NộI Dung
Hầu hết thời gian, nó là tốt để đi du lịch trong khi mang thai. Miễn là bạn cảm thấy thoải mái và an toàn, bạn sẽ có thể đi du lịch. Vẫn là một ý tưởng tốt để nói chuyện với nhà cung cấp của bạn nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến đi.
Khi bạn đi du lịch, bạn nên:
- Ăn như bạn thường làm.
- Uống nhiều nước.
- Mang giày thoải mái và quần áo không chật.
- Mang theo bánh quy và nước trái cây để tránh buồn nôn.
- Mang theo một bản sao hồ sơ chăm sóc trước khi sinh của bạn với bạn.
- Hãy đứng dậy và đi bộ mỗi giờ. Nó sẽ giúp lưu thông của bạn và giữ sưng xuống. Không hoạt động trong thời gian dài và mang thai cả hai làm tăng nguy cơ đông máu ở chân và phổi của bạn. Để giảm nguy cơ, hãy uống nhiều nước và di chuyển thường xuyên.
Chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có:
- Đau ngực
- Chân hoặc bắp chân đau hoặc sưng, đặc biệt là chỉ ở một chân
- Khó thở
KHÔNG dùng thuốc không kê đơn hoặc bất kỳ loại thuốc không theo quy định nào mà không nói chuyện với nhà cung cấp của bạn. Điều này bao gồm thuốc cho bệnh say tàu xe hoặc các vấn đề về ruột.
Tên khác
Chăm sóc trước khi sinh - du lịch
Tài liệu tham khảo
Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh. Phụ nữ mang thai. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Cập nhật ngày 16 tháng 11 năm 2018. Truy cập ngày 26 tháng 12 năm 2018.
Người tự do DO. Bảo vệ du khách. Trong: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, biên tập. Nguyên tắc và thực hành các bệnh truyền nhiễm của Mandell, Douglas và Bennett. Tái bản lần thứ 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chương 323.
Mackell SM, Anderson S. Khách du lịch mang thai và cho con bú. Trong: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, eds. Y học du lịch. Tái bản lần 3 Philadelphia, PA: Elsevier; 2013: chương 22.
Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. FlavVDes. Trong: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, biên tập. Nguyên tắc và thực hành về bệnh truyền nhiễm của Mandell, Douglas và Bennett, Phiên bản cập nhật. Tái bản lần thứ 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chương 155.
Ngày xét ngày 25/9/2018
Cập nhật bởi: John D. Jacobson, MD, Giáo sư Phụ sản, Trường Đại học Y Loma Linda, Trung tâm Sinh sản Loma Linda, Loma Linda, CA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.