NộI Dung
- Dầu cây trà là gì?
- Những lợi ích có thể có của dầu cây trà
- Hạn chế và tác dụng phụ
- Mẹo sử dụng dầu cây trà
- Một lời từ Verywell
Dầu cây trà là gì?
Nếu bạn quan tâm đến liệu pháp hương thơm, thuốc thay thế hoặc thậm chí các sản phẩm chăm sóc cá nhân có nguồn gốc tự nhiên, có thể bạn đã quen thuộc với tinh dầu trà. Đây là một loại tinh dầu thông dụng và rẻ tiền và được bổ sung thường xuyên cho các sản phẩm chăm sóc da và chăm sóc tóc.
Dầu cây trà được lấy từ lá của Cây tràm trà thực vật, một loại cây bụi thân gỗ có nguồn gốc từ Úc. Dầu của nó loãng, có màu trong đến vàng, có mùi thuốc, mùi thuốc nổi bật. Đôi khi nó được gọi là dầu tràm, hoặc dầu cây ti.
Trong lịch sử, dầu cây trà đã được sử dụng để điều trị nhiễm trùng da, nhiễm nấm (như nấm da chân), loét và các vết thương khác. Ngày nay, nó cũng là một thành phần phổ biến trong xà phòng, sữa tắm, sản phẩm tắm và dầu gội đầu.
Cách sử dụng tinh dầu tràm trà để có lợi cho sức khỏe của bạn
Những lợi ích có thể có của dầu cây trà
Cây chè đã được chứng minh là có đặc tính kháng khuẩn, đó có lẽ là lý do tại sao nó là một phương thuốc tự nhiên phổ biến để điều trị mụn trứng cá. Người ta tin rằng dầu cây trà giúp giết chết Propioni acnes vi khuẩn, nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.
Theo đánh giá của Cochrane năm 2015 về các nghiên cứu được tìm thấy, chỉ có một số nghiên cứu nhỏ đã được thực hiện, vì vậy tác dụng thực sự của dầu cây trà đối với mụn trứng cá vẫn chưa rõ ràng. Đó là một nghiên cứu năm 2007 cho thấy 5% dầu cây trà cải thiện mụn trứng cá khi so sánh với giả dược.
Nhiều nghiên cứu cần được thực hiện trước khi dầu cây trà có thể được liệt kê là một phương pháp điều trị mụn trứng cá đã được chứng minh.
Hạn chế và tác dụng phụ
Có vẻ thú vị như một số thông tin ban đầu, dầu cây trà không phải là một phương pháp chữa trị kỳ diệu cho mụn trứng cá. Hạn chế lớn nhất là nó không hiệu quả bằng một số loại thuốc điều trị mụn trứng cá khác hiện nay.
Mặc dù dầu cây trà có khả năng kháng khuẩn nhưng mụn không chỉ do vi khuẩn gây ra. Có rất nhiều yếu tố gây ra mụn. Một là quá trình bong vảy bất thường xảy ra ở vùng da bị mụn. Một loại khác là các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Dầu cây trà không làm bất cứ điều gì để điều trị những yếu tố này.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng các phương pháp điều trị tự nhiên không hoàn toàn lành tính. Dầu cây trà có thể gây ra tác dụng phụ của riêng nó.
Dầu cây trà có thể gây kích ứng da, đặc biệt là vùng da mỏng manh trên mặt. Đối với một số người, nó có thể gây ra viêm da tiếp xúc, nổi mẩn ngứa. Bạn có thể phát triển nhạy cảm với tinh dầu trà theo thời gian.
Mẹo sử dụng dầu cây trà
Dầu cây trà không phải là phương pháp điều trị mụn hiệu quả nhất. Nhưng nếu bạn cam kết sử dụng chỉ có phương pháp điều trị tự nhiên trên da của bạn, dầu cây trà có lẽ là sự lựa chọn tốt nhất của bạn cho một phương pháp điều trị mụn tự nhiên, thay thế.
Bạn có thể mua tinh dầu trà ở bất kỳ cửa hàng thực phẩm tự nhiên nào nhưng nên pha loãng trước khi thoa lên da. Hầu hết các nhà trị liệu hương thơm khuyên bạn nên pha loãng dầu cây trà trong một chất mang như dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân ngọt. Nhưng hãy cẩn thận, những loại dầu này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Thay vào đó, bạn có thể quyết định mua sản phẩm chăm sóc da có chứa tinh dầu trà dễ dàng hơn. Nếu bạn thực hiện quy trình này, hãy đọc danh sách thành phần và chọn loại có dầu cây trà làm thành phần hoạt tính.
Các sản phẩm từ cây trà có lẽ được sử dụng tốt nhất như là phương pháp điều trị tại chỗ cho những nốt mụn không thường xuyên, thay vì là phương pháp điều trị duy nhất để ngăn ngừa mụn.
Một lời từ Verywell
Nhiều nghiên cứu cần được thực hiện về tác dụng của dầu cây trà đối với mụn trứng cá. Các phương pháp điều trị mụn đã được chứng minh vẫn là lựa chọn tốt nhất của bạn, không chỉ vì chúng có thành tích được nghiên cứu kỹ lưỡng mà còn vì chúng điều trị tất cả các tác nhân gây mụn khác nhau, không chỉ vi khuẩn.
Nếu bạn chỉ thỉnh thoảng có mụn và mụn trứng cá dai dẳng, dầu cây trà đơn giản không phải là lựa chọn hiệu quả nhất. Tốt hơn là bạn nên sử dụng sản phẩm trị mụn không kê đơn đã được chứng minh như benzoyl peroxide hoặc mua thuốc theo toa của bác sĩ da liễu. Điều này đặc biệt đúng đối với mụn trứng cá cứng đầu hoặc nặng.
Bạn đã sử dụng phương pháp điều trị mụn theo toa? Hãy chắc chắn rằng bạn đã hỏi bác sĩ trước khi kết hợp các sản phẩm dầu cây trà vào thói quen của mình.