NộI Dung
Khó chịu là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả cảm giác chung của sự khó chịu, thiếu sức khỏe hoặc bệnh tật có thể xảy ra nhanh chóng hoặc phát triển chậm và đi kèm với hầu hết mọi tình trạng sức khỏe. Không nên nhầm lẫn nó với mệt mỏi, là sự mệt mỏi tột độ và thiếu năng lượng hoặc động lực. Mặc dù mệt mỏi thường đi kèm với tình trạng khó chịu, nhưng tình trạng khó chịu là một triệu chứng không cụ thể, trong đó bạn chỉ cảm thấy rằng "có điều gì đó không ổn". Cảm giác bồn chồn thường là dấu hiệu ban đầu của một tình trạng chưa được chẩn đoán.Các loại tiếng ồn
Malaise không chỉ là cảm giác "blah." Đây là một triệu chứng quan trọng mà bác sĩ sử dụng khi chẩn đoán hoặc mô tả phản ứng đối với phương pháp điều trị hoặc bệnh mãn tính. Nó thậm chí còn có mã Phân loại Bệnh tật Quốc tế (ICD) của riêng mình (R53; Khó chịu và Mệt mỏi) được sử dụng để báo cáo bởi các bác sĩ, công ty bảo hiểm y tế và các quan chức y tế công cộng.
Khi tình trạng bất ổn xảy ra như một phần của bệnh hoặc tình trạng được chẩn đoán, bác sĩ thường sẽ ghi lại đó là "tình trạng khó chịu chung". Bên cạnh đó, có hai loại sự cố khác:
Tình trạng bất ổn chung biệt lập (IGM): Một đợt bất ổn, tồn tại trong thời gian ngắn hoặc dai dẳng, không rõ nguyên nhân (nguyên nhân). IGM không nhằm mục đích gợi ý một triệu chứng là "tất cả trong đầu bạn" và hiếm khi được sử dụng.
Tình trạng khó chịu sau gắng sức (PEM): Một thuật ngữ không chính xác được sử dụng để mô tả cảm giác không khỏe sau khi hoạt động thể chất.
Tình trạng khó chịu sau gắng sức được đặc trưng bởi các triệu chứng có xu hướng xấu đi từ 12 đến 48 giờ sau khi hoạt động thể chất và kéo dài trong nhiều ngày hoặc thậm chí vài tuần.
PEM là một đặc điểm của viêm cơ não tủy / hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME / CFS) nhưng có thể tự xảy ra mà không có bất kỳ căn nguyên rõ ràng nào. Các nguyên nhân cơ bản bao gồm từ suy giáp cận lâm sàng và chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn đến đau đa cơ do thấp khớp và trầm cảm lưỡng cực.
Các điều kiện liên quan
Khó chịu là một triệu chứng không đặc hiệu liên quan đến gần như tất cả các bệnh truyền nhiễm, chuyển hóa và bệnh toàn thân và cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc:
- Nhiễm trùng cấp tính, bao gồm cúm, bệnh Lyme và viêm phổi
- Các bệnh tự miễn, bao gồm viêm khớp dạng thấp và lupus ban đỏ hệ thống
- Bất thường về máu, bao gồm thiếu máu và giảm bạch cầu trung tính
- Các bệnh ung thư, bao gồm ung thư ruột kết, ung thư hạch bạch huyết và bệnh bạch cầu
- Nhiễm trùng mãn tính, bao gồm cả HIV (đặc biệt nếu không được điều trị) và viêm gan C mãn tính
- Các bệnh nội tiết hoặc chuyển hóa, bao gồm bệnh tiểu đường và bệnh tuyến giáp
- Bệnh tim và phổi, bao gồm suy tim sung huyết và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
- Thuốc, bao gồm thuốc kháng histamine, thuốc chẹn beta, thuốc chống trầm cảm và thuốc chống loạn thần
- Suy dinh dưỡng hoặc rối loạn hấp thu như bệnh celiac
- Trầm cảm không được điều trị
Ngay cả khi máy bay phản lực chậm hoặc nôn nao cũng có thể gây ra tình trạng bất ổn trong thời gian ngắn.
Nguyên nhân
Có nhiều giả thuyết cho lý do tại sao tình trạng bất ổn xảy ra. Một là phản ứng tinh tế của cơ thể đối với các protein được gọi là cytokine điều chỉnh cách cơ thể phản ứng với bệnh tật. Mặc dù cơ thể tạo ra vô số cytokine, nhưng chức năng của chúng vẫn giống nhau: điều phối các tế bào để sửa chữa các mô, duy trì các mô, và chống lại nhiễm trùng hoặc bệnh tật.
Khi các cytokine được sản xuất để phản ứng với bệnh tật, người ta tin rằng chúng ảnh hưởng đến cấu trúc nằm sâu trong não gọi là hạch nền, khiến nó ít tiếp nhận hormone dopamine "cảm thấy dễ chịu" hơn. Việc thiếu hụt dopamine trong não có thể dẫn đến chứng loạn trương lực cơ (mất khả năng cảm nhận khoái cảm) và chậm lại tâm thần vận động (suy nghĩ và chuyển động chậm chạp).
Tình trạng khó chịu thường là dấu hiệu cảnh báo sớm của một bệnh cấp tính cận lâm sàng (với một vài triệu chứng đáng chú ý). Nó cũng có thể là hậu quả của việc tăng hoạt động của cytokine ở những người bị bệnh mãn tính.
Khi nào nên gọi bác sĩ
Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu tình trạng khó chịu kéo dài hơn một tuần có hoặc không có các triệu chứng kèm theo. Trong cuộc hẹn của bạn, họ sẽ xem xét các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn để giúp xác định nguyên nhân cơ bản. Có thể hữu ích nếu bạn có sẵn câu trả lời cho một số câu hỏi mà bạn có thể được hỏi, chẳng hạn như:
- Bạn đã gặp khó khăn trong bao lâu?
- Bạn có những triệu chứng nào khác?
- Bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe mãn tính nào không?
- Sự cố xảy ra và biến mất, hay nó liên tục?
- Bạn dùng thuốc theo toa hoặc thuốc mua tự do nào?
- Gần đây bạn có đi du lịch nước ngoài không?
Bạn cũng có thể sẽ khám sức khỏe để kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng (chẳng hạn như sưng hạch) hoặc bằng chứng thiếu máu (da nhợt nhạt, móng tay giòn, hoặc bàn tay hoặc bàn chân lạnh). Các thử nghiệm bổ sung có thể được yêu cầu dựa trên những phát hiện sơ bộ này.
Mặc dù có thể mất thời gian để xác định nguyên nhân, hãy cố gắng kiên nhẫn và trung thực với bác sĩ của bạn. Bạn càng cung cấp nhiều thông tin, họ càng sớm xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng khó chịu của bạn và cách điều trị.