NộI Dung
Nếu con bạn bị đau đầu gối, trẻ có thể mắc một chứng bệnh được gọi là bệnh Osgood-Schlatter. Tình trạng này đôi khi được coi là "cơn đau phát triển ở đầu gối" và nó thường ảnh hưởng đến trẻ em trong độ tuổi từ 10 đến 15 tuổi.Nếu bạn nghi ngờ con mình mắc bệnh Osgood-Schlatter, bạn nên làm gì trước tiên để bắt đầu điều trị? Bằng cách hiểu những điều đầu tiên bạn nên làm, bạn có thể đảm bảo bạn nhận được phương pháp điều trị thích hợp - vào thời điểm thích hợp - cho bệnh Osgood-Schlatter của con bạn.
Các triệu chứng của bệnh Osgood-Schlatter
Làm thế nào để bạn biết nếu con bạn bị bệnh Osgood-Schlatter? Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh Osgood-Schlatter có thể bao gồm:
- Khiếu nại về cơn đau ở một hoặc cả hai đầu gối ở trẻ trước tuổi vị thành niên
- Một vết sưng xương đáng chú ý ở phía trước đầu gối, vài inch dưới xương bánh chè
- Đau khi chạm vào phía trước của đầu gối, ngay dưới xương bánh chè
- Đau khi chạy, nhảy, ngồi xổm hoặc sau khi tham gia các môn thể thao.
Nếu con bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số những triệu chứng này hoặc nếu con bạn bị đau đầu gối khi hoạt động, bạn nên đến gặp bác sĩ nhi khoa để bắt đầu điều trị đúng cách.
Bệnh Osgood-Schlatter: Các bước điều trị đầu tiên
Khi kiểm soát bệnh Osgood-Schlatter ở đầu gối của con bạn, đây là một số điều bạn nên bắt đầu ngay lập tức để đối phó đúng với tình trạng bệnh.
- Đừng hoảng sợ. Đầu tiên, đừng hoảng sợ. Mặc dù nó gây ra đau đầu gối đáng kể có thể hạn chế việc tham gia thể thao của con bạn, nhưng bệnh Osgood-Schlatter là một tình trạng tương đối lành tính. Nếu để yên và không điều trị, hầu hết các trường hợp sẽ tự khỏi trong vòng 12 đến 24 tháng. Mục tiêu chính của việc điều trị là giúp con bạn nhẹ nhõm và có các chiến lược tự kiểm soát tình trạng bệnh để trẻ có thể trở lại hoạt động thể thao bình thường và tham gia lớp học thể dục.
- Gặp bác sĩ nhi khoa của bạn. Bất cứ khi nào con bạn bị đau đầu gối (hoặc bất kỳ cơn đau nào khác) làm hạn chế việc tham gia thể thao bình thường hoặc với khả năng vận động chức năng, bạn nên đưa con đến bác sĩ nhi khoa. Chụp X-quang đơn giản thường là tất cả những gì được thực hiện để xác định chẩn đoán bệnh Osgood-Schlatter. Hầu hết các trường hợp có thể được chẩn đoán bằng khám lâm sàng đơn thuần; X-quang giúp loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây ra đau đầu gối ở con bạn. Bác sĩ nhi khoa của con bạn có thể đưa ra khuyến nghị về việc hạn chế hoạt động và có thể bắt đầu một chương trình PT để giúp điều trị bệnh Osgood-Schlatter.
- Tạm dừng thể thao hoặc hoạt động cường độ cao khác. Từ khóa ở đây là "tạm thời." Nếu con bạn mắc bệnh Osgood-Schlatter, việc tham gia các môn thể thao cường độ cao có thể khó khăn hoặc đau đớn. Nghỉ tập thể thao cường độ cao vài tuần có thể giúp đầu gối của con bạn được nghỉ ngơi cần thiết. Chỉ cần nhớ nhắc con bạn rằng việc nghỉ chơi thể thao chỉ là tạm thời và trẻ sẽ trở lại các hoạt động bình thường trong một khoảng thời gian ngắn. Thời gian không hoạt động kéo dài với bệnh Osgood-Schlatter không được khuyến khích.
- Đến gặp chuyên gia vật lý trị liệu. Mặc dù không có cách chữa khỏi bệnh Osgood-Schlatter, nhưng một vài buổi học với chuyên gia vật lý trị liệu có thể giúp con bạn bắt đầu điều trị đúng cách. PT của bạn có thể đánh giá tính linh hoạt, sức mạnh và khả năng giữ thăng bằng của con bạn và kê đơn một chương trình tập luyện cá nhân cho bệnh Osgood-Schlatter cho con bạn. PT của bạn cũng có thể đưa ra các khuyến nghị về việc con bạn tham gia hoặc trở lại thể thao.
- Bỏ qua các phương pháp điều trị thụ động. Các phương thức thụ động như nhiệt hoặc đá có thể giúp giảm tạm thời cơn đau khi mắc bệnh Osgood-Schlatter, nhưng những phương pháp điều trị này thực sự không cần thiết. Cách điều trị tốt nhất cho tình trạng này là vận động mọi thứ bằng cách kéo giãn cơ thể thích hợp và tăng cường thói quen tập thể dục.
- Đừng lo lắng về vết sưng xương. Với bệnh Osgood-Schlatter, một cục xương nhỏ thường xuất hiện vài inch dưới xương bánh chè. Điều này thường là vĩnh viễn và không gây hạn chế chức năng đáng kể ở con bạn. Hãy để nó yên và nó sẽ ổn thôi.
Một lời từ rất tốt
Bệnh Osgood-Schlatter là một tình trạng phổ biến ở trẻ em trước tuổi vị thành niên. Tình trạng này gây đau ở một hoặc cả hai đầu gối khiến hạn chế tham gia các hoạt động thể thao hoặc hoạt động ở mức độ cao như chạy hoặc nhảy. Biết phải làm gì đầu tiên khi con bạn mắc bệnh Osgood-Schlatter có thể giúp bạn đặt ra một lộ trình để phục hồi nhanh chóng. Bằng cách đó, con bạn có thể trở lại các hoạt động thể thao bình thường một cách nhanh chóng và an toàn.
- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn