NộI Dung
- Biện pháp khắc phục tại nhà
- Liệu pháp không kê đơn (OTC)
- Đơn thuốc
- Các cuộc phẫu thuật và các thủ tục do chuyên gia điều khiển
- Thuốc thay thế bổ sung (CAM)
Việc tự điều trị tình trạng sức khỏe và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Các tình trạng và triệu chứng nhất định (chẳng hạn như khó thở) cần được chăm sóc khẩn cấp.
Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cơn đau họng của bạn rất đau, kéo dài hơn một vài ngày hoặc nếu bạn có các triệu chứng khác.
Biện pháp khắc phục tại nhà
Hầu hết các cơn đau họng sẽ khỏi sau vài ngày. Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên và mẹo chăm sóc thoải mái có thể giúp làm dịu cơn đau của bạn.
Súc miệng bằng nước muối
Một trong những phương pháp điều trị viêm họng tại nhà lâu đời nhất, cách này có thể giúp giảm đau, phá vỡ chất nhầy và giảm sưng. Thông thường, 1/2 thìa muối được hòa tan trong một cốc nước ấm. Dung dịch nước muối nên được nhổ ra sau khi súc miệng và không được nuốt hoặc sử dụng lại. Súc miệng mỗi giờ một lần đôi khi được khuyến khích đối với chứng đau họng.
Chất lỏng
Ngăn ngừa mất nước bằng cách uống chất lỏng. Một số người có thể cảm thấy nhẹ nhõm khi uống chất lỏng ấm, trong khi những người khác có thể thích chất lỏng lạnh, có thể giúp làm dịu mô bị viêm. Tránh các chất lỏng nóng, có thể làm trầm trọng thêm kích ứng cổ họng.
Nước luôn là một lựa chọn tốt, nhưng đây là hai lựa chọn khác mà bạn có thể xem xét:
- Thức uống chanh ấm: Trộn 1 thìa cà phê nước cốt chanh hoặc giấm táo, 1 ít ớt cayenne, 1 thìa cà phê mật ong và 1/4 thìa cà phê gừng tươi (không bắt buộc) vào một cốc nước ấm.
Lợi ích của phương thuốc dân gian này vẫn chưa được nghiên cứu, nhưng một số người nói rằng capsaicin (một hợp chất có trong ớt cayenne) ngăn chặn các dây thần kinh gửi tín hiệu đau và axit trong nước chanh hoặc giấm tạo ra môi trường thù địch cho vi trùng. Lưu ý: Cayenne và giấm có thể làm cơn đau trầm trọng hơn và gây bỏng hoặc kích ứng ở miệng và cổ họng nếu uống một mình hoặc quá nhiều. - Trà: Một tách trà đen ấm (không nóng) có thể giúp giảm đau họng. Trà đen (Camellia sinensis) chứa các hợp chất được gọi là tannin, có tác dụng làm se và có thể giúp thu nhỏ các mô bị sưng. Một số cũng pha trà đen tăng sức mạnh gấp đôi và súc miệng với nó nhiều lần trong ngày.
Mật ong
Mật ong có thể giúp giảm ho và giảm bớt khó chịu bằng cách phủ lên cổ họng, tạm thời làm giảm kích ứng.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chíKhoa nhi phát hiện ra rằng những người uống mật ong trước khi đi ngủ bị ho ít thường xuyên và nghiêm trọng hơn, và ít bị mất ngủ do ho hơn những người không dùng mật ong. (Nên dùng hai thìa cà phê trước khi đi ngủ.)
Thêm một ít vào đồ uống ấm hoặc dùng thìa thử ngay. Không bao giờ được cho trẻ dưới 1 tuổi uống mật ong vì nguy cơ ngộ độc thịt.
Thực phẩm lạnh hoặc ứng dụng
Một số cảm thấy nhẹ nhõm bằng cách ngậm kem que hoặc ăn kem. Nếu bạn bị sưng hạch ở cổ, chườm túi đá cũng có thể hữu ích.
Máy tạo ẩm
Vì không khí khô có thể góp phần gây đau họng nên máy tạo độ ẩm có thể giúp bổ sung độ ẩm trở lại. Cả máy tạo ẩm phun sương ấm và mát đều hiệu quả. Tuy nhiên, để sử dụng xung quanh trẻ em, tốt nhất bạn nên chọn loại phun sương mát để tránh nước nóng tràn vào. Bạn cũng có thể muốn điều chỉnh bộ điều nhiệt của mình. Đối với một số người, phòng ấm hơn có thể dẫn đến khô, điều này có thể làm trầm trọng thêm chứng khô rát cổ họng.
Liệu pháp không kê đơn (OTC)
Bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn cho chứng đau họng. Ibuprofen và acetaminophen có xu hướng có tỷ lệ hiệu quả trên an toàn cao nhất. Nếu bạn đang sử dụng thuốc làm loãng máu như Coumadin hoặc có vấn đề về gan, bệnh loét hoặc bệnh thận, hãy nhớ thảo luận với bác sĩ về loại thuốc nào có thể tốt hơn.
Trẻ em trên 3 tuổi và người lớn có thể dùng thuốc xịt cổ họng gây mê, chẳng hạn như Chloraseptic, có thể được sử dụng bởi trẻ em trên 3 tuổi và người lớn. Hướng dẫn sử dụng sản phẩm cho biết không nên sử dụng thuốc này quá hai ngày.
Tương tự như vậy, có thể dùng thuốc nhỏ hoặc thuốc làm tê hoặc thuốc ngậm họng. Ví dụ như viên ngậm Cepacol Extra Strength có thể được sử dụng cho trẻ em từ 5 hoặc 6 tuổi (tùy theo hương vị) trở lên và người lớn. Chúng có tinh dầu bạc hà và benzocain để làm tê các thụ thể thần kinh.
Trẻ em từ 6 tuổi trở lên và người lớn có thể sử dụng thuốc ức chế ho, chẳng hạn như Robitussin, để giảm kích ứng cổ họng.
Nếu đau họng do dị ứng và chảy nước mũi sau, bạn có thể thử dùng thuốc kháng histamine không kê đơn như Benadryl hoặc Claritin. Những chất này làm giảm sản xuất chất nhờn của bạn trong thời gian bị dị ứng.
Đối với chứng đau họng do trào ngược axit, hãy thử dùng thuốc kháng axit để giảm bớt trong thời gian ngắn. Bạn có thể tìm thấy chúng ở dạng nhai, chất lỏng và viên nén. Thuốc OTC dài hạn bao gồm thuốc chẹn H2, chẳng hạn như Zantac và Pepcid, và thuốc ức chế bơm proton, chẳng hạn như Prilosec và Prevacid 24HR. Chúng làm giảm sản xuất axit dạ dày.
Đơn thuốc
Mặc dù những cách trên có thể giúp làm dịu cơn đau họng, nhưng bạn sẽ cần nhiều hơn thế để loại bỏ nó hoàn toàn nếu bản thân nguyên nhân cần điều trị riêng.
Tùy thuộc vào chẩn đoán của bạn, những đơn thuốc này có thể được coi là có lợi
Thuốc kháng sinh cho nhiễm trùng do vi khuẩn
Viêm họng và ban đỏ cần dùng thuốc kháng sinh theo toa để chữa khỏi nhiễm trùng và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra, bao gồm sốt thấp khớp và tổn thương thận.
Một đợt điều trị từ 5 đến 10 ngày gồm penicilin, amoxicillin hoặc erythromycin thường được kê đơn. May mắn thay, bệnh thuyên giảm thường xuất hiện trong vòng 24 giờ sau khi điều trị.
Điều quan trọng là bạn phải hoàn thành liệu trình kháng sinh của mình để điều trị hoàn toàn tình trạng nhiễm trùng và giảm nguy cơ tái phát các triệu chứng hoặc vi khuẩn kháng thuốc.
Thuốc kháng sinh cũng có thể được kê đơn cho các loại nhiễm trùng do vi khuẩn khác có thể gây đau họng. Mặc dù những loại thuốc này sẽ không chữa khỏi bệnh nhiễm vi-rút, nhưng chúng có thể được kê đơn nếu bác sĩ cho rằng bạn có nguy cơ phát triển nhiễm trùng do vi khuẩn cùng với nhiễm vi-rút đã biết.
Corticosteroid cho người lớn bị đau họng nặng
Có thể dùng một liều corticosteroid uống duy nhất khi người lớn bị đau họng nặng. Liệu pháp này không được xem xét cho trẻ em.
Thuốc gây mê tại chỗ cho Herpangina
Trẻ có thể bị Herpangina do vi-rút Coxsackie hoặc vi-rút echovirus gây ra các vết loét giống bọng nước ở phía sau cổ họng. Họ hiếm khi bị đau dữ dội. Nếu có, bác sĩ có thể kê đơn thuốc gây tê tại chỗ có chứa benzocain hoặc xylocaine.
Thuốc dị ứng
Nếu bạn bị đau họng do dị ứng, bác sĩ có thể đề nghị kê đơn thuốc dị ứng hoặc liệu pháp giải mẫn cảm để kiểm soát các cơn dị ứng.
Thuốc điều trị Trào ngược axit và GERD
Đối với đau họng do bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), bác sĩ có thể quản lý tình trạng của bạn bằng thuốc chẹn H2 làm giảm sản xuất axit và thuốc ức chế bơm proton càng làm giảm lượng axit trong dạ dày của bạn.
Thuốc giảm đau gây nghiện sau khi phẫu thuật cổ họng
Nếu cổ họng của bạn bị đau do phẫu thuật như cắt bỏ amidan, cắt tuyến giáp hoặc đặt ống nội khí quản, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau có chất gây mê.
Các cuộc phẫu thuật và các thủ tục do chuyên gia điều khiển
Đối với trường hợp đau họng dẫn đến áp xe do nhiễm vi khuẩn phía sau amidan, bác sĩ có thể dẫn lưu mủ bằng kim.
Cắt amiđan có thể được khuyến nghị đối với các trường hợp nhiễm trùng liên cầu khuẩn tái phát hoặc trong trường hợp áp xe nặng.
Cắt amidan từng là phẫu thuật phổ biến đối với những trẻ bị viêm họng tái phát. Tuy nhiên, hiện nay ít phổ biến hơn và chỉ được thực hiện khi bị viêm amidan mãn tính. Nó hiếm khi được thực hiện cho người lớn. Điều này thường được thực hiện như một cuộc phẫu thuật ngoại trú và không cần phải ở lại bệnh viện qua đêm.
Đối với đau họng do trào ngược axit, điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể bao gồm phẫu thuật nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện khi bạn thay đổi lối sống hoặc thông qua thuốc.
Gây quỹ là phẫu thuật phổ biến nhất được sử dụng để kiểm soát trào ngược axit. Đây là một thủ thuật nội soi ít xâm lấn. Trong phẫu thuật này, phần trên của dạ dày được bao bọc xung quanh cơ thắt thực quản dưới để làm cho nó chặt hơn và ngăn trào ngược axit.
Một loại phẫu thuật xâm lấn tối thiểu khác cấy ghép một thiết bị vòng LINX có chứa các hạt từ tính nơi dạ dày gặp thực quản. Lực hút từ của các hạt vừa đủ mạnh để cho thức ăn đi vào dạ dày nhưng vẫn giữ cho cơ vòng thực quản dưới đóng lại để ngăn trào ngược axit.
Thuốc thay thế bổ sung (CAM)
Một số biện pháp thảo dược truyền thống đã được sử dụng cho chứng đau họng. Hãy nhớ rằng mặc dù nhiều phương pháp điều trị tại nhà đã được sử dụng qua nhiều thế hệ, nhưng vẫn còn thiếu nghiên cứu vững chắc về hiệu quả và độ an toàn của chúng.
Hiền nhân
Được sử dụng ở Châu Âu như một loại thảo dược chữa trị nhiều loại bệnh về cổ họng, cây xô thơm (Salvia officinalis) có một số hợp chất, chẳng hạn như cineole, borneol, long não và thujone, và các đặc tính làm se có thể giúp giảm đau họng và giảm sưng và viêm.
Các nhà thảo dược đôi khi đề xuất một loại trà hoặc nước súc miệng bằng cây xô thơm được làm bằng cách ngâm 1 thìa cây xô thơm khô hoặc 1 thìa lá xô thơm tươi vào 1 cốc nước sôi. Đậy trong vòng 10 đến 15 phút rồi lọc bỏ lá. Có thể thêm mật ong và chanh nếu muốn.
Một nghiên cứu cho thấy xịt cây xô thơm và echinacea cứ hai giờ một lần (tối đa 10 lần mỗi ngày trong 5 ngày) đã cải thiện các triệu chứng đau họng hiệu quả như xịt thuốc. Các tác dụng phụ bao gồm cảm giác nóng rát nhẹ và khô cổ họng.
Mặc dù nó có thể giúp giảm bớt một số bệnh trong thời gian ngắn, nhưng sự an toàn của việc sử dụng thường xuyên hoặc lâu dài các chất bổ sung cây xô thơm vẫn chưa được biết đến. Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tránh bổ sung xô thơm.
Elm trơn
Có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, cây du trơn là một loại thảo mộc từ lâu đã được sử dụng trong y học thảo dược để làm dịu cơn đau họng, ho khan hoặc viêm thanh quản. Cây du trơn cũng được tìm thấy trong một số viên ngậm họng. Khi trộn với nước, vỏ bên trong của cây du trơn tạo thành một lớp gel dày (chất nhầy) bao phủ và làm dịu cổ họng.
Các nhà thảo dược thường khuyên bạn nên đổ 1 cốc nước sôi vào 1/2 thìa cà phê bột vỏ cây. Khuấy đều, để nguội rồi súc miệng sau khi nước nguội.
Cam thảo
Rễ cây cam thảo (Cam thảo) có một lịch sử lâu đời được sử dụng như một loại thảo dược chữa đau họng. Theo Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp (NCCIH), rễ cam thảo đôi khi được sử dụng như một phương thuốc chữa bệnh loét dạ dày, dị ứng, lở loét và nhiễm vi-rút.
Một nghiên cứu ởGây mê & giảm đau nhận thấy rằng những bệnh nhân súc miệng bằng dung dịch rễ cam thảo 5 phút trước khi gây mê toàn thân ít bị đau họng hơn sau khi phẫu thuật và ít bị ho sau phẫu thuật hơn những bệnh nhân súc miệng bằng nước.
Cam thảo là một thành phần phổ biến trong các loại trà thảo mộc, viên ngậm và thuốc nhỏ cổ họng trị đau họng. Nó có một vị ngọt tự nhiên.
Dùng nhiều cam thảo có thể dẫn đến huyết áp cao, giữ muối và nước, lượng kali thấp và có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone cortisol. Nó không nên kết hợp với thuốc lợi tiểu, corticosteroid hoặc các loại thuốc khác làm giảm nồng độ kali trong cơ thể. Những người bị bệnh tim hoặc huyết áp cao nên tránh dùng cam thảo. Phụ nữ có thai không nên dùng cam thảo.
Kẹo dẻo
Marshmallow, một loại thảo mộc mọc ở Bắc Mỹ và Châu Âu, đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương pháp điều trị tại nhà cho chứng đau họng. Giống như cây du trơn, marshmallow có chứa chất nhầy.
Các nhà thảo dược khuyên dùng trà rễ marshmallow như một phương thuốc chữa viêm họng. Nó thường được làm bằng cách thêm 1 muỗng canh rễ khô vào một cốc (8 ounce) nước sôi và ngâm nó, đậy nắp, trong 30 đến 90 phút trước khi lọc. Các nhà thảo dược thường khuyên bạn nên uống tối đa ba cốc mỗi ngày cho chứng đau họng.
Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng marshmallow nếu bạn bị tiểu đường, vì nó có thể làm cho lượng đường trong máu của bạn quá thấp, đặc biệt là khi kết hợp với thuốc điều trị tiểu đường.
Marshmallow cũng có thể làm chậm sự hấp thu của các loại thuốc khác được dùng cùng lúc. Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú không nên dùng kẹo dẻo.