu trước khi nó được tổng hợp trong phòng thí nghiệm và đôi khi vẫn được coi là một phương thuốc tự nhiên để hạ sốt. Các loại thảo mộc khác đôi khi được sử dụng để điều trị sốt bao gồm cỏ mần trầu, cỏ thi, diều hâu đen, vỏ cây bìm bịp, bạch dương, black cohosh, cây tẩu Ấn Độ và cây cỏ sốt mò.
Hết sức thận trọng khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị thảo dược nào, đặc biệt là đối với trẻ em. Một số có dẫn xuất tự nhiên của axit salicylic, là thành phần của aspirin có thể gây ra hội chứng Reye. Nói chuyện với bác sĩ của bạn hoặc bác sĩ nhi khoa của con bạn trước.
Mẹo để Sử dụng Thảo dược Tự nhiên và Bổ sung An toàn hơn