NộI Dung
- Tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn không chứa dầu và không gây dị ứng
- Chất lỏng, gel và thuốc xịt rất tốt cho da nhờn
- Nhận bảo vệ phổ rộng
- Chọn SPF 30 trở lên
- Tránh xa Oxybenzone và PABA nếu da bạn nhạy cảm
- Cân nhắc kem dưỡng ẩm có chứa kem chống nắng
- Sử dụng kem chống nắng cùng với các sản phẩm trị mụn
Nhưng bạn thực sự cần phải sử dụng bảo vệ chống nắng và thực sự không có chỗ cho quy tắc này. Và nó không chỉ để tránh cháy nắng.
Ung thư da, lão hóa sớm và tăng sắc tố da đều do ánh nắng mặt trời. Khi bạn sử dụng các loại thuốc trị mụn nhạy cảm với ánh sáng, kem chống nắng càng trở nên cần thiết.
Các sản phẩm kem chống nắng đã đi một chặng đường dài. Vì vậy, hãy làm cho làn da của bạn (và bác sĩ da liễu của bạn) hài lòng bằng cách thoa kem chống nắng hàng ngày. Chọn một cái mà bạn yêu thích và bạn sẽ không ngại sử dụng nó mỗi ngày.
Tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn không chứa dầu và không gây dị ứng
Điều đầu tiên, để sử dụng hàng ngày, bạn sẽ cần một sản phẩm không chứa dầu. Sản phẩm không chứa dầu giúp da mặt không bị bóng dầu.
Ngoài ra, hãy tìm từ không gây dị ứng. Điều này có nghĩa là sản phẩm không chứa các thành phần được biết là làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây không phải là sự đảm bảo rằng sản phẩm sẽ giúp bạn không bị nổi mụn, nhưng đó là một khởi đầu tốt.
Không sử dụng kem chống nắng dành cho cơ thể trên khuôn mặt của bạn. Chúng thường quá dày, nặng và nhờn, và có thể góp phần gây ra mụn.
Chất lỏng, gel và thuốc xịt rất tốt cho da nhờn
Kem và kem chống nắng tốt cho các loại da thường đến da khô. Nhưng nếu da dầu là một vấn đề, bạn sẽ hạnh phúc hơn với một sản phẩm được hấp thụ nhanh chóng.
Kem dưỡng da và chất lỏng tuyệt đối rất nhẹ và vừa vặn với hóa đơn. Tuy nhiên, cảm thấy quá nặng đối với làn da dầu của bạn? Gel chống nắng sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn. Đây là dạng nước và hấp thụ hoàn toàn vào da của bạn mà không để lại dấu vết.
Gel cũng có thể được sử dụng ở những khu vực mà bạn không muốn dùng kem dưỡng da - ví dụ như da đầu. (Có, bạn có thể bị bỏng da đầu và điều đó thật không dễ chịu! Gel bảo vệ đầu của bạn mà không làm tóc bạn bóng nhờn.)
Gel chống nắng cũng dễ dàng thoa lên vùng cơ thể có nhiều lông. Các bạn ơi, đây là những lựa chọn tuyệt vời cho chân và ngực của bạn.
Kem chống nắng dạng xịt cũng rất phổ biến và rất nhẹ. Tuy nhiên, một lưu ý, hãy đảm bảo rằng bạn thoa đủ để thực sự bảo vệ làn da của mình. Việc phun sương nhẹ sẽ không làm được. Xịt một lượng vừa đủ để làn da sáng mịn với sản phẩm. Và "hiệu đính" ứng dụng của bạn để đảm bảo bạn không bỏ sót một chỗ nào.
Nhận bảo vệ phổ rộng
Để được bảo vệ tối đa, hãy luôn sử dụng sản phẩm được dán nhãn "quang phổ rộng". Sản phẩm này bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB.
Tia UVB, hay còn gọi là tia "bỏng và rám nắng", là nguyên nhân gây ra nhiều tác hại từ ánh nắng mặt trời xảy ra trên da. Một số loại kem chống nắng sẽ chỉ chống lại loại tia cực tím này.
Tia UVA gây hại cho da và chính những tia này là nguyên nhân gây ra sự lão hóa của da. Tiếp xúc quá mức cũng có thể gây ung thư da.
Để bảo vệ da hoàn toàn khỏi ánh nắng mặt trời, bạn phải có một sản phẩm ngăn được cả tia UVA và UVB.
Chọn SPF 30 trở lên
SPF, còn được gọi là Sun Protection Factor, là một cách để đo lường khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. SFP càng cao thì càng bảo vệ cho bạn.
Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng kem chống nắng có SPF ít nhất 30 hoặc cao hơn mỗi ngày. Điều này sẽ chặn khoảng 97% tia UV.
Hãy nhớ rằng, nên thoa kem chống nắng mỗi ngày quanh năm để được bảo vệ tốt nhất, kể cả khi trời nhiều mây hoặc mưa.
Tránh xa Oxybenzone và PABA nếu da bạn nhạy cảm
Da nhạy cảm, chàm, vẩy nến, bệnh trứng cá đỏ hoặc da bạn bị kích ứng vì bạn đang sử dụng thuốc điều trị mụn làm khô? Tránh xa kem chống nắng có chứa hoạt chất oxybenzone và PABA. Chúng có nhiều khả năng gây kích ứng da.
Nếu da của bạn cực kỳ nhạy cảm với các sản phẩm, bạn nên cân nhắc một loại kem chống nắng tự nhiên. Những sản phẩm này sử dụng titanium dioxide và / hoặc oxit kẽm làm thành phần hoạt tính. Những thành phần này ít gây kích ứng da hơn các thành phần chống nắng khác.
Cân nhắc kem dưỡng ẩm có chứa kem chống nắng
Đây có thể là một trong những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất ra đời từ thế kỷ 20. Việc bổ sung chất chống nắng vào kem dưỡng ẩm có nghĩa là không sử dụng các sản phẩm nhiều lớp, đây là một cách tiết kiệm thời gian và tiền bạc thực sự.
Một bước và bạn đã hoàn tất. Thử cái này; bạn sẽ yêu nó.
Bạn đang sử dụng kem dưỡng ẩm phải không? Nếu bạn nói không, có lẽ bạn nên làm như vậy! Những thứ này cũng không cần phải nặng hoặc nhờn. Và sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày sẽ giúp bạn đánh bay tình trạng khô da do mụn.
Và đúng như vậy, combo kem dưỡng ẩm - kem chống nắng này có thể mang lại hiệu quả chống nắng không kém gì kem chống nắng độc lập. Bạn vẫn nên chọn sản phẩm có ít nhất SPF 30 và khả năng bảo vệ phổ rộng.
Mua sắm xung quanh. Nếu một sản phẩm không hoàn toàn như những gì bạn đang tìm kiếm, hãy thử một sản phẩm khác.
Mặc dù những loại này rất tốt để sử dụng hàng ngày, nhưng chúng không có đủ sức mạnh để lưu giữ làn da của bạn suốt cả ngày ở bãi biển hoặc bên hồ bơi. Vì vậy, hãy chọn một sản phẩm chống nước, chống mồ hôi và đảm bảo thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc 40 phút một lần khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi.
Sử dụng kem chống nắng cùng với các sản phẩm trị mụn
Dùng thuốc bôi trị mụn? Bạn cũng có thể (và nên) sử dụng kem chống nắng.
Bôi thuốc điều trị mụn trứng cá của bạn trước, sau đó đợi 20 phút hoặc cho đến khi thuốc hấp thụ hoàn toàn. Sau đó, bạn có thể thoa kem chống nắng lên trên.
Một lời từ rất tốt
Kem chống nắng rất quan trọng đối với mọi loại da, ngay cả khi bạn không thường bị bỏng. Mặc dù hàng trăm lựa chọn có vẻ quá tải, nhưng đó thực sự là một điều tốt. Bạn có rất nhiều sự lựa chọn, chắc chắn có một loại kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn.
Vì vậy, hãy suy nghĩ về những gì bạn cần từ kem chống nắng. Những người làm việc trong văn phòng cả ngày có nhu cầu chống nắng rất khác so với những người làm việc ngoài trời. Bạn sẽ cần một sản phẩm khác để sử dụng hàng ngày hơn là dành cả buổi chiều dài ở công viên hoặc bãi biển.
Thời gian ở ngoài trời càng lâu, bạn sẽ càng có được sản phẩm chống nước, chống mồ hôi. Nếu bạn dành phần lớn thời gian bên trong, kem dưỡng ẩm có chứa SPF 30 sẽ bảo vệ bạn rất nhiều.
Cho dù bạn chọn sản phẩm nào, hãy đảm bảo rằng bạn đang áp dụng đúng cách và không mắc phải bất kỳ sai lầm chống nắng nghiêm trọng nào sẽ ám ảnh bạn sau này. Khi bạn đã có thói quen, việc chống nắng dường như sẽ không còn là việc vặt nữa.
Và, nếu bạn vẫn cần trợ giúp để lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp với mình, hãy nhờ bác sĩ da liễu giúp đỡ.